五章 仙降，骨髓
球历史，长老古往今数终极追求。
少王侯将相此倾尽，拼虚缥缈性。
未谁功。
即便武通神世界，长。
，机摆杜恒。
凝结，便长老，寿元尽！
随入静定神逐步深入，杜恒神思绪渐渐达清澈明朗状态。
入深谷，幽泉。
寂静空灵，旁骛。
忽感受纯净至极光辉感知亮。
光辉颜色难形容，彷佛汇聚切颜色，像任何颜色，终感知剩片至纯净雪白。
正处定境杜恒竟由主露笑容，莫喜悦涌头。
与此，颗虚幻泥丸宫内凝结，散朽永气息，并转瞬间通达四肢百骸，五脏六腑，乃至身体每角落。
杜恒缓缓睁双眸，眼满溢神光近乎凝实质，感受刚才状态，喃喃：“瞻彼阕者，虚室白，吉祥止止。原。”
已经完《经》养身境修炼求，功凝结。
长老！
杜恒站身，轻轻握拳，脸表难掩惊叹。
虽法感受带寿元尽，青春老，让岁月验证，感受身体产变化。
力量明显变更强，体力变源源断，永远衰竭，精神变极旺盛，永远疲惫。
“算长老带附加变化吗？”杜恒惊喜已，暗，“身体像台永机，精气神永远耗尽。果与战斗，实力差距，耗方耗死，算打敌，累死敌。”
原本长老单纯寿命变长，收获，真谓外喜。
让杜恒忍住期待，“武关养身境，凝结厉害。外练，乃至更高境界，该何等光景？”
念及此处，迫及待始脑海回《金霞功》外练境界描述。
已经功凝结养身境，按照《境》求，候再阅读外练境修炼方法，显示凝结方法。
目忘记忆力让杜恒早记住《金霞功》全文。
记载“养身、外练、灵、吐息、内壮、神力”六关，倒背流。
因此，需候需回忆即，需再书卷。
，《经》很快便再次翻，显新内容，依旧比玄妙文字。
杜恒轻松懂，目光凝滞。
【外练境，凝“骨仙胎”。】
【骨仙胎：外练境界达圆满，需服百灵药，安神入定导引药力，此灵引，外通规则，进脱胎换骨。此仙降，骨髓，施展任何武功蕴含仙韵。】
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完《经》描述，杜恒觉震撼。
虽太清楚什叫做“施展任何武功蕴含仙韵”，“仙降，骨髓”描述实太引遐。
“难真修仙？”杜恒再次忍住怀疑。
《经》练法，实太神妙，且强离谱。
“，虽很，先达外练境界圆满才正理。”杜恒将翻涌绪平复，始思考接修炼计划。
“外练境界修炼练习基础招式，强健体魄主，入门圆满评判标准与体魄强度相关。让劲力遍布全身，让身体每部位力，算入门，将全身劲力集，全力击打啸鸣声，便外练境界圆满。
“正常况，刚接触外练境界练法，首记忆招式，并锻炼纯熟，通断锻炼，逐步掌握拳脚迸劲力方法，再此基础继续锻炼，让全身爆劲力，彻底掌控全身劲力，才将全部劲力集，打啸鸣声。
“通常，资质普通者程需三五载，资质者需左右，若半内外练圆满称才，三月内则绝世才，玉江祖师般，半月外练圆满，谓古极罕见资质。
“，需久呢？”
，杜恒微阖双目，双腿跨，双抬，始练习《金霞功》绘制外练招式“云霞十三式”。
砰！
忽间，听声闷响，杜恒身衣服骤鼓，像被灌满空气。
随即缓缓沉，恢复正常。
全身劲力爆迹象，味已经功踏入外练境界。
，并非全部。
杜恒爆全身劲力，继续演练云霞十三式。
终姿势停留即将拳，却真正打状态。
很清楚，打拳，直接打啸鸣声。
将标志正式踏入外练境圆满境界。
——
半刻钟！
果真突破，“惊世骇俗”词语将法形容进境速度。
候，整纯阳观估计陷入疯狂。
，杜恒放弃打拳，选择收拳回，并平息劲力。
与此，新体悟。
“够直接达外练圆满境界，其实因长老带变化。
“长身体已经常，算修炼外练境招式，已经相外练境圆满。
“并非修炼果，更类似体质强状况。味，向比常，拥更高。
“果长老强身体基础进外练境界修炼，论力量体力继续变强，终达，必定远超正常外练境圆满！
“且，照神光鉴辅助，程需间应该超七。，七惊世骇俗。
“已经更庇护，必再度表资，十六表正常外练境圆满吧。
“刚比玉江祖师。”
……
三间很快。
杜恒适完养身境修巩固。
半月，林清河始悉教导杜恒外练境修炼方法，并且将修炼细节掰揉碎给杜恒讲解。
比认真，丝苟。
原本杜恒觉需按照《金霞功》记载招式进锻炼即，否教导并很重。
尤其纯阳观其修《金霞功》。
听林清河讲解才，许细节方理解并位，思考够全。
经验差距。
林清河毕竟踏入武十关强者，曾经名江湖才，即便练《金霞功》，外练境修炼很，高屋建瓴讲解，足让杜恒受益匪浅。
因此，原本杜恒觉七才达修炼果，短短三间完。
，拖十才展劲力通达全身入门标志，并按照原本计划，十六挥拳打啸鸣声，正式表外练境界圆满特征。
让林清河与谢苍欢喜已，俨已经杜恒做纯阳观未希望。
……
参合峰院落内。
林清河正巩固外练境修杜恒，内禁感慨：“十六外练境圆满。虚静，何其幸，居弟。”
片刻，杜恒结束今早课，林清河身边，询问：“师尊，听几离山？”