74、体术训练
众训练，期始。
首先体力方, 刚床及吃早饭, 董征，董临海, 艾伦蔺航被崔左荆赶跑步。
崔左荆Ⅻ区图画长约万米路线, 晨体热身，此众虽惊异训练强度竟, 知训练目, 便毫怨言。
董临海训练计划, 功夫吐槽：“训练史莱克七怪方法吧。”
崔左荆懂梗，笑：“，透支性训练方法适合，药水给泡。”
临崔左荆特提醒：“虽热身，认真跑，早跑回早吃饭，名惩罚。”
早做理准备，崔左荆声令，便推城堡门，跑瞬间，设置点处。
本应该崔左荆带跑熟悉路线, 奈何处法避免床气，点犯懒，饿，便撂挑干。
傅哲既往坐桌边本黑色硬皮古书, 城堡头温度维持舒适二十度左右，似乎永远穿件白色衬衣，问：“觉谁拿？”
“艾伦吧，体力差，力加持，次热身禁止使力。”
“名呢？”
崔左荆：“肯定董征航间，两体很，工需坐办公室。”
维克休息夜，已经恢复很，楼梯阶阶跳，问：“谁做早饭？”
傅哲低头书，权做听见。
崔左荆叹口气，身朝厨房走：“吧，真等回见饭吃，绝闹翻。”
四十八分钟，城堡门被外猛推，影走进，并未急屁股坐休息，停客厅间，双撑膝盖喘息，汗水额头滴滴落，砸板。
崔左荆闻声厨房探头，外。
达，竟董临海。
临海喘两分钟，才直身，傅哲挥，热水壶飞向冷半凉水杯倒，兑温水，插进根吸管。
“喝点水，休息准备吃饭。”
临海接杯，控制速度喝水，剧烈运，忌讳疯狂喝水，吸管让喝水速度被迫慢。
“错嘛，本先应该艾伦呢。”崔左荆端董临海份早饭，放桌。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
“体育啊，伦哥虽力，体力耐性。”董临海抓包咬口，真饿坏，“途跑错路绕段距离，比更快，诶，包做吗？挺吃。”
“哪闲工夫给包包，外买，稀饭煮。”
董临海点点头，低头喝口米汤，满嘴饭含糊清：“辛苦。”
崔左荆很外，几乎听错，直眼正蹲边椅维克，白猫眼欣慰笑。
似乎玩偶，董临海方太，细微处改变平很难觉，确实让欠揍屁孩带给别感觉截。
十五分钟，董临海吃完早饭，抓紧间冲澡，门再次被推，艾伦踉踉跄跄跑进，头倒沙，几乎快累瘫。
三分钟，董征回城堡，男单撑住墙，气接气，目光掠沙艾伦餐桌空碗，喘息问：“临海？”
“啊，比早概……”崔左荆眼间，“二十分钟吧。”
点董征料，董临海高，业直操比较，虽校靠塞钱进，因文化课太烂，相应实力，临海体育。
“实话比象快，本觉垫底呢。”
“经常健身房，算锻炼吧。”董征艾伦休息儿，坐桌吃早饭。
训练始二十七分钟，门终再次被推。
蔺航近乎挪进。
五千米候跑，真比走快少，常透支命问诊值夜班做急诊术苦逼外科医，真根本间锻炼身体。
倒，肺部两颊咬肌剧痛，眼阵阵黑，感觉升。
维克跳，爪按胸口，净化力量白光隐，消除负状态。
“体力点差啊。”崔左荆蹲身边，见蔺航半死活转头，张嘴喘像渴水鱼，忍住笑，“吧，整队伍，需操练，蔺医。”
蔺航气力摆摆，肺疼根本话。
候其已经休息差缓劲，董临海更恢复活力满满，根本才跑趟万米。
蔺航跑吃饭，因太菜暂边休息，项训练其早期待已久体术，，负责教导崔左荆。
“疾风，徐林，侵略火，山，早《孙兵法》被提搏击理状态，除必技术外，更需则识反应力，需断抗练习慢慢培养。”
傅哲专门腾间很房间给训练室，掌控空间力量，按理城堡结构由随改变。蔺航坐边，其三站崔左荆，全很认真听。
“话战斗风格完全结合力特性，盒慢慢磨练形，算体系，肯定适合，，其算点，今先教色列格斗术，特军徒格斗体系，被世界强实格斗术。”
崔左荆目光三脸扫，伸朝董临海指，“。”
董临海隐约识被演示始挨打，深吸口气，走。
“打。”
崔左荆命令，董临海识眼董征，见男认真什其反应，抿住唇，摆始打架准备姿势，双握拳，紧紧盯崔左荆。
少却依悠闲散漫，双抄兜，似乎连拿。
董临海做任何声张猛，拳击，直直朝崔左荆脸，打架练路很野且彪悍，比崔左荆高十厘米，清楚崔左荆非常灵敏，故微微曲腿打稳盘。
拳快风，碰崔左荆鼻梁，少微微侧头，拳头便擦脸颊，伸脚勾住董临海腿。
临海识崔左荆将绊倒，反射性将部分注力放盘，崔左荆攥住拳头刻，及反应。
董临海本崔左荆趁机拉胳膊让身形稳，少虚晃枪，臂向外将临海拳头拨，另绕董临海直横身防御左臂——
啪！
董临海崔左荆食指点三根肋骨瞬，将少挡住。
此点协调，崔左荆实太快，眼睛跟方，且根本法料步招，便靠某本。
至本……几盒，经历死保护本吧。
崔左荆眼闪丝惊讶，丝毫停滞，拨董临海拳头左瞬间抬，胳膊肘狠狠砸董临海巴。
董临海闷哼声，疼痛反倒激斗，即立刻放弃技巧，管顾步，试图将崔左荆抱住，体型优势获压制。
被崔左荆整踹飞。
董临海摔，点懵，明白怎飞。
“刚才敌，已经死。”崔左荆收回脚，将董临海头脚打量遍，难赞：“错嘛，比象很，反射神经，路太野，路边流氓混混打架。”
被崔左荆表扬给董临海极虚荣感，傻笑两声，爬，思混混打架练。
“候试图抱住压制续，确色列格斗术技巧，显，错误估计水平，反倒将劣势全暴露。”
崔左荆，朝艾伦勾勾：“。”
分钟，艾伦被朝压，惨叫，崔左荆坐腰，轻松掰腿，韧带被拉伸极致疼痛让艾伦两乱抓：“疼疼疼！”
“菜。”崔左荆毫留点评，艾伦身，向被剩董征，挑眉，“。”
董征步，站崔左荆，直直盯明亮黑眸。
保证教效果，两提囚徒契约双向联系切断，法感受方状态。男认真眼神给崔左荆掉轻预示，收敛脸散漫，认真。
“吧。”
董征嗯声，董临海稍带技巧，十分朴实华挥拳，既快，力狠厉。
？崔左荆知何点失望，正抵挡，突感受阵难抑制眩晕，眼花。
十分秒犹豫，董征拳头便。