054什哑铃
啤酒配夜宵,江风吹拂,耳边沙哑伤感民谣回响,陈决望远处蜿蜒曲折江格外神。
顿夜宵花三百,陈决比较吃缘故。普通果按点菜,码三、四才吃。
陈决由身体脱胎换骨,狂奔6公消耗少体力,至胃口,干掉三、四才夜宵饭量。
且夜宵像正常吃饭,它边吃边喝酒边消化持续性程。
夜宵达,呼朋引伴边吃边喝边聊,嘴巴停,厕勐,连吹带喝干宿。陈决点饭量算什,比别吃,消化快。
等陈决桌食全部消灭完,口酒喝,其实胃食物已经消化半。
买单,徒步离夜市,远处几土菜馆鬼哭狼嚎声已经渐渐平静。
再怎折腾,快夜12点乡镇进入宁静休息间。
像城市夜市,搞通宵,12点摆摊店夜市老板收摊休息,陪食客胡闹折腾半夜。
……
沿路慢走潘龙镇,跨车辆渐少,陈决感觉肠胃食物已经落定,便再次沿山狂奔。
由夜深静,山路已经基本回村车辆,陈决索性迈步,比山更加放脚往陈村狂奔。
5公山路,次花8分钟跑完,陈决刻计,回身劲泄,股汗渍再次蒸腾,整楼客厅烘热流四溢。
眼间已经凌晨30分,陈决卫间冲热水澡,重新换身衣服床休息睡觉。
等二鸡鸣破晓,双眼睁,虽睡6,陈决精神奕奕,浑身舒坦,丝毫工熬夜难受感觉。
显强体质,105%健康指数效。
健康指数突破100%,陈决本外,类比各项属性打破“1”体限。
健康指数超100%其实算另类打破极限!
明陈决,其实比属性板认定健康类健康,解释通何105%数值。
背负重山沿水库慢跑圈,花半,陈决趁四,再次潜水练功。
太极拳、十三式桩功轮流演练,熟练度停跳,让陈决潜水20分钟刷0.1由属性点。
算昨晚两次闭合毛孔往返12公狂奔锻炼,陈决原本因升级易筋经被掏空由属性再次积累0.27,刷属性点效率比幅度升。
再尝试练水功夫,陈决水库水流太温,虽辅助感悟暗劲效果。
比汹涌江河,亦或波涛澎湃海,处平静陈村水库欠缺点。
除此水库底处泄洪阀门打点,引更暗流旋涡,或许促进陈决练功。
,水库水位线濒临枯竭。
再加水库平似管,实则管理员定期抽检,阀门控制终端水位监控设备,陈决闸门机。
“海边逛逛。”
“反正温市处沿海,借海水练功,或许加快暗劲练透全身。”陈决此,山回收拾东西。
……
带东西,背包装满换洗衣物,负重背什带,200公斤电镀哑铃陈决感觉点,候抽空锻炼锻炼,翻找旅袋装进。
由哑铃太重,提袋绳直接扯断掉,陈决托袋。
机叫远程顺风车,目设温市洞岛县,附近名海岛旅游城市,沙滩众、海边风景宜。
距离安县点距离,打车需200块钱,且陈决勾选拼座,相包车。
陈村犄角旮旯乡村单,价格跳300元。
单少跑顺风车司机抢,等几秒钟抢单,且辆商务型别克GL8,车刚潘龙镇候。
抢陈决单,司机打电话,问哪接什候。
等差10分钟,车陈决定位位置。
车门电,打,陈决先跟车司机机尾号,托旅袋脚钻进车。
由旅袋装400斤重单哑铃,陈决车,坐驾驶室位司机感觉车勐沉。
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感觉像车口气四、五!
车悬挂反应!
“兄弟,带什东西沉?”司机回头眼陈决,忍住奇问。
GL8辆七座车,共三排,陈决坐间排靠副驾驶侧位置,顺旅袋放排两座椅间处,且竖摆放,免呆车途哑铃因急刹等惯性滚落,见司机口问,陈决笑呵呵回:“什,带哑铃,健身!”
“哦,师傅,吃早饭,待路村候稍微停,打包份早点。”陈决提求。
“原哑铃啊!怎重呢。”
“买早点吗?刚吃早饭,才早7点,趟车点早,陪吃顿。拿车,候摸处油渍,车气味,坐久舒服。”车司机明显爱车士,车收拾干干净净,摆香薰。
陈决见方此话,陪方聊几句,知方姓朱,今四十岁,潘龙镇居民,凑钱特给买辆商务车拉客赚外快,,倒两头耽误。
待车门关,车启,驶林村停靠十几分钟,两车林早点摊凑合吃顿,才驱车往洞岛县赶。