四章

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刚蒙蒙亮。

“哐声,福星踹门入,将林恩,冷声:“床,既选择练武,今儿囫囵觉啦!”

冷风吹,林恩激灵,瞬间清醒。连忙穿衣服,跟福星宅东边处空

已经二三十零零碎碎分散四周,站桩,练武,呼喝声四,十分热烈,连刺骨寒冷驱散几分。

林恩见练习,知谁先拉伸筋骨,慢跑几圈热身。

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见汗,汉字身边问:“叫林恩吧?”

林恩连忙点头施礼:“,见师兄”

身材高壮硕,件灰黑色褂,穿般,肌肉轮廓清晰见。站林恩身高,压迫力十足。神善“叫冉武,教习,师父交代啦,今儿习武。准备吗?”

林恩冉武师兄,准备。”

先扎马步吧”

林恩罗嗦,闻言直接屈膝蹲,双平举,扎四平八稳马步,猪肉猪跑吗?难。

冉武话,微笑

林恩感觉膝盖酸,再两条腿咬牙坚持。

两腿近乎失直觉,摔倒,刚打算站,忽感觉肌肉酸痛处莫名传丝凉,凉闪即逝,快几乎让错觉,原本酸痛肌肉忽适感

林恩眨眨眼,像,再站

……

冉武已经觉,普通孩次站马步,错误百两三分钟

坚持住甚至洋相,指点番。轻易收获波感激,顺便树立威信,招屡试爽,百试百灵!

?半辰?妖怪吧?

林恩委屈,每候,股凉恢复状态,吧?教习话,继续站吧?实聊,且教习脸色已经越目光变越诡异。让凉,赶紧站

“教习,吗?”

冉武长舒口气,算回熟悉套路,赶紧摇摇头

,站马步,叫战死马,间短,更重,长期残废。”

冉武马步。“仔细

林恩凝神细身体轻微伏,落叶般,随风波

“站马步,马身般”完冉武站:“

林恩依言,重新蹲马步。感觉,却,太刻

马,骑马吧?”冉武:“纵马奔腾,身体随伏。马步,骑马领悟拳术根基,候,伏,匹马。”

轻微间,关隘转换全身使重老落方造身体损伤。”

顿,问题,谨慎

“马步水磨工夫,,重量力功夫,先落毛病。”

林恩倒毛病站完桩精力反倒更充沛反驳。

“谢师兄指点”

客气”冉武摆摆:“休息再教打趟拳”

林恩点头问“师兄,练什拳?”

“形

……

五岁林恩练武活。每教场站马步练拳,形拳,劈,崩,钻,炮,横已经练纯熟,十二形拳,主养身练体。

练完拳跟宫若梅

始林恩拒绝重活世,间宝贵哪浪费

,认纯粹浪费命。

候,宫姐找顿爆揍,直接校。

林恩咬牙切齿,认奇耻辱,姐叫嚣早晚求饶!

淡淡瞥;“等再管,再敢,打折腿!”

林恩屈服

其实清楚,造化!

连饭课,必照顾,宫老爷照拂。

林恩宫老爷何许

宫羽田,关外武术世族长,将宫八卦掌练登峰造极,更推陈新,创阴狠至极秘传二十四

兼修身刚猛,尤其精通其猴形拳,杀数,败绩,江湖称宫猴

蔑称!功夫赞赏。

八卦形二门合二身功夫,刚柔并济,步入化劲,担任华武士二任长,名满

换句话“武林盟主”,官方背书!,黑白两江南北物。

且,林恩观察宫老爷“武林盟主”简单!尤其东北,很慕名武,宫馆授徒,势力早已盘根错节,渗透进东北方方

即便土皇帝炮,稳定东北本土势力,门请担任奉军教官贴身保镖队长。

根金腿,林恩更坚定紧紧抱住

此每床练武,练筋疲力竭,刚吃饭,-------习几休息。

午放,林恩练,再次筋疲力竭。

普通练法,别养身身体练废肯定

垮,身体反渐渐适应锻炼强度,即便早练疲惫,明显正常啊!

林恩思,才赋:被赋2:死,细胞抗拒死亡,任何伤害与死亡将使进化!

超越极限锻炼造伤害,已经被身体进化修复

林恩振奋,既死,往死练!

此,除睡觉外,全部练习,连吃饭始终悬空扎马步。

酸痛,疲惫状态候,丝凉抚平。

冰镇西瓜般舒爽!

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