百十二章 奇特训练
“李,先脱衣服躺电刺激训练仪密封舱吧!抓紧间进训练,训练疑问,等完训练向进明。”卡隆教练旁提醒,因使先进训练仪机真非常难,算田径训练使类电刺激训练仪远远落台宝贝,光机器夸张外形让觉它简单,巴德肯本钱训练李。
实际并巴德教授李存私才研究训练仪拿,果仅仅给李提供训练设备,算巴德教授院副院长,私受研究其负责反,毕竟台训练仪实验室异常珍贵实验设备,且每次使需费。
今给李利训练,方表彰院做贡献,包揽四枚金牌两佳运员奖奇迹提高院德本土名气位,且由李影响力,科隆体育院气飙升,仅仅半月间,向科隆体育院提留申请达近百,让院高层兴奋已,巴德教授提李训练需研究先进仪器设备,院其领导反。另方,李实验室长期跟踪研究研究象,训练提取各数据实验室项研究很义。两方条件,李才享受体育运员极奢侈训练机。
“知!”亲身体验先进高科技训练方法,并将结套科训练模式积累经验,即便电刺激比较阴影,李衣服长裤给脱掉。
“进吧!,什特别感觉,等进入,仪器舱体释放量催眠气体帮助进入睡眠放松状态,很休息,觉醒训练结束。”罗尼按启按键训练仪透明玻璃舱门打,让仅仅穿条内裤李躺进。
缓缓关闭舱门,李白鼠被固定实验台感觉,再舱内伸八支电极指针阵阵寒光,李跳由始加。
“很紧张,跳已经升10%!等始候注强度设定。”罗尼此已经目转睛盯与训练仪连接计算机屏幕显示李目身体数据变化图像。
“台机器造型让感觉比较夸张,李尝试训练段,紧张很正常,始吧!”随卡隆教练话口,罗尼计算机键盘敲击几,训练仪李头部位置旁型洞口处喷淡淡白烟,十秒内李安进入梦乡。
见训练舱八支电极指针分别直接置李四肢半部肌肉两端肌腱部分,随卡隆教练报组组数据,罗尼准确误它输入计算机,具体执操将由计算机控制训练仪进完,与其训练仪需熟练工操,它非常精确训练象各部位肌肉,克服工操稳定准确缺。
“电流再增强5%,刺激间提高10秒,间间隔间50秒,进3组,每组10次!”经初强度确定,卡隆教练非常经验进合理调整。正沉醒李感丝毫异,进刺激程身体肌肉收缩颤,由肌肉收缩程,枢神经参与工,电脉冲代替神经冲,根本产体神经疲劳神经量消耗,实运量、高强度却量消耗似完全训练。
“卡隆教练,指定部位刺激训练已经完,否马进入放松恢复模式?”经电刺激力量训练,李今训练内容才算彻底完。
“放松半叫醒,先巴德喝杯咖啡!”进入收尾阶段已经完指挥,工扔给罗尼卡隆教练走回巴德教授办公室。
短短半间,卡隆教练堂训练课李经历田径馆传统训练、游泳馆创新训练刚刚结束高科技训练三完全训练方式。让刚电刺激训练仪清醒李感眼界禁感叹目内训练模式单落。
外选进效化创新训练,教练却直抱沿几十陈旧训练方法放。欧运员使电刺激力量训练仪等等,高尖端科技技术产品提高身度、耐力力量,选使拖轮胎,拉胶带等土办法占绝数。
两者间存此巨差距,内却直高喊赶世界体育强口号,让感笑。果按况展,保持住目差距被外高水平选抛离已经很容易,缩短差距甚至赶根本谈。切因运员训练够努力认真造吗?,运员付绝比外其选少,关键努力效果,等付条件,外选够取更收获,长久展演变两者间巨差距,内果很解决训练效率问题,体育永远希望。
“,刚才骗吧!身体什特别感觉吗?”罗尼打断李思路。
“像什特别咸觉,像与训练相比身体疲劳反减轻很,轻松极!”穿回衣裤李全身各部位活阵并感觉适。
“虽感觉疲惫,刚才睡,通台电刺激肌肉训练仪,至少完相20公长跑公斤杠铃深蹲训练运量。且机体储备力量被很挖掘!”罗尼语惊死休,让李吃惊叫。
“什!运强度竟再次达高?”李非常清楚,进入训练仪体,果使普通训练方法,连训练量十分法完,高科技力量真比强啊,竟创造此奇迹。
“,千真万确,数据计算机详细记录,错!敢再科技力量吧!”罗尼笑。
“科技力量,感思议罢。”笑间,两再次回巴德教授办公室。
由巴德教授罗尼今加班很晚,训练结束李由卡隆教练亲送回,回路李向教练提令解问题。
“卡隆教练,既电刺激力量训练很强效果,什让进运量负荷普通训练?且训练段此理,将取代普通训练方式吗?很选采训练方式?”李见识训练方式厉害,禁传统力量训练方式否存必。
“应该知体极限般训练条件几乎达,因体神经系统控制,使达接近极限程度。让完训练让达状态,接电刺激训练由枢神经参与工,通电脉冲刺激让肌肉锻炼达真正极限状态,挖掘更潜。至什始使训练方法达目,理由很简单,方法副,长期频繁使电刺激训练身体神经协调功造影响,希望减少电刺激训练消耗间,果精力充沛进项训练,达效果花费间码比刚才倍,身体处。方法辅助段,并取代普通训练模式位。重,依靠特殊方法训练效果果经普通训练加强保持,它很快消退掉,它离般性训练支持。世界管做什,付收获,体育界,比别更优秀,比别更努力才!”卡隆教练完转头李眼。
……
“车吧!今晚休息,明哈特教练训练课精打采,责怪。”车很快驶公寓门。
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“知,再次感谢教练您今指导!”李身影走进公寓门,卡隆教练踩油门车转弯离。