419章 常训练
“圆，加油。”花岩，“修炼快走捷径，且听九层练十层需很漫长间。”
“。”林圆，“赋够肯勤加练习辈九层。”
“真挺坎坷。”花岩蹙眉。
“花岩肯定问题啦。”林圆笑，“花岩聪明赋，肯定突破九层。”
“觉挺难。”花岩蹙眉，“觉赋。”
花岩觉修炼内力方算赋，短间内修炼九层原因因碎片，碎片获取量，原因君帝策引导，君帝策引导真很。
花岩真挺感谢君帝策，果机话，请君帝策吃顿饭，或者回代送给君帝策枪礼物。
报恩。
恩必报才，等真回，恐怕内疙瘩。
“花岩觉赋话，算很愚笨？”林圆很委屈花岩。
“哪啊，愚笨啊！”花岩，“很聪明。”
“觉很愚蠢。”林圆叹口气，“比早修炼武功呢，内才三层。”
林圆觉挺丢脸呢。
“圆，主兼顾练习招式呀，像招式已经练很熟，数间修炼内力，啦。”花岩安慰。
花岩希望林圆失信，果信况练习或者习什东西，必半功倍，果失信，恐怕习程整效果打折扣。
花岩做让林圆拥信，练武程才进步很快。
“花岩，知安慰吧。”林圆叹口气。
“圆，安慰。”花岩义正言辞，“实，必安慰，相信善良。”
林圆听，捂嘴笑，“花岩太爱吧？真很善良，拼命安慰真很爱。”
“，沐浴休息吧，明继续练习呢。”花岩。
“，沐浴吧。”
“嗯嗯。”
二，才刚蒙蒙亮，花岩翻身走林圆旁边，抬拍拍林圆肩膀。
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“圆，。”花岩轻声喊。
林圆听喊，便迷迷糊糊睁眼睛，睁眼花岩丽脸胖，林圆慵懒问，“花岩，怎？”
“忘啦？早跑步。”花岩提醒。
“哦，！”林圆瞬间精神，立刻坐，速度很快额头撞花岩额头。
花岩捂额头，咧嘴痛苦，“圆，练铁头功吗？疼死。”
“。”林圆连忙，“花岩故，点急。”
“急，刚带穿衣服呢，慢慢。”花岩。
“嗯嗯，。”林圆点点头。
花岩换身练武白色副，将髻挽，随便坐椅等林圆。
林圆穿衣服挽髻转头花岩，“花岩，，走吧。”
“恩，走吧。”花岩点点头。
花岩带林圆绕院跑。
绕院圈概八百米，林圆次跑步，花岩认慢跑三圈。
花岩部队武装越野五公，轻装两千米花岩很容易，花岩却高估林圆体力，林圆刚始跑二圈候已经气喘吁吁，步伐稳。
“花岩，共跑几圈呀？”林圆喘气问。
“三圈。”花岩回答。
“啊？三圈啊？”林圆很震惊，“花岩已经跑。”
“两圈，加油，圈才刚刚始呢。”花岩鼓励。
林圆色红润，气色健康花岩忍住问，“花岩点累啊。”
“恩。”花岩点点头，“很轻松。”
林圆真觉花岩很厉害。
“花岩真太强。”林圆。
“圆别话。”花岩，“继续话体力流失更快，专跑步吧。”
“。”专跑步林圆觉跑步更加难受，喘气，腿酸，林圆真放弃，放弃，必须努力才保护才花岩并肩战。
林圆腿真很酸胀，甚至产放弃念头，知放弃。
林圆几乎凭借念志将二圈跑完。
跑完，林圆跌坐，双扶，口喘气。
“圆，。”花岩抬握住林圆腕，“刚跑完步慢走儿直接坐。”
“恩，。”林圆喘气，声音变沙哑。
“花岩，知原跑步累。”
“确实很累。”花岩回次跑武装越野五公候累，候感觉快死。
“体力东西靠训练。”花岩，“练招式，体力真很重。”
“两圈，感觉腿断。”林圆。
“等儿回房间按摩腿。”花岩。
“恩，知。”林圆虽知什按摩腿点点头。（未完待续）