百三十四章 六项目
三位优秀且气相投青,座游泳馆见证,结彼此友谊,关系随亲密许。张琳将满二十岁,三愧老,吴鹏则刚刚跨入十九位居次席,纪少李仅十六岁。三位今体育希望星将今岁月绽放怎光芒呢?禁让充满比期待。
“呀!跟再聊,今计划训练任务完呢。”知觉,三比畅谈近半。段休息间,李刚才游泳消耗体基本已经恢复。
“关系,比赛快始,训练比较重,乎。张哥伤刚刚,需进运量恢复训练,各进练习,相互干扰。”吴鹏俩非常清楚李两田径世青赛将担负怎重角色,代表队争金夺银重任半压位仅十六岁兄弟肩。李接训练两极默契做任何干扰。
吴鹏张琳两奇注视,李运包拿让眼界,四肢绑缚共十公斤重物进4000米长距离游,其难度算两位泳坛高法象。李却丝苟完,虽岸候露体力支疲态,完象难度训练本身让感思议。
本组长距离练习完李结束早晨训练,接让目瞪口呆李休息段间再次水,解除四肢负重李泳池颗射鱼雷,水劈波斩浪,掀阵阵浪花,奋力游度比次2000米候提升少,划水踢水频率快许。
五十米短距离冲刺训练短距离项目选身爆力维持力方法,因6进爆力训练,由空气阻力短跑选很,运员训练很容易达高度,且很轻松维持度,并且身频率保持合理范畴,摆臂腿部快,很容易造协调失平衡,因此短跑选训练达选身频率高限。水进短距离游泳冲刺训练候,由水阻力很,运员达高游间更长,维持住度比6困难,且水选频率断提高接近高限,却担像6协调跌倒况。
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每次五十米奋力冲刺李爬岸边静静休息几分钟,便恢复体状态,身游泳高吴鹏两很快解李训练,主走。
“,等由给领游吧!训练候身边明确越目标让游更快,尽力追。”张琳提议吴鹏赞。
“虽很,耽误训练吗?再伤刚刚恢复。”
“紧,训练差半,且伤**层,今游泳馆,放。”两致求,李与张琳训练。
张琳领游,李明确追赶目标,精神更集,更迅,效果果比。
组练习五十米距离,张琳始终非常轻松领先李两左右身位。轻松表很快张琳身消失,五组候已经感觉拉李两身位投入更努力,十组训练候,张琳拼尽全力拉与李身位距离。并李度很提高,张琳度降,每组练习三分钟休息间足让补充轮消耗体力,张琳体越耗越,十组续力感觉。
“张哥,先休息,由给领游。”吴鹏旁边张琳表清二楚,主接替任务。
“张哥,吧!”喘粗气张琳,李关问题。
“,才几练体降,难老吗?”张琳玩笑似活跃气氛,仍色正常李,让佩服。
李接训练吴、张两轮番陪练进,李宣布今早训练计划完候,三累瘫倒。
“真累死,绝再给陪教,怜受伤才恢复体力快被榨干。”吴鹏瘫坐,双禁相互揉捏酸臂,夸张声报怨。
“,陪训练简直折磨。”张琳“郑重”表声明,体比吴鹏稍差,两条腿已经抖。
“今真非常感谢!机很难再,由两位全冠军轮流给陪练,级待遇应该其享受。”今训练效果李很满,吴、张两真诚帮助表示感谢。
“,两比赛努力吧!果敢让今付辛劳付诸东流话,两轻饶。”张琳向李比比拳头。
“比赛候抽间给加油,弱‘三英’威名啊!”
“比赛树,世青赛通往更高级别比赛重跳板,四月已经始进全准备,做平静比赛,走向际赛场,简单。”
结束训练三并更闲聊间,李回训练基。午十半候,罗教练蔡助理两游泳馆。原李此训练段候,解决训练场外批记者体育迷,青队田协少功夫,此特招临新闻布,媒体记者李与代表队关系密切各富象力提问,蔡助理始终回答,报纸报导确实,始比赛造任何影响。并转达田协份通知,更让队员安备战,田协完全决定封闭训练基,允许任何媒体记者体育迷赛期间擅进入训练基。引媒体满,平息满绪,蔡助理公次代表队队员参赛资料,其李本次赛参加项目资料顿媒体注力吸引。
由本次赛东主,赛组委比赛进程进利安排,给队队员提供更利条件。其考虑标准李参加项目。早李回,田协经综合考虑与李本商议,终确定李本次世界青田径锦标赛战男米、400米1500米四项目,及米米两集体项,共六项比赛,与媒体推测基本相似,媒体做,分析每项比赛李主竞争,预测番李比赛绩状态,体育爱者关注东西。
训练基记者等李,朝阳宾馆守候另路记者则早晨九钟候,宾馆餐厅“逮”哈特教练等报纸另外三名。原本默默名哈特与卡隆教练,因曾经李指导老师,夜间闻名全。两位教练与领队约翰逊先被记者堵餐厅足足近,层穷各问题,让三算“老奸巨猾”疲应付。满欢喜记者带新闻离宾馆餐厅候,师徒三约先松领带。
由叫做李才少,由媒体新闻肆炒,届田径世青赛受关注程度远远越海举际黄金奖赛。体育局喜,田协乐,新闻媒体高兴,另群脸笑花。