四十章 痛苦并快乐
费劲两箱拖进客厅。
唐锐拆其箱，装仰卧坐健身器。
卖健身器材服务员询问主锻炼哪部位。
唐锐直接锻炼腰腹力量。
……
方推荐款仰卧坐健身器。
拆箱。
零件拿。
东西组装，被拆架零件，需安装。
安装很简单。
唐锐安装难度，突法。
组装健身器材，系统板。
按理，应该。
毕竟搞东西，购买配件，组装。
眼台健身设备，需进组装。
除技术含量。
本质啥差别。
唐锐明书，直接始组装。
花十分钟间。
台仰卧坐健身器被组装完毕。
刻。
熟悉微光闪。
系统板。
【物品：仰卧坐健身器】
【经验：0/80】
【源点：11.15】
唐锐系统板数据，组装台健身器材，竟获0.05源点。
感觉源点数量给，毕竟东西组装，任何难度。
跟叠纸飞机拼。
获源点，却叠纸飞机五倍。
重。
重，连组装类健身器材，被系统板判断效，接选择余，更。
唐锐组装仰卧坐健身器拖健身房内，继续拆箱。
接组装跑步机。
跑步机被李书瑶求买，什氧运氧运配合。
具体懂。
知，等跑步候，李书瑶视频，陪跑。
力。
组装跑步机，比仰卧坐健身器简单。
支架打，底座放，卡扣固定，再屏幕摆放完。
嗯？
啥况？
系统板呢？
唐锐等半，等系统板。
组装，啥跑步机系统板。
歧视跑步机？
唐锐撇撇嘴，眼跑步机全嫌弃。
很明显。
系统承认组装。
。
组装跑步机，跟USB线与充电插头连接差嘛。
被系统承认，太夸张。
。
明重新造台跑步机。
升级功跑步机，眼垃圾。
嗡嗡……
候，机始震。
拿机。
李书瑶视频通话。
二话。
点击接通。
已经换健身服李书瑶，屏幕。
“设备组装吗？”
李书瑶口问。
“已经组装。”
唐锐转机，让李书瑶刚刚组装完毕两设备。
“快换衣服吧。”
“，等。”
唐锐纠结跑步机问题，急忙跑换衣服。
错。
热爱运。
结果，专业运服。
符合目求，件篮球服。
算。
先凑合吧。
换衣服，穿球鞋，回健身房。
“穿跑步鞋吗？”
李书瑶眼唐锐装备，点语问。
“，穿篮球鞋，应该差吧。”
唐锐倒觉啥，高候，参加班级晨跑。
“差别，短间话问题，间长脚部膝关节影响。
算，今吧，明给买双专业跑鞋。”
“，先跑步，装备什等明再。”
唐锐听身体影响，决定明做双跑鞋。
“跑步，先做热身运，跟做。”
“。”
李书瑶指导，唐锐先进热身。
热身速度点快。
始运呢。
光李书瑶做热身，跟热身完毕。
玩笑。
智环提示响。
跳快。
血液流速增加。
况，身体热嘛。
等始跑步机，真正进跑步候，机镜头，稍微往调整。
，李书瑶半身。
“注呼吸节奏，摆臂跟……，。”
李书瑶边跑，边指导唐锐。
唐锐习很认真。
双眼盯机屏幕，叫目转睛。
高候，认真。
十分钟。
算继续习，身体顶住。
“，真跑。”
唐锐累伸舌头。
双腿跟灌铅。
点劲。
“吧，先休息。坐，喝水，屋慢慢走几圈。”
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“知，点常识。”
唐锐边喘气，边回答。
候。
已经啥别法。
快点结束，躺倒沙休息。
十几分钟。
等唐锐休息，李书瑶始让锻炼腹肌。
“明再。”
“，腿部乏力，腰腹什问题，并影响做仰卧坐。”
“吧，试试。”
唐锐太丢，躺倒仰卧坐健身器。
“组先做十，，。”
李书瑶完，机放支架，始做仰卧坐。
唐锐腰腹力，平躺变坐直。
并急躺做，向系统板。
【物品：仰卧坐健身器】
【经验：1/80】
【源点：11.15】
淦！
做仰卧坐，才给1点经验值。
觉，升级经验很少，，经验已经很。
做80仰卧坐，才给设备升级。
算。
先做吧。
唐锐咬牙，始断躺坐。
每做次，系统经验增加点。
正反馈，很错。
更。
旁边机屏幕，丽风景。
跟随李书瑶速度，咬牙坚持。
毕竟坐候，正李书瑶躺候。
节奏步。
风景。
，痛苦并快乐。
很快。
组仰卧坐做完。
“休息，调整呼吸，接先做俯卧撑。”
“，做仰卧坐，感觉腰腹怎力。”
唐锐摇头，表示问题。
“，等继续。”
李书瑶唐锐，嘴角微翘，露微妙表，并反驳。