百十五章：皮肉筋骨
“练肉，练背肉腰部肉，零散方，背部腰部肉重。”
徐重光话语仍旧众断回荡：“比，打架，知方深浅，怎办？”
“果方刀噼斧砍般精凋细琢肌肉，放，尽管打，揍。”
“果方脖短，腰粗，腿壮，般粗桶状身材，，方很付狠角色。”
台众凝神倾听。
“窄宽，腰膀宽，虎背熊腰，腿短粗，认打身材，尚云祥尚师伯，王芗斋王师叔祖，李尧臣李师伯等辈体型。”
“身体窄宽，窄宽，短粗腿身材，重很低，盘非常稳。
代社，什马宝类，详细传承“传武师”被打落落花流水，堪击。
趣，马宝，质疑传统武术打，被骂慕洋犬，文化信。
马宝，立马转变，将传统武术打完全打。
尤其其引梅惠志、赵新话，什传统武术，再迷信传武。
梅惠志厉害，真正散打父，桃李满，几级教练，部队教练，全梅惠志徒弟。
确实资格句话。
将句话奉圣旨，借此肆抨击传武，必。
因武协提技击化，拳圣孙存周，誓，掉，带棺材，找回。
此再传授，孙禄堂系许真东西此失传。
八十代，武协始恢复技击性，推散打。
早期沿民期称呼，叫做散散打，并推批“散名。”
散跟传武矛盾始存。
什民期，武术支持散，承认散，八十代，始疯狂抨击散？
核茅盾，技击化。
传武代表，候拳。
拳乃郭云深弟王芗斋形拳基础创套拳法，取形字，叫做拳，世被称拳。
王芗斋话，徐重光见，九二九术，评判委员候，再次。
赵新投王芗斋门，号称高振东号称王先门“四金刚”，候，怎跟王芗斋，师父，传武打。
王芗斋今才北平定居，传授拳，并书写，阐述拳术真谛，主张解除封建传统师徒制，废除拳套招法训练，强调应该公教授武术界秘传站桩功。
并报端声疾呼武术渐趋讲实战，徒尚形式非。
王芗斋认武术渐渐讲实战，渐渐讲实战，已经实战。
讲实战原因因站桩功秘传，加传统师徒制度，注定师傅即便藏私，够教，几。
再教，愿，间精力。
整武术体系全废掉。
王芗斋辈分极高，尚云祥称师叔。
扬拳真谛，《实报》表公声明，欢迎武术界士驾临弓弦胡赐教，武友，共研讨今何扬拳术。
徐重光做，知津门演武，身亲。
跟散打，争吵争斗，弟。
首先王选杰。
被很论证散打胜传武王选杰。
梅惠志称招给打晕王选杰。
实际，梅惠志主持散打比赛候，王选杰带弟参加，被梅惠志拳犯规罚，因准连击重拳打头，王选杰怒，跟梅惠志吵，因结怨。
两并交，，梅惠志称招打昏王选杰。
件惹怒勐。
王选杰门师兄弟，拳高崔，担任散打队教练，梅惠志领队。
且崔散打队教练，像某教练给。
散打比赛，散打选全打遍，破格录取。
散打切磋候，仅梅惠志打脾气，听件，很愤怒，直接堵梅惠志，：“王选杰，。”
梅惠志再谈此，某内拳师代称。
八十代，崔代，拳代，崔，高京利，夏群，夏祥，刘耀茂等，敢叫板。
候散打像辉煌，几乎传武高、师转型。
惜因崔太打，且代表传武，内拳。
崔视频，内，已经运力球境界，各方向间断且饱满。
啦，外疯，叫疯拳。
另外，普通练武，胯横向力量，胯立砸，单胯纵向及横向力。
徐重光，筋骨力。
徐重光讲，将音量提高几分：“什练体型，盘够稳，盘稳跨力气基础。”
“武术环套环，练力量，练肌肉，练束缚住身体硬块肌肉，身体通透度越高，才整劲。整劲才谈明劲，暗劲。”
“故练影响身体方，背部腰部，肚。”徐重光笑：“更叫做将军肚。”
将军肚知什候，变丑陋、肥胖象征，华文化，将军肚勐男，勐将，武象征，代表武力值。
受西方文化入侵及洗脑，越越觉勐男应该全身肌肉分明，隆块块，像施瓦辛格。
实际算世，被某常常拿推崇，拿传武比MMA，拳击，格斗。
传武体型。
董海川画像像极泰森。
薛颠、尚云祥留照片，体型跟菲差。
格斗沙皇，菲！
统治MMA整整漫长八。
薛颠体型，打，鬼。
“除背部腰部肌肉外，剩肌肉，武术体系，求松，练。”
世，论什流派格斗，很清楚知，体虽六百三十九块肌肉，常十几块，常，益格斗几块。
拳击，格斗做力量训练，练几块肌肉。
相比，传武针其练肌肉，专门针策略，叫做松。
谓“松”，指摆固定姿势或，松，常肌肉完全放松，完全力。
此支持身体运其常惰性肌肉，惰性肌肉，平几乎肌肉全部调集，全部锻炼，肌肉协调、统力，力量非常。
传武炼皮肉，其练肉其实指松肉，松越彻底，练越深入，越深入够整合肌肉越，力量越。
整合肌肉，力量叫“整合劲”，“整劲”。
符合科。
整劲，松肌肉？
场众齐齐精神振，练武，常常知其，知师父吩咐。甚至弟问老师，老师怎教，怎练，问。
，。
怎？
代，除武术界提倡科武术理论解释清楚，教做工。
做工陈撄宁，陈撄宁虽巨，却越精通化，试图点石金化理论阐述清楚，并做数次实验。
终虽点石金，功石头变金属。
王芗斋深感，连连点头。
直提倡废除传统师徒制度，改与老师制度，并且知其，却知其，
与台尚云祥、李尧臣等交流：“教弟，教，虽弟教，弟知什做练劲，什练，却练。”
“此呼吁废除师徒制，废除却问题，因知其，教弟，歹教东西。”
“果教弟，却反很难跟讲清楚。”
“理。”
台，徐重光听交流，认：“西教，办堂，教材，朝搞厌恶运，办新式堂，理。”
“教材，理论候，急跟师徒制度做切割，明白，熟理论，像西批批教，反师徒制，甚至教几十武术师。”
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比李存义此。
向西方习，习先，环境熟，具具备，谓“洋房先”。
“训练更加注重整体，因农耕文明，光靠身力量，办法与吃牛羊肉游牧抗衡。”
徐重光继续描述：“追求皮肉筋骨练，项，难四项加吗？”
“实正此，炼皮武师，约莫三百斤力气，单论皮肉力量，吃五谷杂粮，整合股，跟吃牛肉，羊肉。”
毕竟，像薛颠，尚云祥。
尚云祥练肉，顿顿吃鸡蛋，代，鸡蛋像世便宜。
“皮肉，筋骨，皮肉筋骨，加，远胜。”
徐重光，色肃穆，充满先贤尊重：“华武术精髓，限条件，创造利条件，战胜强敌！”
先贤智慧。
“皮肉齐练，各派各派，铁砂掌盐磨，铁布衫让别棍棒打，形拳勐，药完，抗击打，练铁布衫等硬功夫。”
炼皮、炼骨、炼筋，实切实存，徐重光做其理论讲透彻，西搞制，必须套完整且讲清楚理论才。
炼皮肉，炼皮膜抗击打力肌肉力量。
炼筋，体操运员，跳舞，拉筋，筋柔韧，丝毫比练武差，甚至更强。
炼骨方法很，综合，分两类，类外方法，通与硬物碰撞，让骨骼产裂痕，裂痕长，骨密度增加。