64章 勤苦练（1）
两走瀑布边，已经感受瀑布飞流直带强冲力，两很快走瀑布边，飞溅水花落两衣衫，李敌杨傲：“块岩石？”顺李敌指方向望，杨傲隐约升腾水雾块黑色巨岩石，与其块岩石，石台，站5，杨傲点点头，：“。”杨傲块黑色石台，“”预感，果，李敌淡淡：“爬。”
“啊？”杨傲听李敌话，禁傻眼，李敌杨傲弹，悦：“怎，师傅话听？”杨傲：“，师傅。”完，跳水，慢慢向石台走，越靠近瀑布正方，杨傲越感受瀑布流带冲击力，虽瀑布很，仍具很强冲击力，终，杨傲走石台边，头顶急速流水流几乎打杨傲抬头，甚至连眼睛法睁，杨傲虽视线见，眯眯眼睛，勉强概，双撑石台边缘，双臂力，跳，结果，杨傲双刚刚撑，“刺溜”，居滑，杨傲因身体失平衡，跟头栽倒水。
“师傅，水流太，且石台实太光滑，啊。”杨傲尝试几次，结果失败告终，李敌杨傲狼狈，高声：“记住师教给，活丹田内真气，加强身体控制。”
杨傲听李敌话，虽习吐纳术已经快月，杨傲感觉练少真气，杨傲盘腿坐湍急水流，闭双眼，静，果，杨傲感丹田处升丝丝热气，且杨傲惊讶，热气控制，杨傲急忙控制真气，始往早已疲乏堪双臂双腿，果，随暖流流，本早已酸软力四肢立刻恢复，且杨傲控制真气游走候，身体内很方“通”，感很闭塞，杨傲清楚，便堵塞经脉，杨傲将它冲，杨傲真气太少，轻微四肢流，已经消耗殆尽，圈走，杨傲疲惫状况很转，回，杨傲虽被水流冲身形稳，码站住，杨傲深吸口气，双闪电般深处，狠狠压光滑冰石台，嘴喊声：“！”接，刻，杨傲站石台，杨傲及高兴，脚滑，“噗通！”声，杨傲立刻石台掉，气杨傲拳砸水。
李敌杨傲跃石台，脸露赞微笑，见杨傲愤怒拳砸，李敌哈哈笑，：“，徒弟，今吧，先吧。”听李敌话，杨傲虽很甘，杨傲明白，凭，肯定法石台，杨傲走岸，岸杨傲狼狈，浑身已经湿透，头变缕缕贴脸。
李敌：“很，知甘，凭借实力，肯定法站块石头，果勤苦练话，间，很轻松站石台。”
杨傲知李敌实，确实浑身力，力气早已经完，听李敌话，杨傲：“师傅，您始教吧，定。”
“知，凭股拼劲，某错。”李敌欣慰，“且刚才表，已经知怎使体内真气吧。”
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杨傲点点头，：“，惜太少，坚持儿。”杨傲思。
“今，给安排训练条目，每早打坐两辰，午给爬石头，爬话打坐，恢复真气，等什候平稳站石台，掉，教陌刀术。”李敌淡淡。
杨傲知李敌真希望，实实再教，再苦再累，杨傲忍。接月，杨傲迎痛苦三月，每早打坐，修习《混元术》，午爬台，杨傲知石台摔少回，杨傲身摔伤断，虽比较惨，杨傲收获，首先《混元术》层很进展，杨傲体内真气已经比三月充实许，其次修习《混元术》必须打通4脉--带脉，终进展，带脉健运腰腹肢，带脉重穴--冲竟杨傲给冲，让李敌杨傲徒弟更刮目相，杨傲外竟打坐吸收间“气”，虽很少，毕竟做，《混元术》修三层快才，让李敌很郁闷。
四月初候，杨傲终站石台，且单单站，杨傲站履平，切真气支持，李敌见杨傲已经达求，暗暗点头，该教点真功夫。
始，李敌让杨傲爬石台，教杨傲怎使陌刀，拿横刀，先教杨傲横刀，让杨傲很满，李敌脸满杨傲，：“凭实力陌刀候，候，教，黑脸。”李敌却暗暗：“陌刀，候，做切。”（未完待续）