十章：养气炼
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重阳宫见辰已至，推钟，钟声响，便提醒全真教数百名，早课间。
声钟响，徐重光立马条件反射性睁双眼，床跃，揉揉惺忪眼睛，三五除二穿袍，洗漱番，便快步走房间。
其童陆续房间匆匆走，众汇聚股，齐朝三清殿奔。
王志坦首数名全真教三代弟领近百名童殿，齐齐朗诵：“琳琅振响，十方肃清。河海静默，山岳吞烟，万灵镇伏，招集群仙。氛秽，妖尘。冥慧洞清，量玄玄。”
群朗诵，王志坦则鸣钟击磬，其余几名三代弟摇三清铃，敲鱼、鼓、铛、镲等各式法器，声音汇入众朗诵声，仙乐悠扬，直冲际，知传远外。
徐重光等朗诵乃澄清韵，列教早坛功课首篇，《藏》首经《原始量度品妙经》经文尾处。
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朗诵，其实带唱味。
众弟口气念诵澄清韵、太老君常清静经等系列经典便各散，徐重光本洒扫殿，却被王志坦叫住。
“重光，昨尚未及细细询问，今，确实完百筑基。”
王志坦叫住徐重光，打量圈。
筑基功夫，除非练功者告诉别，已经将少穴位填满真气，否则外难肉眼辨别哪步骤。
完筑基，精气神饱满充足，疏通气脉，排浊换体，产肉眼见质变，王志坦眼知确实完关。
徐重光并主向任何透露筑基进程，故王志坦知完百筑基，惊讶惜。
“重光，真令感惊讶，够间，完百筑基，见每繁重务，仍抽量间静坐，每练功几辰？”
徐重光回答：“禀师叔，弟每静坐至少三辰，则五六辰，戊静坐，恋恋舍，收功竟已至卯。”
“真修良才啊！”王志坦双眼毫掩饰其欣赏，感慨：“跟。”
徐重光虽明，仍点点头，跟随王志坦走殿。
王志坦边走边：“像，真修，并非夸赞资质，百筑基关，与资质关，与性关。”
“够修夜睡，内六辰静坐，每辰功化六口真气，三十六口真气。”
“身三百六十五穴，每穴需九口真气才填满，需三千二百八十五口真气，每化三十六口真气算，约需九十二间。”
王志坦解释：“名百筑基，因考虑并非每次打坐进入入静状态，九十二数字化整零取百。”
“实筑基关更短，将除吃饭睡觉间拿练功，连九十圆满，半完筑基间并算快。”
“称修，因直刻控制筑基进度。”
“啊？”徐重光愣，禁疑惑：“何？”
王志坦：“全真法，知筑基，何修吗？”
徐重光摇头：“弟知。”
“修分四关，曰筑基炼，曰炼精化炁，曰炼气化神，曰炼神虚。”王志坦微笑：“百筑基筑基炼初级阶段，炼养气，方筑基炼高级阶段。”
“百筑基需内功法，论门佛门世俗流传，修练静功，唯入静才令气脉初通唯方法，筑基法，入门教。”
“养气炼，必须修练内功法，方辟丹田，养气丹田。”王志坦直摇头：“法轻传，各宗派共识。”
“，控制筑基进度，，留给练功间，非常限，主习三教经典等各知识，空余间安排挑水、砍柴、洒扫等。”
“，干挖杂活，往往已经六、七，二早早课五，候往往已经身疲惫，困顿已，够静坐、两辰错。”
王志坦柔声：“二，逐渐减轻负担，并且始传授全真剑法，边练剑，边静坐，二内完百筑基。”
“等三期满，剑法定火候，将收入门，授予法，辟丹田，养气炼。”
“留终南山全真弟，昊掌等武，养气，禀明师父山走江湖。”
真完整、序教计划。
徐重光听王志坦叙，禁感叹，才应该门派健康展，哪刚入门传法，更别全真法什三流内功，郭靖直练门法。
王志坦见徐重光沉默语，甘，安慰：“绝非本教独制度，各派免此。”
让话更服力点，举例：“少林寺，少林寺俗弟弟分，，读佛经，做杂活，极少间练功。”
“二候，俗弟授太祖长拳，弟则授罗汉拳，等三期满，才习少林法，始养气。”
“俗弟养气，传韦陀棍，此至养气便山走江湖，正常况，韦陀棍俗弟武功。”
“弟少林法基础，比俗弟门伏虎掌，等养气，则传韦陀掌，养气，方山走江湖。”
“至少林寺七十二绝技......”