百二十六章 青活(1)
跟随罗教练，三走二楼东房间，房间门牌赫写李陈启南两名字，显月已经李回参赛进准备。
“进吧，参赛期间宿舍，将名队友住，估计间应该田径训练训练场进训练。马整理李，等儿带熟悉整训练基环境。”推房门门，罗教练李蔡助理两让进。
“错！”李挎李包仔细打量番套室厅公寓。男活标准外外算整洁，配套浴室卫间，外间客厅，沙电视等具，间休息睡房，两张单床并排摆放感觉很拥挤。
“怎，满吗？什求话跟讲！”虽青队搞特殊待遇，毕竟李次赛队男项目绩希望，因此合理求罗教练尽满足。
“，已经很！”李拒绝罗教练，向活求高，房间张床安住，且让其队员戴色眼镜，利内部团结。
短短十分钟间，李李挎包衣物训练装备通通拿，分类摆放整齐，并且整理睡床。
“，全部整理，罗教练熟悉周围环境，希望午候够投入适应性训练。”李训练认真态度向受教练称赞，陪父母拍广告已经花费少间，因此再浪费分秒。
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“，！”李够此积极投放训练罗教练高兴及呢，连忙头答应。
“吧！老罗，今完完整整交给，回田协处理务，再陪！，努力，棒！”蔡元庆身。
“放，保证少根头！”李已经算宝级物，切田协青队慎慎，怕闪失。
整训练基占积并算太，主室内、室外两块标准训练场型器械健身房，除此外公共餐厅休闲娱乐室等等活配套设施。罗教练路指介绍走圈，重场位置李已经牢牢记。
“……，训练基致况，快午吃饭间，先公共餐厅吃饭，午休息儿，午正式始进训练，怎？等青队领队教练集合，间再陪，应该问题吧！”
“罗教练放吧，位置已经记清楚，完全应付。”李拒绝罗教练陪吃午餐提议，朝训练基公共餐厅走。
正值队员结束午训练回，三三两两穿队队服队友纷纷结伴走向餐厅，此身服装李并引其注，李随流走进宽敞餐厅。
次集训由集全各优秀青选，照顾各运员饮食习惯，训练基三餐食物供给采助形式，每顿由餐厅厨师精准备二十各餐，任由运员由取。
“李！”李随其队员拿餐盘候，兴奋响亮声音耳边响。刹间，原热闹非凡餐厅变针头落闻。
“果错，真！”李身边窜，搭肩膀，双眼激比盯李劲猛瞧，餐厅近百双奇眼睛眼神聚集李身，目睹位田坛青代公认领军物。
“，……”带疑惑目光眼位激伙，李实哪认识。
“呵呵！应该见，叫陈启南，跟分配宿舍！”经解释，李才刚才进宿舍房间门口候，门牌曾经见名字。
“早盼，刚才回宿舍候房间新李，猜定，果让碰。”陈启南北京本选，今正18岁，比较潜力跑选，专项性格朗外向跟向熟，崇拜恰与住宿舍，比少整整两岁李。月，入住青队公寓知另外位室友竟偶像候，激几晚睡觉，直盼李够早，等等月，今李终活，兴奋知。
“很高兴认识，今住，请关照！”李非常友伸右。
“问题，问题！什问题切包身。”陈启南拍胸脯呯呯响。两正轻松交谈候，周围“观众”却敢轻易靠。虽李整田径青队纪队员，论名气疑明星，批才初茅庐新李尊已经名扬四海“神”限仰视份，根本敢越雷池半步，陈启南神精级条伙才敢跟李“勾肩搭背”称兄弟。
“，吃午餐吧！今运气真错，昨听厨今北京名菜——北京烤鸭，正饱口福。”李空荡荡餐盘，主拉李围张巨助餐桌挑选食物。
“错！……很吃！……，味非常棒！更吃东西！……”陈启南热，李围助餐桌转圈，餐盘已经堆满“山”般各食。陈启南随挑捡几拖李找张桌坐。
“快吃吧，食物特别请厨做，味很错，吃饱再聊聊。”招呼李，陈启南始狼吞虎咽，早训练让肚早空。伴周围队友吃津津味，李却餐盘油香扑鼻食物直皱眉头，迟迟落筷。
“怎？东西胃口吗？……啊！，南方，北方菜味比较重吃惯，吃鱼香肉丝卷吧，南方菜。”
“，谢谢！”陈启南正餐盘几鱼香肉丝卷夹给，却被李摆摆拒绝。
“启南，平吃食物吗？”李难问。
“啊，什吗？觉味挺。，跟外吃差，内各支队算很。”陈启南并清楚李思。
“味问题，……，食物营养搭配很问题。烤鸭、鸡翅膀猪排脂肪高，海鲜蛋白质含量盛，主提供量碳水化合物，包含它食物却很少，三营养素比例明显失调，且蔬菜水果补充维素很限，，食物根本充分提供训练体需量。合理营养搭配严重影响运员体，特别运员赛，注重饮食营养限制选水平挥，影响运绩提高，更严重危害运员身体健康。”李连串脂肪、蛋白质、碳水化合物等等让陈启南听头雾水，造果倒听明白。
“真吗？”陈启南回神。
“，外留习相关知识，平食谱经特别设定，世界优秀运员由专门营养专设计食谱，符合身体需求。运员比赛始，吃方已经输给欧选。”李脸认真表让陈启南知并信口河。
“……办？”教练让吃营养食物，食物营养搭配却考虑。
“厨吗？份营养餐菜单，应该很快做。”李众奇目光走进餐厅厨房。