二百八十七章 许给建议
许因许唐元点理睬态度，儿吕媛冯静静，毕竟爬山，话更累，且回应更让觉俩像唱独角戏傻。
沉默，代表真，途休息几次，终始陆陆续续坚持住，至半候，几乎青壮始增加负累，照顾体力支，将背包肩负身，知并件简单，怪陈珏峰排斥。
问题，帮忙见落，反惹方诸满，更加让觉偿失。
比正帮忙搀扶吕媛位轻男实习，男红脸敢抓吕媛臂，“您点，走随休息”，话声音轻轻怯怯。
却被吕媛嫌弃，“别抓臂”，吕媛力甩男握臂，男孩冒几颗青春痘脸，更加顺眼，理叱，“照顾，包背，拿根木棍，拉”。
伙，众被，男孩眼眶憋红，昂脑袋反驳，却力选择放弃，随低垂脑袋顺滴清泪落，“！”，听话照做。
李岩憋屈愤怒，却知根本奈何，早辈位博士脾气，刚刚将刚刚久实习推。连平听位博士感辈敢再候招惹，至今名姓什话。
许注番静，注身直跟陈珏峰越越沉重脚步，唐元倒，毕竟打底，虽抵，却被拉习吐气养身功法，跟脚步。
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相比较其，始比旁拿背包陈珏峰体质差很，坚持，已让许觉错。
休息间间距越越短，连直激澎湃王书记话，抓紧切机休息。
路程已经至半，背包其实越越轻，毕竟先消耗，消耗其占据重量水。
此许再次拉唐元王书记，“王书记，给您建议吗？”。
此王书记已经完全早许初见风姿，完全露五十岁老男真目，平被衣服包裹良肚腩挺，海头头顶微微凌乱，背已经基本全部汗湿，劲儿喘粗气。
许唐元冲走，王书记识站直腰，怎喘，努力象风度翩翩，语气柔，“呀！什建议提，喜欢轻法”。
“咳咳！”，许强忍笑，让忽略王书记此，王书记本显知什，极力收肚站直，双粗壮腿却听使唤抖。
“，您显部分已经怎支撑住，带做基本训练，帮助节省体力，完半段路程”。
“”，许指指或坐或靠数十，“估计少数几山，应该您目标吧！程表山顶合影，估计完”。
其知许干什，王书记知嘛！今许幅普通孩差别，已。
组织团建目什，让受苦受累，专业士愿带提升，王书记打底愿，“太，，今程完，，放”。
兴奋处，王书记湿哒哒胖，许消瘦肩拍两，鼓励，“什见尽管提，定让全力配合”，张圆脸笑深深纹路。
唐元反应及，等再反应，勾细腰怀，许米色T已经落两湿印。
此刻算知觉王书记，感觉唐元死亡凝视，顺唐元目光落许身痕迹，顿笑勉强，“呵呵，呵呵！太”，圆圆脸，双平聚光神眼睛，唐元许身飘忽，敢落实处。
许反应快，解唐元什，候像佛六根清净，真遇儿比谁较真，拽唐元拉身，递给别闹眼神，回王书记微笑，“呵呵！，兵，外摔摔打打常，点算什”，口完全伪装柔弱感，才许真正模，飒爽拘节，性格气利落。
王书记什啊！老精，搞政治身，两口应该许做主，再许回答，松口气，“，件，重具体方案，”，始答应候挺爽快，再牵扯具体实施，王书记考虑肯定军营优秀战士体格比。
性，许身体素质定位，求再高，估计决计做。
许听明白王书记什思，肯定空口白话，路观察唐元每位，知已经达数极限才句话，“，，您知”。
专业领域，许信拈，怎做龙组队长，带进步，观察队员每做重件，“始，观察每身体数据，研究除少数少量锻炼习惯，数习惯坐办公室，身体腰部颈椎等程度劳损......”。
“其峰、陈珏......定锻炼基础青壮体质算错，进至半候始增加帮扶老弱及帮拿背包任务，消耗很......”。
“主况力猛，突肌肉骨骼适应，越停，其实越走，因果直维持匀速运，肌肉骨骼直紧绷程，疲累感反少，每次停，觉越累......”。
王书记点点头，双眼亮，“！，怎缓解”。
“很简单，等儿先带做组放松筋骨运，其实进类似爬山等剧烈运，应该先进定放松练习，间长运，突力度太，身体损伤挺......”。
王书记跟继续点头，“，懂，肯定注，呢呢？”。
许，“做完放松运，制定套节奏进法，强带弱进，途应该很少再休息，做节奏，太快，按照呼吸运节奏，节省半力气，应该足够坚持山顶”。
王书记担，果途让休息，做军般令禁止什，虽书记，真听话步，真命令，。
提清楚，“额！觉安排特别，计划很”，王书记先捧几句，讪讪笑，“，效果，普通，定做，知，，孩，指挥什做什”。
什呢？原担，许闻言王书记爽朗笑，“王书记您放，做计划候，通常数备案，各况考虑，随调整计划。且路概解各位性格习惯，考虑进，真将兵”。
“呵呵！，考虑，找配合？”，话，王书记答应，许，今活真此搁浅。