1229、校霸(18)
宁黛思绪才,爱声音紧跟响:“带鱼姐,改做discovery探索节目吗?”语气故真。
长像熟路甲值关,圣光普照圣母吗?
算敢叫圣母,敢舔脸答应吗?
方长像初恋,才关?
宁黛先怔几秒,随即反应爱话深。
“。”宁黛回爱:“比较喜欢走近科新代相亲。”
“哦,挺。”爱干巴巴接句:“爱广泛。”
“。”
系统照宣,闭嘴。
爱话算给宁黛提醒,再奇绑石膏少。
度假度假,给找麻烦。
话题此翻篇。
蒋星寒宴结束,长假剩两。
接两,宁黛外安排,蔡佳彤友谊靠聊维持妥妥,接干脆窝始捣鼓减肥。
法直顶具身体活,设考虑,身体健康考虑。
宁爷爷奶奶听闻宁黛减肥,场给予否定见。
宁奶奶:“宝贝,正,听奶奶,别减。减肥伤身体。”
宁黛:→_→正?奶奶,良哈哈镜做?
宁爷爷:“黛,别忙减肥,十八变,变呢!”
宁黛:→_→算变吗?苹果,榴莲,再该膨胀热气球。
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反正论二老怎劝,回阻止宁黛减肥决。
相较,宁父母倒劝制止宁黛减肥,且表非常淡定,询问遍宁黛真减肥,夫妻俩做件联系减肥教练专业营养师,让明报,给宁黛规划相应课程。
怪淡定,主宁黛嚷嚷减肥次,因吃苦,管住嘴,每回坚持几,歇菜。
,或许回什。
夫妻俩存期望,希望儿回够坚持。
儿体型体重,夫妻俩其实担忧,怕身体健康问题,怕将择偶问题,什井底蛙,社主流什,普通法什,夫妻俩怎知晓,纵容儿,除因候夫妻俩太忙,至儿弥补式宠爱外,因老辈实分溺爱,儿比父母,更与老辈亲近,夹间,很见法表达。
夜,夫妻俩躺床,间睡,罗士忽翻身朝向丈夫:“嗳。”
宁父名叫宁良哲。
听见妻唤声,宁良哲转头向妻:“怎?”
“黛提几次让二胎,像反话。,吧。”
宁良哲愣,紧跟身转向妻:“确定?”
罗士斜:“确定,什思啊?”
“确定,什见?”宁先话候,已经主向罗士靠拢:“,几。”
罗士噗嗤笑,难竟娇羞。
夫妻俩谐活,宁黛并知,整副精力今投减肥。
二,减肥教练专业营养师门。
两位专业士回跟宁黛打交,宁黛嚷嚷减肥,两负责。
每回拿月工资,却干几活,宁黛位顾客,俩既表示欢迎,觉很奈。
见,减肥教练左右宁黛,直言:“宁姐,半增重少吧?”
宁黛淡点头:“嗯,概重十斤。”
十斤啊!斤肉十斤汗,唉。
减肥教练感慨制,感慨完像新陆。
位宁姐跟太,见谈及话题,方卑话,随便恼羞怒让快点始减肥课程,哪像今,淡定回答问题。
减肥教练正稀奇候,宁黛先口:“平课,课周末各应酬,希望给制定减肥计划够照顾平活,强度别加。”
主提求?减肥教练更觉稀奇。
“哦,另外,每固定项运慢走六公,点校,帮条加进参考。”
减肥教练:“……”回宁姐真?
经番协商,减肥教练很快帮制定套运方法。
宁黛每周三减肥教练健身房运,其间,按照指导。
教练,营养师闪亮登场。
与减肥教练,营养师冷冰冰,直接将给宁黛食谱给。
,直言讳:“果宁姐做,奉劝更换名营养师,或者直接放弃吧。”
宁黛拿营养师食谱,逐浏览,随拿笔将部分食物圈。
“几别替换吧,吃惯。”
营养师接,微微挑眉。
“,请务必保证平摄入量,够维持消耗。”,宁黛递跟减肥教练敲定减肥流程,让营养师更掌握况制定相应食谱,特写。
营养师再次接受宁黛递纸,与减肥教练,隐隐始相信,回位宁姐玩真啦?
“,重新再调整。”