32章 光波体操(3/5)
陆千羽吃惊，眼活跃吗？
才值完夜班觉困吗？
“今免，呢，先休息。
等随什候请假期，污染区。”
“值夜班什，很精神！”
杨肯定告诉陆千羽巡卫队摸鱼偷懒。
管怎，等杨再次提今污染区，底被陆千羽否决。
“给休息，等请假期再。
污染区，肯定很东西教。
果充沛精气神听，按！”
杨奈何，，明班装请假再找。
关，随途入镇院，。
握怎！
因杨答应陆千羽入破军院原因，挺。
随即两始整理凌乱屋院。
期间部分间，杨跟陆千羽做副。
极力求，什江璃月离，做务类。
认真打扫屋身姿，某瞬间，杨将陆千羽姐姐江璃月。
虽已经孩，且两世。
与相濡沫姐姐江璃月，杨内将比谁重。
直走，陆千羽像长辈教导：“觉修，实力。
性改改，再偷别孩，误入歧途知吗？
，戾气收敛。
今，太狠，怕随几痞往死报复？”
“千羽姐，真误……”
“误，，正长，希望犯错。”
，误恐怕暂解。
陆千羽，始师表。
至提几巡卫队痞，杨并放。
敢再找麻烦，往死抽简单。
“，屋院整理，呆。
休息，养精蓄锐晚巡卫队值班！”
“吧！”
送走陆千羽，杨始捣鼓每修炼。
忘记，每花15分钟获珍贵属性点，涨节经验。
打灯笼找，珍惜！
项修炼，慢慢做十俯卧撑！
因夜班摸鱼，杨精气神般。
岁孩完修炼，让很投入。
项项做，直五项十深呼吸，听声音由远及近。
隔篱笆，原陆千羽复返。
系统提示五项目通，始项《光波体操：修召唤》。
办法，干脆做什，始进入光波体操预备运。
至陆千羽，先走，件才反回。
才院落门口，杨做奇奇怪怪。
什，陆千羽并声。
二次杨做光波体操。
被双眸盯，杨光波体操做挺羞耻。
什跳跃运，踢腿运，全身运，感觉怎做怎别扭。
吗，做完每修炼奖励绝别扭。
“信息提示：恭喜宿主完每修炼，体质+1！”
“信息提示：此次修炼共获2400点经验，请宿主再接再厉！”
武者段经验8950/11000，贼欢喜。
欢喜，杨忘记站院落外陆千羽。
装副吃惊：“千羽姐，怎回？”
陆千羽此刻失神。
先次杨练习什光波体操，感觉莫灵力凝聚。
什错觉。
验证，二次认真杨继续做什光波体操。
次确定。
杨光波体操做阶段，确实厚重灵力聚集。
正因此，陆千羽翻滔浪。
杨并复杂，感觉做运调周身灵力。
何引灵气聚集？
更夸张，杨清楚，其实奖励属性点刻。
头顶甚至浅浅虹光。
虽瞬，却被陆千羽视线完全捕捉。
“千羽姐，千羽姐？”
“嗯，听，”陆千羽回神，识问：“杨，做什呢？”
“锻炼身体，命运，每适锻炼助身健康！”
陆千羽哪信杨鬼话。
觉知什运，绝杨变强原因。
“杨，锻炼身体秘籍类吗？”
“啊——”
杨忍住啊声，主光波体操玩儿科东西。
听陆千羽秘籍形容，确挺让挺惊讶。
“传秘？”
被陆千羽问，杨愈尴尬。
光波体操玩，凡谁？
料，让宿主尽快长，系统居直接搞玩。
眼被陆千羽眸盯，杨识检索每修炼板。
触及《光波体操：修召唤》，居比较趣内容。
首先，宿主完系列修炼，才获珍贵属性点量经验。
《光波体操：修召唤》，别练习。
换言，玩传给别。
且果被宿主钦定话，别做完套运获定处。
别获处宿主获处差十万八千。
系统介绍。
《光波体操：修召唤》被宿主钦点练习，每坚持锻炼，容养颜。
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每初次练习，将获次快速恢复灵力机！
做完整套，减缓身体疲劳，恢复精气神！
，宿主练习阉割版本吗。