046章 疯狂志！
“呼……”
“离雷教求点差距。”
徐灿终点处扶膝调整呼吸。
十狱式训练，渐渐习惯军校内训练活。
雷教求月间内将十公绩达25分钟内。
异者体内细胞异常，目很机做。
十公热身，徐灿稍微活筋骨，随即便背四十公斤负重，始今训练。
随腿部肌肉塑形，徐灿身体赋潜渐渐被激。
此清晰疑雷教及二级万钧长。
徐灿进步速度太迅勐，三始，徐灿肉眼见速度进步，几乎，够归结身体赋众。
异者训练漫长程。
雷教虽直，徐灿狱式训练迅勐进步令外。
此特问队长徐灿究竟什背景，惜并确切答桉，连队长太清楚，知局长特安排。
……
入十五清晨，徐灿往常般五点半左右醒。
正洗漱，雷教声音方传：
“午加五公斤负重。”
徐灿边刷牙边应：
“哦，。”
加五公斤负重已，十五徐灿言或许狱，今徐灿知够完。
环境磨炼虽痛苦，徐灿明显感觉身体变化。
“嗯，练午12点，休息两，午2点，训练馆见。”
雷教罢便将毛巾挂，离浴室，留斗志满满徐灿欣喜刷牙。
长跑身体条件训练言基础，徐灿目水平依旧远远落届新。
连拟化异使，更战斗。
完全块尚未打磨璞玉。
“步步。”
“咕咕噜——”
徐灿拿毛巾抹抹脸，注视镜。
……
午分。
训练馆内。
少高级员朝训练馆侧望，窃窃私语：
“雷教亲教？谁啊？”
“听级新，级新宿舍满，直接雷教分宿舍，几貌似每狱式训练，光医疗室跑止百趟，，老许，竟医疗室撩护士姐姐吗？”
“滚！”
“嘶……雷教竟教基础，真少见。”
因徐灿体检候次训练馆，十五宿舍，操场，医疗室三点线训练，拟化系高级员熟悉徐灿。
甚至连届级新，少压根知81名届新存，课。
训练馆侧，汗淋漓徐灿正雷鸣注视，利训练馆仪器拼命做横移训练，锻炼臀部肌肉力量。
越色臀部肌肉力量，味更快横向移，长跑训练法专项锻炼。
套做，徐灿再次伏倒，胸口剧烈伏。
方仪器显示46.69专业臀部力量数值。
“十五。”
“至少100。”
雷教站侧，平静数字，徐灿十五达训练目标。
“。”
徐灿应。
除臀部力量训练求外，柔韧度，协调度，爆力等方求，目标几乎100。
达身体基础求，徐灿才够顺畅运暗兽拟化。
再尝试提升异控制力，算真正异者。
“身体条件，爆力基础。”
“纯粹力量与速度爆力直接挂钩，异者。”
雷教指导声突传，徐灿抬头，神色认真。
十五，雷教次给徐灿授课，话。
“爆力三素，，关节，力量承载支点，论做什，注定稳定。”
“二，肌肉力量，练。”
“三，协调性。”
“譬简单记冲拳，需整身体协调配合，使力量汇聚肌群，简单蹬步，连带躯体才达瞬间输功率。”
雷教向实战型教官，教几乎各环境残酷实战。
次竟亲基础始教，实罕见。
给徐灿定接十五目标及训练细节，雷教再管徐灿，给徐灿极高训练由度。
究竟变强，徐灿训练志。
达求，教徐灿接异运及格斗技巧，实战力。
达滚蛋。
根据雷鸣十五与徐灿相处，雷鸣徐灿貌似必须变强理由，且志强，雷鸣愿教徐灿理由。
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雷鸣怎理由徐灿寿命。
志强吗？！
整拟化系找志比徐灿更强新。
除此外，源徐灿众身体赋，尤其与伦比爆力。
味徐灿够等条件比速度更快，力量更强。
雷教向喜欢谎，亲指导，徐灿够直完求话，半间，徐灿碾压届拟化系八十名新。
……
雷教走，徐灿便斗志满满始狱式训练，需任何督促。
训练超高强度甚至让众高级长咽口口水。
“擦，疯吧！”
“必拼命吗……”
“真怕疼啊……”
极限痛苦每经历，相清楚，徐灿眼神像冒火焰，让杜洪怀疑徐灿谁血海深仇，报……
每身体彻底崩溃，肌肉撕裂，徐灿往医疗室，治愈重新投入训练。
整训练程徐灿整肌群重组程！