2374章、基础锻体功
完间流速调整，罗辑鼓足干劲，始全力搞展！
并攒波武点数，迫及待解锁‘基础锻体功’武项目。
解锁，罗辑既往获本像武功秘籍书。
很薄本，罗辑掂，估摸三四十页。
翻书页，眼，左右两页，页图画，页则注解。
况，谓基础锻体功，应该套锻炼身体，照图画做。
旁边注解，则标记细节关键。
几乎入门级东西，很懂，感觉算孩，照图画做，，加，共简简单单十二。
趁晨练机，罗辑直接让王凯尝试。
周围众护卫，知陛搞新东西，连休息虎彻巴伦克，睡懒觉，清晨五点准跑练武场，摆围观阵仗。
此，罗辑什谓，王凯并觉什。
关套基本锻体功，昨已经，并且全部记住，甚至昨结束工，私底已经比划通。
今练武场内施展，倒点含糊。
遍候，步步，明显放慢，免错，随次数增加，进二遍、三遍甚至四遍候，整套，始变越越连贯，并且流畅，颇几分渐入佳境感觉。
，随基础锻体功断施展，王凯似进入特殊状态，间，竟根本停思。
此，罗辑打断，让继续练。
，段间，练习基础锻体功王凯，罗辑终忍住冲站旁赛瑞莉亚罗云汐问……
“王凯已经打少遍？”
“五十七遍。”
直站旁边罗云汐，报数字，赛瑞莉亚亦点点头，表示错。
让听话罗辑，知该点什才。
因按照基础锻体功描述，将十二式，连打三十遍，明该武者实力，已经达锻体境。
万界文明，王凯体实力，绝流。
文明内类强者，罗辑觉实力连锻体境，直接进阶，让罗辑稍微点措及。
更麻烦，本基础锻体功，够炼十方境武啊！
罗辑候，王凯已经打完三遍，随顺势收招，停。
“王凯，感觉何？”
罗辑见状，连忙忍住问句。
罗辑问话，王凯语气略带几分外答……
“回禀陛，基础锻体功，确门。”
初刚图画，套王凯，基本什东西，结果六十遍演练，倒外给带丝外惊喜。
“具体什感觉？比实力提升类？”
“实力提升、倒。”
听话王凯摇摇头，随再次口……
“口气打完三十遍，通体舒畅感觉，仿佛整身体完全活，，打完三十遍，属将基础锻体功打三十遍，确认，打完六十遍候，感觉反什变化，才停。”
听王凯感受，再副红气喘模，罗辑丝毫怀疑，果持续效果话，王凯绝够连打百遍带停。
况，基础锻体功，像王凯，触武文明，实力已经达某巅峰顶尖强者，貌似热身操。
，连王凯打六十遍基础锻体功罗云汐赛瑞莉亚，显场，轻轻松松打完三十遍。
让罗辑产像非常简单感觉，亲。
王凯则站旁边，帮位。
确认十二式基础锻体功，任何问题，罗辑正式演练。
，明确感受差距！
二十遍，罗辑打算游刃余。
，随次数增加，罗辑慢慢始感觉稍微点吃力，并且股吃力感，随次数断累积。
等打完全部三十遍，明明运量并，花少间，罗辑身却已经始汗，呼吸点微喘，刚刚结束三训练感觉。
基础锻体功，简简单单十二，却远比累啊！
通体舒畅感觉，却真，累，感觉整舒坦。
让罗辑感几分奇妙，暗暗松口气。
幸丢脸，连三十遍打完，明连锻体境实力，岂尴尬？
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幸，每坚持锻炼，白费，点真材实料。
除此外，习武块，虽算什才，三颗星，歹优秀级别才，至连程度达。
反倒护卫队，艾克虎彻两伙，外笨笨脚，简简单单十二式基础锻体功，练半才练。
除此外，谁比较困难，介川巴伦克，两体质明显达标，口气根本吃消打三十遍，基本打半，已经满头汗、气喘吁吁。
两本职，毕竟法师，专业口，办法。
即使此，罗辑依旧让两练练。
因基础锻体功练遍根本费少间，熟练，口气打三十遍，需半够。
长期练习，强身健体效果，法师练练坏处啊。
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