023章 独特训练法
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詹伟瀚练劲,连续几次突破暴扣,感觉泄差。另外,主完全确认身体任何问题,放施展全部技。
回头向加农.贝克,打算什表,表否满……回头,加农.贝克已经儿站,知什候离球馆。詹伟瀚低头,泄气。疯狂展示半,眼离。问,估计失望。NBA标准跟象太吧。
练儿,詹伟瀚觉什,便走旁边器械,试练练。刚举似重举重练习器械,詹伟瀚惊,竟举,费劲全力,勉强推点儿,再往推,论怎推。詹伟瀚纳闷,即便回春,分量话吧,怎弱呢?
怪抗吃力,被黑儿给欺负够呛!
二早三点半,闹钟响,詹伟瀚艰难床爬。回春根本觉,晚睡四五醒,每迎门遛弯。倒,设闹钟话,九点根本。
洗漱完毕,三点五十达训练馆,路詹伟瀚推算间,提十分钟应该比较靠谱。,刚门口,听拍球声,原加农.贝克已经。推门进,加农.贝克正原双运球。左右几乎,任何区别。
见詹伟瀚进,加农.贝克立即停,“嘿,伙计,今始,周内,希望今始标记,周感觉进步,果任何变化,,失败,申请费退回!”
“吗?”
“。,并定!”
詹伟瀚哈哈笑,幽默。且即将进入紧张训练,让詹伟瀚放松许。
始训练,加农.贝克袋拎球场附近,詹伟瀚知袋装什,反正鼓鼓囊囊,知什候。
“始吧。请衣服脱掉!”加农.贝克。
“衣服?衣?”
“嗯……兴趣。哈哈……”
詹伟瀚衣脱掉,露并健壮身材。加农.贝克走,胸肌敲敲,臂肱二头肌捏捏,略思阵,围詹伟瀚转圈,突伸拳头,照詹伟瀚肚。
“啊!”詹伟瀚声惨叫,捂肚蹲。
加农.贝克蹲身将扶,詹伟瀚抬头加农.贝克,即便老詹伟瀚,实明白加农.贝克什思,考验抗击打力吗?方式未免太突……
加农.贝克笑点点头,“思啊,重。”
走拎包旁边,拿篮球,扔给詹伟瀚,,“,始吧!今,投进千!罚球线圈。”
詹伟瀚惊,疑惑听错?练千,投进千?即便命率50%,投两千次……?什概念?估计球扔吧。
候,詹伟瀚才注球,其实并标准篮球,孩玩胶皮篮球,内路边摊十块钱,买回给孩拍球玩东西。非常轻,轻几乎怎力投。,果投,力更控制。
“贝克先,您认真?”詹伟瀚问。
“。果您觉义,放弃,五万金,义务返给您!”
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“哦,思。”
詹伟瀚办法,运胶皮球,走进场,始练习投篮。真难控制,命率别50%,连0%难达,詹伟瀚觉投篮功底非常错况。
除吃饭间,詹伟瀚几乎休息,累稍微休息五分钟,加农.贝克,让停法。,完全。坐椅投篮,录像机给录,仅此已。
詹伟瀚摇摇头,果厉害私训练师,早点儿,已经著名训练师。
直投晚十点,詹伟瀚才千进球投完。,加农.贝克针训练儿句话,。
二,几乎相训练内容,变三分球,詹伟瀚投三分球力并差,训练候按NBA三分线距离,詹伟瀚非常习惯,投十二点才投完千。回趟床,詹伟瀚胳膊突突直抖,已经近乎知觉,肩膀指尖儿,酥麻状态。
詹伟瀚挣扎摸电话,拨黛比电话,马按掉。毕竟间晚,黛比肯定已经休息。况且,才两,再观察。
三,球,投篮训练。距离换,变罚球线圈内,三秒区圈外。距离,非常擅长投篮詹伟瀚,几乎什难度。午三点完千投篮。转头向加农.贝克,詹伟瀚私训练师步安排什,果投篮训练,真该辞退并且钱回。共周间,让练三投篮,干什?花钱练!
加农.贝克正常篮球扔给詹伟瀚,,“ZY,投试试。”
詹伟瀚拿球,感觉沉,毕竟三直投破胶皮球。回颠颠,找准位置,,投篮,球划漂亮弧线,砸篮筐沿,颠,篮筐反复弹几,滚落篮筐。
加农.贝克立即放摄像机,很兴奋,冲詹伟瀚喊,“恭喜,ZY,已经进入NBA!”(未完待续)