四十六章 特殊加训()【求收藏求推荐】

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睡梦迷迷糊糊杨墨片刻被吓断:“什什?”杨墨非常震惊,声音确实毛肚。

旁边真吗?

眼睛,见偌确实,阳光照进窗户清晰条界限,双黑色战靴正站

黑泽教官,忤逆、线条刚毅教官。

“杨墨,睡蹬腿舒服吗?”黑泽似乎贴询问杨墨睡眠质量床吗?”

杨墨顿

黑泽愤怒暴走边缘,并似乎付,罪怎办?

黑泽似乎非常爽。训练杨墨感感觉并似乎,确实非常爽,杨墨因教官愤怒,特殊加训。

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早晨集合间,杨墨被早叫醒,,严格,睡头本错。黑泽依旧由睡懒觉:“今训练再加两组。”

杨墨跟毛肚被黑泽加训集合。杨墨五分钟穿衣整理叠被,跟黑泽黑泽仍满,嫌速度太慢。

黑泽,由巡逻杨墨表特殊力,将被安排熟悉力,并且将任务师。

摆脱,黑泽教官已。”毛肚声安慰杨墨,毛肚杨墨引导此基础相应加练。毛肚虽堪言,教官黑泽睡觉杨墨,毛肚炮火集攻击。

“尽给甩瞎猫烂耗,练至少丢脸,瞧吧。实习回特训绩,直接与实习挂钩,达求,实习合格。”

杨墨乖乖按照黑泽安排,。与相反,毛肚感深深公平,明明已经实习合格水平,且巡逻立功实习绩隐隐进军向优良水平势头。

始,杨墨每将提比别床,教官黑泽安排,先进基础体训练适应性训练。,安排杨墨全部做体训练,课程将参照毛肚计划与黑泽进练。

两百蹲,仰卧坐,引体向……杨墨虽

初次训练场,杨墨设备场陌,除花板沙袋,集合训练场却传声音。

吧,懒虫,希望教官训练,嗯哼,错。”黑泽脱衣走训练场央,章,黑泽示章,“近身?点止。”

早早训练场杨墨毛肚,目睹段志章与教练黑泽战。两风,间,杨墨连懂,迷迷糊糊场,毛肚旁边犹未尽。

结束,杨墨表段志章与黑泽金

教官脸舒爽:“才应该,谁知,给回炉重造比丢给回收快啊?”

毛肚招呼,杨墨眼神冷,提外套走训练室。

“毛肚今明练,杨墨基础体训练始,加入战训练。”

集合间内,杨墨边做训练内容二三四计数,毛肚单方挨打训练。

先结束,身块红块,黑泽虽思,杨墨毛肚挫伤规律,毛肚穿制服,见任何淤青。

毛肚几次认输,黑泽严厉眼神,连认输勇气被吓,杨墨黑泽认真让任何偷懒场。

直练集合,加入其实习正常训练内容,杨墨与毛肚加入训练列。

杨墨仅浑身酸痛,由黑泽教官加餐训练全身肌肉叫嚣缺氧,胳膊抬腿异常艰难,本昨晚攀岩训练给加练杨墨做准备忍住肌肉酸痛,希望落黑泽训练让杨墨此消。

,杨墨甚至感丝丝委屈,男孩坚强呢?

杨墨仍坚持训练,坚持全班训练绩。理由黑泽教官再次强制加两组训练。

训练半结束,剩午半由训练间,毛肚勾肩搭背,搭杨墨,恨毛肚毛肚确实块儿肚儿,杨墨客气:“快走。”

“真黑泽,哪怕令让锻炼,五六组怎消啊?肌肉撕裂,锻炼放松,灵光啊。”

“诶,谁灵光?”

毛肚捏捏腿,检查拉伤,肌肉非常僵硬,完全什杨墨建议:“做几组放松运拉伸。床号组,训练做两组,段哥肯定组,其做两组,名做三组。黑泽,因拉练落加两组。……六组,训练,啧。”毛肚念念段哥,拉练完何处,接杨墨

感觉确实太舒服,教练使劲练肌肉,撕裂演练,修复舱躺。”

毛肚敢相信似惊恐,羡慕,眼睛杨墨见怪物

修复仓并伤员很少加修复仓修复肌肉问题。

饭碗,毛肚结合黑泽教官队杨墨训练内容感慨:“往死月练神啊?”

午休间黑泽像提提走杨墨,按照黑泽修复舱

内容,杨墨液体修复舱感敢违抗黑泽教官命令,金黄色液体砸吧,砸吧眼睛,漂向站门口背黑泽干什

杨墨并况,因修复舱携带任何物品,杨墨很尴尬进入修复舱携带除身体物品,防污染修复舱液体。

黄灯持续修复舱,杨墨感温暖修复液全身流,头顶几根罐延伸,枕头嵌入背脚背血管,怕针头断血管让杨墨修复舱

杨墨略感羞耻,黑泽许顾虑羞耻秒转它,直让杨墨,杨墨穿衣服,黑泽才转回训练内容。

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