009章 锻炼身体掌控
“接辨认十二正经，十二正经修炼功法完，运应部分，却全部完，《五帝真经》全部！”
“十二正经分别太阴肺经、厥阴包经、少阴经、阳明肠经、少阳三焦经、太阳肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经！
太阴肺经辛金，阳明肠经庚金；足太阳膀胱经壬水，足少阴肾经癸水；
足少阳胆经甲木，足厥阴肝经乙木；少阴经丁火，太阳肠经丙火；
厥阴包经相火，少阳三焦经相火；足阳明胃经戊土，足太阴脾经土！
十二经，井、荥、俞、经、合，配金、水、木、火、土，阴井木阳井金，阴荥火阳荥水，阴俞土阳俞木，阴经金阳经火，阴合水阳合土！”
“，带辨认遍！”云林依旧灵气引导云十三辨认十二正经。
忙活，间悄流逝，很快迎夜幕。
云林才云十三吃东西呢，顿：“基本，明始按照《五帝真经》入门法诀，感悟灵气，够引气入丹田，算练气境！”
云十三点点头表示明白，基础经脉已经记差，云林讲解奇经八脉十二正经，附带讲稍微重点经脉。
云十三踌躇片刻，向云林问：“爹，问题！”
云林露煦笑容，：“！”
云十三问：“体三丹田嘛，修炼两丹田或者三丹田何？”
云林闻言，脸笑容顿凝固，郑重：“修炼丹田，修炼，果修炼丹田问题倒修炼另丹田！”
“何？”
云十三非常解，世界候，三丹田修，逆。
云林语重长：“定记住，修炼丹田，必，浪费间浪费精力，修炼两丹田味筑基两次。
并关键，关键悟境选择丹田，另丹田白费，记住，等悟境明白。”
“知！”
云十三点点头，暗与实很区别，并混谈。
云十三吃晚膳洗完澡早早回房躺，睡觉，考虑修炼问题。
“两丹田修，修炼缓缓！”云十三由阵头痛。
此，专门向云彩月询问悟境奥妙，悟境主藏，玄妙境扣玄妙门，悟境将全身气血，与融入玄妙门凝聚藏。
，关键，果修炼两丹田味两玄妙门，领悟或许止条，身气血却分两分！
果分两份缺陷，导致藏完，三灾基本希望。
灵海已经修炼，甚至很完筑基，才头痛方！
，忽略灵海，直接重新修炼丹田，云十三觉奇门阵盘并简单，舍放弃！
更重点，果放弃灵海，很别重聚三魂七魄掌控身体。
“先管，已经重灵海办法，明始抓紧锻炼，争取早将灵海打，才耽误修炼。”
云十三般很快便进入梦乡，奇怪，云彩月今晚并跑抢被，估计正修炼吧。
二，云十三很早，虽已经决定暂修炼，却忘记锻炼身体掌控耐力。
院候，云彩月正打坐感悟灵气，由嘀咕：“丫头真早，修炼很热衷。”
“早修炼，光明正修炼，变修炼狂！”云十三并打扰，院找根木棍胡乱挥舞。
“嚯、嚯、嚯……”
云十三胡乱挥舞通，怎找敲刘虎感觉，并气馁，磨。
“感觉太，应该，急，虽太记，！”
云十三断回忆打刘虎感觉，并太，感觉非常模糊。
边回忆，边练，断尝试，间点点悄流逝，或许太入迷缘故，并云林与禾玉秀站远处。
云十三已经胡乱挥舞，见将木棍向刺，每次刺收回沉思，再次刺，此循环往复。
此，额头已经冒层细汗，感觉身体传阵疲倦。
“，除重新找灵海，锻炼身体耐久坚韧，继续！”
云十三告诫放弃，继续坚持，始缓慢。
云林，突口：“十三，，身体吃消，先！”
云十三闻言转头，才注云林与禾玉秀，停向走。
“爹，娘。”
“什感应灵气修炼，反挥木棍？”云林语气并责怪思，反奇。
云十三，低声：“爹，昨晚，觉急修炼，先身体持久力磨砺，打磨耐力志！”
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云林表，仔细
打量云十三，：“法，难尝试修炼灵气，定进入练气境，身体转呢？”
云十三知今忽悠，法解释身问题。
踌躇片刻：“爹，急，村长爷爷，修炼贵修，先强志，再修炼应该半功倍。
果修炼灵气解决身体问题更，更急，何趁先磨砺志！”
云林欣慰点点头，云十三虽已经修炼纪，晚几关系！
微微思忖：“，爹木棍挥舞，何跟爹练习剑术，既磨砺，熟悉剑术！”
云十三点点头，摇摇头：“，基础刺、劈、挑练！”
“懂分寸，高骛远，很！”云林云十三性非常赞赏。
“爹，娘，武器！”
云十三提求，木棍练习习惯。
“水云剑，件宝器，拿！”禾玉秀空间戒指拿柄长剑。
云十三解修仙界武器、护甲划分，般凡器，像普通使凡器，修炼者使宝器，宝器灵器，分三品阶，品灵器特殊品阶，极品灵器。
云十三摇摇头，：“，刀！”
云十三衣襟内掏张图纸，图纸画柄巧精刀，太刀。
图纸求两指宽，长两尺，尖刺，单刃，直形，选择求，主刀剑刀。
云林草图，眼露抹精光，次见武器，：“错，刀与剑结合，找王婆婆炼制，晚三给。”
“谢谢爹！”
云十三见暂修炼忽悠，提太刀落，很高兴。
“急，先休息！”
禾玉秀拿块帕，轻轻擦拭云十三额头细汗，：“等月儿醒问喜欢什剑，并帮炼，，王婆婆炉，太麻烦！”
“娘，王婆婆炼器师吗？”王婆婆炼器，次听。
禾玉秀笑：“呀，王婆婆炼器师，品炼器师，炼制品灵器，娘秋水剑王婆婆帮忙炼制呢！”
云十三点点头，奇问：“原，品炼器师什？”
“品炼器师喽，品炼器师炼制仙器，整修仙界才两，知，先洗脸早膳吧！”