七章：秘诀奏效
早床踏明媚阳光围部落围墙跑五圈概三四公，身体已经略微热身，额头显露细密汗珠，选择块稍微平整方舒展身体，简单做锻炼身体协调性运便做俯卧撑仰卧坐等锻炼身体体运，打七岁随父亲练武养良活习惯，算世界间，已经坚持整整二十间，身体革命本钱嘛，良活习惯适量体力锻炼才造健康身体，世界，先期因接受世界实焦脆进，再加造房、制网，改良弓箭等精力做运，段间已经基本比较紧急处理才习惯新拾。
做完晨练姬巫房外，姬巫已经住砖房，屋新添置许屋相木制具，近部落新建住房热潮，先受惠族长老，姬巫部族位仅此，外批新砖房住户，敲门允许进入屋内，（新建住房流传礼节）随便寒暄几句，谈部落近重，向姬巫安排比较紧急物，非几带狩猎组采摘回辣椒已经晾晒干，让姬巫安排辣椒保存，进植。
始部族族理解什辛辣刺眼东西带回，等辣椒做辣椒烤肉加盐加辣椒，新明吃法火锅放整辣椒、香菇、野菜、鹿肉等，族长老吃经长老流传整部族，族便喜欢调味品，辣椒很，晒干二百斤，限量供应，保证族进植蔬菜，等收获随便供应。
姬巫交代辣椒非常重视，（重视话吗，吃隐）再安排关捕鱼打猎问题，马秋季，怎收农物姬巫交换世知经验。让姬巫找木鲁制收获粟米工具。
其实并知，世界原始怎收庄稼，姬巫几次交谈次突问题，随口问，记姬巫给回答:“族长问干什，怎收，让族采摘啊”完姬巫便满脸疑惑，愣，给逗乐，尼玛，世呢，几十亩，笑，采摘月半月弄完，族族二百才完，工具呢，几十燧石制造石镰几做收完，收完木碾将粟脱壳等（族搓揉脱壳，尼玛弄什候啊）共半月搞定。
马秋，住房建设特别关注，尽量影响质量况提高速度，必进冬算很冷，象，住窝棚四处漏风，肯定冻死啊，归砖房啊。
狩猎组狩猎网辅助狩猎包括简易陷阱制运弓箭改造完给狩猎组进装备，接几熊豹教授许陷阱制网运。且熊罢网陷阱等新物运制习接受很快，熊豹带领狩猎组太担。
等给姬巫交代完重嘱咐姬巫重屋做，除吃饭外，什重打扰。
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段间族族长奇怪交代已经习常，砖房建设，辣椒、弓箭改进、网明制等等新明或活改变让族识族长做奇怪部落，族长做切。
知觉间族已经很高威望，切知况。
姬巫屋，急耐回住处，床盘腿坐入定练功状，回次狩猎组狩猎遇野猪奇妙感觉，段间直疑惑底怎回，猜测，世界因灵气比世浓度，修炼内武功，直空闲间，等今切物处理妥，才间验证猜测。
入定，按照传秘诀先感觉气存，等感觉股似似气流，便欣喜若狂，猜测，世界灵气比世灵气充裕，世练二十秘诀任何气感，世界次功轻易感觉气感。
虽父亲传授秘诀，知，次父亲教秘诀修炼秘诀三十才找气感，五间才打通秘诀经脉。穿越感任何气感。
稍微平复欣喜，吐口浊气，平定态，按照秘诀，找气感步，二部让气流经脉循环运转，运转断壮股气流，使断壮凝实，简单让气流运转吸收体外其气流，并引导其按照功路线运，吸收运转，经压缩运转吸收，周复始，等气流已经压缩试冲击经脉。经脉打通秘诀层算练，打通经脉稳固扩，运转气流打通经脉纳入功气流运转循环。
便按照秘诀，引导气流先通经脉做循环，循环断吸收体外灵气加入气流，慢慢感觉体内气流便次次运转断变，等气流变减慢知经脉宽度极限，体内气流压缩才继续吸收体外灵气。
念沉入，念让气流慢慢向内压缩靠拢，气流并很压缩，每次感觉压缩点点，反弹回很，三四间，额头已经明显汗迹，气流才被压缩根头丝般粗细，程度气流便压缩哪怕点点。接运功气吸收体外灵气，周复始等黑体内才积累经脉四分粗细经压缩凝实气流。
收功今收获欣喜若狂，象世父亲整整三十才气感，间气感并气流压缩凝实经脉四分粗细程度，许久打通经脉，等经脉打通举便徒石，跃达两三米高度等等，便高兴给。
**等武功，什猛兽，什猿族话，尽接合敌候便淫荡笑。哈哈哈哈
二十分钟等兴奋完桌摆放丰盛饭菜，突肚便争气咕咕叫，苦笑便口吃饭食，晚饭，（其实午饭，午族给送，期间醒安排待吃，让先回打搅）其做（电视，电脑，什做什，连，造）练功取，修炼内功忌讳贪功冒进，做适止，止水。
平注休息，精神肉体很休息，精神状态佳练功才选择，便早早卧床休息。（未完待续）