十六、扣篮教程
场比赛赢很顺利,很轻松,关颜雨锋扣篮却队内引片热潮。今训练产幕。
“颜,次扣篮,弹跳底高啊?”德蒙先问颜雨锋。
“啊,啊,扣篮太帅。”史蒂芬插嘴,儿,聚颜雨锋旁边,问关扣篮。
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“扣篮,感觉扣篮差远,哪?”施特寒由向颜雨锋讨教。
“……吧。趁教练,扣篮。”颜雨锋回头教练今知做什,便提练习扣篮法。
“啊啊。”轰响应。
“队长,表演扣篮。”颜雨锋先向施特寒。
施特寒摸头脑,楞“怎忽扣篮?笑话吧。”话声刚落,队员轰让队长扣,很少施特寒扣篮,因扣篮耗费体力太,施特寒直必须节省体力方式分,很少见施特寒扣篮。
“队长,捉弄 法,拿水平,认真扣给!先别问,等给答案。”颜雨锋认真。
施特寒接队员递球,站三分线处,篮框,怎感觉浑身点呢。
“队长,快点呀,磨蹭什呀,愧称号哦。!”史蒂芬首先哄。
施特寒摆付苦瓜脸,回头颜雨锋,示扣。
颜雨锋却晃晃头,表示,必须扣。
“怕什,扣篮,扣。什。”施特寒由冒念头。
施特寒活腕,原跳,篮框,计算脚步,始向篮框跑。
施特寒选择离篮框约二米方跳,距离足够完次扣篮,果,篮框轻轻摇晃,施特寒落向踉跄几步,站直身体,眼弹篮球,回头向挥挥。
颜雨锋思索,朝施特寒喊“再扣。”
施特寒回头颜雨锋,其它队员表,捡球,回三分线处,拍球跑向篮框。
接几次由令队友刮目相,施特寒扣篮,由次轻飘飘,狠劲越越,跳距离越越远,空越越让感觉炫目。
渐渐,气势达极点,施特寒突吼声,极尽全力跳,次单,双抱球,身体空形弓形,砰!!!
篮架晃代表次扣篮力度,施特寒却仍挂篮框,做引体向,狠狠扯篮框,彷佛篮框扯般。
“漂亮!队长!”史蒂芬叫。
“哦,帝,队长,爱死!”乔喊。
施特寒落,吐口气,众赞扬,却突瘫坐。楞,却突笑,原施特寒已经累点脱力。
“乔,扣篮吧。”笑正候,颜雨锋背拍乔。
“,扣篮!”乔拍胸脯。
队员走拉施特寒,乔捡球,罚球线,突喊声“先,姐,请本世纪扣篮冠军何扣篮吧!”
禁全笑快趴。
“扣篮冠军,哪锋扣篮冠军!哈哈!”史蒂芬快笑眼泪。
“吼!”乔直接抱球跑篮框底,篮框步候才跳,双篮球按篮框。
“哈哈!!!扣篮冠军扣!哈哈,笑死!”笑,乔由红红脸。
“,笑。队暂几扣篮,少弹跳力错,完全扣篮,试已。”颜雨锋止住众笑,拿球。先表演扣篮。
颜雨锋持球三分线45度角处始跑,右脚跳三秒区处候猛力,右高举篮球,战斧式劈扣呈众眼。
颜雨锋众张嘴吧“扣篮候,握球右尽量握篮球半,扣篮框候双平放压,完全罩住篮球半,指张,眼睛篮圈,球扣飞。”
众仔细聆听,颜雨锋继续始给众讲扣篮点。
“扣篮候富激,算座山踏,感觉,且完全喊,增加士气……”
“呼!”颜雨锋长口气,嘴停,做示范,体力降挺快。
众听颜雨锋番话,颜雨锋几示范示扣篮,弹跳差禁跃跃欲试,少尝试扣篮。
间很快,晚饭间,颜雨锋众尝试或者讨论扣篮方法,由非常高兴。
“累吧!今晚请客,请吃顿!!”颜雨锋先拉队长施特寒,耳语句,向。
“哦!!请客!”由高兴。先扣篮扔脑外,先吃顿再。
moon2012
PS:章借鉴炳炳外篇(未完待续)