39. 练劲
“歇，歇。”
拼命跑追，抛物线掉落边界羽球。
罗尔泰憋紧口气顿全泄，减缓，慢慢走将球捡。
见继续打，拦网另头路亚放松站姿，笑。
“今快认输？再坚持？定赢球。”
罗尔泰翻白眼，“打完半场球，输定，暂停打完，输。”
路亚听完忍住竖拇指，给点赞：“理。”
竖拇指瞬间，罗尔泰目光亮，勐抛羽球，重力挥拍，等机！
“砰！”
羽球应声炮弹般弹射飞向球场边角。
“球，该接住吧！”
球刚离拍，罗尔泰感觉稳，笑。
虽耍段，赢球。
，路亚反应速度远超预计。
罗尔泰挥拍刻，，始撤。
眼神直锁定羽球，它网刻，路亚立即刹住脚步，双腿微曲，蓄力半秒，勐跳。
半空，球拍划半弧，网线正拍打羽球。
“唰！”
阵破风嗡鸣罗尔泰耳朵回响，让脸刚浮秒笑容僵住，慢慢溶解副失梦神色。
，怎接住球，赢球难吗？
“本局11:0，场3:0，结束。”
罗尔泰摇摇头，首收拾，问。
“反应怎变快？明明半月，跑步累晕。”
“因次，始锻炼身体。”路亚微微笑。
“。”
罗尔泰欲言止。
“怎？”
“周五放间吗，。”
罗尔泰咬咬牙，口气。
“周五吗。”
路亚。
周五三点半放，肯定直接参加罗尔泰宴，等结束估计七点至八点，回，晚间锻炼继续。
武馆边，接周应该新内容，请假倒妨。
“嗯，。”
罗尔泰紧张望路亚，十分害怕拒绝两字。
“问题。”路亚笑点头。
“定。”
罗尔泰放，露丝笑容。
放，照例武馆间。
“砰砰！”
“砰砰砰！”
“砰砰！”
密集打击声回荡路亚耳边。
每认真打木桩，神丝耐烦。
昨实战让员明白真实水平，路亚场实战，加查西明让知接训练目标。
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练劲！
查西甚至拿物法。
理力量，身体肌肉群，肌肉群接收脑肌电信号，肌肉收缩象，产力量肌肉群每条“”肌肉纤维收缩力量“”。
做，像拧绳，力量尽集。
全身各处，每块肌肉力量像根根纱线，将线拧股绳，变劲！
阶段劲力控制被称拧绳劲。
查西拧绳，虽形容指将全身每块肌肉力量凝聚，真正做候，做控制臂，腰间，腿，肩背等等部位。
根本做控制每块肌肉，象理极致状态。
路亚，像真做点！
路亚握紧拳头，低头望臂，视野，整条臂散层澹澹红光。
仔细，其实层红光整体，由臂条肌肉分别散。
光芒强度，则三头肌散光强，味，此块肌肉力。
抬头，望向木桩，识微微，体模型‘眼角’。
次，体模型被填充层密密麻麻肌肉。
路亚打拳，模型肌肉顿爆阵微光。
练劲：拧绳（235/639）
639块肌肉，路亚识识控制235块主肌群爆力量。
拳，或者任何，全身协调程，其肌肉群力，部分主，另部分协，传导力，并主力。
完整控制身体，实际部分肌体部位很粗略范围内控制，其，交给潜识本。
板模型，慢慢尝试主控制更肌肉力。
“感觉何？”纠正员，查西问。
“教习，感觉力量变强，拳打死头牛！”
名员挥挥臂，夸张。。
“拳力变强，测知。”
查西向四周问：“测拳力吗？”
员举，包括路亚。
查西点点头。
“测测，绝突破，测全力候，测测。更清楚变强，股力。
查西测试拳力工具特制沙袋。
沉甸甸，似乎灌入液体，密封。
“般男拳爆力量，差55公斤左右，经锻炼，极限概100-150公斤左右。”
查西介绍，“等全力打特制沙袋。”
“五厘米深度，厘米深度代表10公斤拳力。三厘米，厘米代表13公斤拳力，再两厘米，每厘米概16公斤拳力。”
像沙袋，肯定拳头打越深，受阻力越，数据变。
“先。”
感觉拳打死头牛员举。
深吸口气，瞄准沙袋，喝声，全力拳打沙袋，顿陷拳印。
查西知哪拿标尺，测。
“5公分，50公斤，错。”
查西点点头，员，育期，拳力已经错。
打完，查西将沙袋提提，使其恢复原装，再让测试。
两，轮路亚。
路亚站沙袋，转转腕，稍微活筋骨，才摆架势。
“喝！”
查西拿尺量，5.6公分。
“路亚，58公斤。”
路亚，安德鲁。
打完，查西报绩。
“安德鲁，64公斤！”
员高拳力。
跟路亚体型差员，体质差，肌肉力量与相近，候甚至比强，爆拳力50公斤，劲，提升足足九公斤拳力。
觉九公斤拳力很少，果股劲，昨路亚相50公斤拳力打64公斤拳力，差足足15公斤拳力，暴力量足根本推方，举制敌。