939章魔鬼训练
“教练,……,应该关系,坚持训练。”
刚才口其孩,听凌番话,赶紧改口。
本绩水平线,别因节课,落截,让跟节奏。
,全班三聚,唯独几被遗弃。
“教练,坚持训练。”
“教练,。”
“……”
刚才请假,纷纷改口。
包括两真正例假,示弱。
凌扫眼,直截让俩位例假留。
“黎沐、羡羡,俩位别任务。”
“教练请指示。”
“做勤工,随帮准备热水干毛巾,工十分重,感感冒?。”
“。”
原,凌教练什知,谁谎知,拆穿已。
,暖给安排勤工,让铁私,丝苟形象,很改观。
雨越越,临近山脚水坑,此已经集满脚眼水。
两位插班,迎接堂术课,竟雨进训练。
此,敢什。
五院训练,比两排名院,残酷。
或许,因遇凌英雄刚韧屈、怕风雨风,才难刻。
“,知次雨训练,,许淋雨。
,咱线抗洪英雄,怎练?
水泡十几钟,战场,候顶沙包坚持二十几钟、三十几钟……,象。
远,近,星期咱进入户外训练,气预报,段间雷阵雨或者暴雨。
淋雨,果进入丛林,恶劣环境,坚持住吗?
,公,让提训练次,让力,底什高度?适适合户外集训?”
雨水伴奏,凌话靠吼。
“水坑水,已经膝盖,泥坑旁边木桩抬头,四组,组根,回两次,始训练!”
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“!”
雨,声音更。
旁边放几根六米长木桩,少两三百斤,再加雨水浸泡,吸收少水分。
排队,组四组,训练序,十几扛木桩,往泥坑走。
项目训练默契团队精神,其哪脚步落,扰乱整支队伍秩序,严重者导致系列摔伤。