百三十章.回归赛
倒吴敏思，今李兰博话，更，并真求赛场必须做什绩，变相认。
因，已经具拿名实力。
……归，宋知陆料，果跟阮空星绩真太话，定极尽刻薄词，将骂顿——并什值高兴。
，宋知陆忍住咳嗽声，露笑。
摸机，本消息问问阮空星睡，今打电话什，表包，方久久回复，差猜阮空星已经睡，再消息轰炸。
加快脚步，迅速回宿舍，
早点回休息，近训练强度很，虽肌肉已经适应，再像始疼厉害，身体疲惫实打实。
明早晨热身，舞蹈教室进基训，午冰，再晚点力量训练……
整，真累够呛。
休息，迎接明新挑战。
傅江沅二早。
近状态恢复很快，精神头竟料外，除偶尔腿抽筋外，身体肌肉差已经回原本程度。
且训练强度段间慢慢加强——此很长段间，认基本功已经够，因此直寻求其方提升，什艺术感知力啦、什音乐诠释啦……直次受伤，才识，，限队，非际性赛场。
抱已经练果洋洋，并再攻克新难关，习掌握新跳跃。直觉已经做，必再冒险赛场根本百分百完度跳跃。
——向阮空星赛场做并掌握跳跃嗤鼻。
战胜，足够解。正谓知知彼，百战殆，因此早翻阮空星比赛视频，进步缺陷。
做百分百标准，速度够快，圈数够恰处够完，因此虽基础分算高，完度扣掉少。
眼，阮空星完全做功。
，。完次跳跃，经百千次练习，更层楼。准确度提高，技巧提升，通努力改变东西。
，终认识短板，始认真训练。
疑加重陈兴负担。
陈兴并花滑具赋：许放花滑冰爱，确算星半点赋，放普遍错专业运员，赋够。
标准线提高，顶踩标准线回晃悠。
队，世界冠军，平平奇力限运员。
陈兴，究竟应该归类什呢！
傅江沅觉累。再往走步候，陈兴已经再陪往走力。
像很，西藏玩。很远很远，换走很远很远。因陈兴高原反应，法更高、走更远。
双滑，除捻转托举类固定，求步单滑，陈兴，练习新跳跃候，显力，并很完。
需点点赋，吃力头。让傅江沅觉很失望，很失望。
知，跟长、直跟随脚步，底跟，再陪继续往走。
眼形，难度实很。
百二十九章.
阮空星傅江沅放完狠话，两再碰，傅江由像跟姐姐销声匿迹，因此阮空星再傅江由话。
阮空星倒乐跟见。
段间正常训练，宋知陆进步很，至传训练视频，账号已经很粉丝追问，回归赛什候。
宋羽让回复——账号基本宋羽帮运营。
久约吃饭，宋知陆向宋羽吐槽剪辑技术糟糕，Vlog剪烂，且别四五做东西居花星期，真令语。
宋知陆语阮空星气愤，宋羽表示很懂剪辑很懂运营，果放话由帮忙运营账号。
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重担顺理章工资压宋羽身。
宋羽让傅江沅比赛消息放先步放，免两再扯关系被网友骂顿，毕竟知傅江沅赛程安排。
直九月。
九月刚赛季始，通常况，参加全花滑冰锦标赛，此选拔优秀滑冰运员，参加接世界花滑冰奖赛，奖赛，二月份四洲，再接世界花滑冰锦标赛。果本冬奥话，锦标赛，整赛程基本走完。
阮空星，因绩错队商议结果，参加九月份