531：加强
龙羽笑：
“颗基因进化丹非常珍贵，纵使内部，谁随便，立功劳才机获奖励，三珍惜次机。”
陈玄风立即声：
“感谢虎导师各位辈厚爱，定珍惜次机，努力修炼进化。”
林，卧槽，陈玄风鸟真拍马啊，立即附：
“定辜负各位辈期望！”
叶张嘴，话。
龙羽眼叶，点点头，：
“三将代表华夏区基因进化者东瀛岛参加整亚洲区基因进化者比武赛，，回修炼，加快提升基因进化。”
众愣，东瀛岛参加比武？
叶问：
“请问虎导师，什候东瀛岛？”
“间定，等定通知基因交易，通知，，回，楼基因交易给通回城市传送通，帝逗留三，三内必须离，
另外，叶、陈玄风、林三留。”
其余再次羡慕妒忌恨叶三眼，各奈走厅。
叶三龙威等，知留什。
龙羽笑：
“三别紧张，留处，代表华夏区参加亚洲区进化者比武，歹算华夏区管理员，果三候拿垫底绩，脸光？”
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叶三内惊，马，派福利。
“三次参加魔培训，肌肤玉，炼体，花三间，传授基因改造功法二阶，锻骨法。”
陈玄风林即狂喜，两受制进化瓶颈，需基因改造功法，次修炼炼体术，两直坚持修炼，奈炼体术似乎提升基因进化空间效果。
果修炼二阶段锻骨，应该比较帮助吧？
“虎导师，果修炼锻骨，提升王级初级阶段？”
陈玄风两进入王级，耗费数基因灵药，勉强将四项属性各提升2点，再办法提升，将王级初级阶段10点属性全部修满，似乎根本。
龙羽笑：
“炼体，锻骨，加今拿基因进化丹，足够进化资源，修满王级初级阶段，甚至突破王级级阶段，希望。塵↖緣↗文√學?網”
“真？”
陈玄风两惊喜。
“呵呵，，造化。”
龙羽眼叶，：
“叶，似乎陈玄风两兴奋？”
“呵呵，已经突破王级，资源，米炊
，容易才突破强化高级，知何够突破王级呢，王级，啊！”
林立即：
“叶，少资源，省。”
“啊，初突破王级候，属弟兄升级，资源集，帮助弟兄升级，升级吧？”
叶笑，：
“找借晶元，哭什穷。”
陈玄风林两尴尬笑。
龙威带十几黑衣离厅，龙羽始传授三锻骨功法。
“锻骨，顾名思义，让骨头变更加坚硬强，炼体，锻骨，易筋，洗髓四阶段，炼体让肌肉皮肤变强，适合基因进化求，锻骨则让骨头适应基因进化求，
锻骨修炼需配合锻骨药水，锻骨功法，锻骨物理锤炼方法。”
“物理锤炼方法？”
叶问。
龙羽点点头，空间戒指拿类似棒槌木棒，：
“炼体候，训练跑步，俯卧撑等等，训练肌肉皮肤，锻骨，需木棒敲打骨头，”
敲打骨头？
陈玄风三愣。
“敲打骨头候，肌肉抵抗，必须念，让木棒力量骨头，敲打每寸骨头，头脚。”
“敲碎？”
叶插嘴。
“！且必须敲碎，将全身骨头敲碎，再重新结合，长新骨头，让脱胎换骨，才更加适应基因进化求，提升进化空间。”
叶：“@！@￥”
陈玄风：“@！@￥”
林：“@！@￥”
三感觉背凉，龙羽导师玩吧？
龙羽微微笑，接：
“怕，锻骨药水，锻骨功法，两者配合，让敲碎骨头很快再次愈合长。”
“万敲碎愈合话，怎办？”
叶感觉锻骨法靠谱，问。
“血丹试吧？”
虎导师，叶三倒语，因血丹神奇效果实太强，般皮肉伤骨折内脏受损药病除，配合锻骨修炼药水，效果更。
“，今先教锻骨功法。”
，龙羽场边演示基本，边讲解功法口诀，经整传授，三基本掌握锻骨功法。
叶感觉，运锻骨功法候，股特殊脉冲电流全身骨头运，非常奇特。
二，龙羽继续教三修炼锻骨功法，，修炼，先拿三紫色水晶瓶递给三。
“锻骨药水，先喝，修炼锻骨功法。”
叶喝锻骨药水，立即感觉股暖流进入骨头，始运锻骨功法候，产脉冲电流感比
强烈许。
二修炼整锻骨功法，三已经比较熟练。
三早，龙羽拿三木棒交给三。
叶三接木棒，点颤抖。
马，今始敲碎骨头？
“紧张，跟吗？锻骨药水锻骨功法，敲碎骨头很快重新愈合。”
叶三比较紧张神，龙羽安慰。
“谁先？”
叶三彼此望眼，林，
“，先。”
“嗯，，叶，木棒打断臂。”
叶兴奋：“！”
林：“@！@￥”
淦？
叶握木棒，林嘿嘿笑。
林脑门冒汗，：
“叶，轻点？”
“轻点够打断？”
林：“......”
旁龙羽催促：
“林，伸左臂，叶，将左臂打断。”
“！”
叶完，抡木棒，林臂砸。
砰声，木棒砸林臂，叶赶紧臂震，木棒脱飞。
林王级进化者，防御强，潜念运抵抗力抗叶攻击。
龙羽沉声：
“林，放松，运任何力量抵抗，，死。”
林脸懵逼，奈：
“吧！”
伸臂，闭眼睛。
叶呼棒砸，听咔嚓声。
“啊！”
林叫声，额头冷汗直冒。
“赶紧坐，运锻骨功法，将念集骨折臂，让脉冲电流臂回游走。”
林听赶紧坐，强忍痛苦，始运锻骨功法疗伤。
锻骨药水锻骨功法双重，林被打断臂骨头慢慢始愈合。
十分钟，林已经感觉痛，站身，伸展臂，完初，惊喜：
“虎导师，果您，很快愈合。”
龙羽淡淡笑，：
“始，刚始需将骨头敲裂，愈合，等全身骨头被敲打遍，始二遍，二遍候，敲裂，敲碎点，方敲打两次或者三次，
经十遍，直将骨头敲比较细碎，快速愈合，锻骨阶段才算完，锻骨完，，全身骨头更加柔，身体灵活性更，基因进化速度更快，提升空间更。”
龙羽完，叶三：
“锻骨修炼切忌操急，慢慢，今每敲裂三处部位，愈合，打破内恐惧障碍，等内接受锻骨锤打方式，回便修炼。”