八十二章 十三太保横练
十三太保横练，古老精深少林武，少林寺绝，轻易外传，门神功，且很少练高深境界。
静室内，沐辰宇盘膝坐，闭眼睛，始理解识海，十三太保横练功法秘籍。
典，功提升很，功法秘籍，论原本，收集典，再受限制。
，像产物，蕴含气运功法秘籍原本，果更，话，必苛求。
经番研读，弄明白此功法信息。
十三太保横练，内外兼修优秀功法，注重内练精气神，外练筋骨皮。
特点朴实方，明快，进逼沉猛，修炼者肉体求，极苛刻。
分十三太保内练功、十三太保横练功，两练法。
内练十式，分别：罗汉虎啸、罗汉降龙、罗汉伏虎、罗汉劈山、罗汉拔树、罗汉分山、罗汉聚气、罗汉抱膀、罗汉坐禅、罗汉收功。
外练十三式：铁扫帚、铁头功、铁臂功、铁喉功、铁肘功、铁拳功、铁掌功、铁指功、铁膝功、铁腿功、铁肩功、铁肋功、铁布衫，共十三式。
沐辰宇仔细将功法研读遍遍，直完全将奥妙领悟，感觉遗漏，便始修炼。
外器材准备，韩铁柱跑腿管，沐辰宇杨诗彤二修炼，给韩铁柱钱财，，留韩铁柱跑跑做，做。
沐辰宇，悦客栈主管很给，派十位负责打扫院仆。
静室，沐辰宇全身放松，两脚分稍比肩宽，两膝微曲，含胸拔背、双臂抬放胸，抱球状，舌抵腭、双目微闭，呼吸。
鼻慢慢，深深吸口气，聚腹部，念盘旋丹田，象颗火球，吸收周身精华，壮身。
慢慢、均匀呼，火球精华，散周身。
呼吸间，顺畅，慢慢呼吸几次，沐辰宇感觉丹田颗火球形，始吸收周身潜藏各部位精华。
吸收火球熔炼番，淬炼其杂质，通全身毛孔排，伴随呼气，火球精华量再次散全身各部位，全身感受阵暖融融气息融身体，默默提升身体强度。
呼吸顺畅，吸气周身精华源源断涌向丹田火球，呼气，丹田火球熔炼更加纯粹精华散周身，吸呼间，淬炼身体内精华，提升身体本质。
座山似沐辰宇，静室，呼吸，绵延断，身体肌肉像蚯蚓，慢慢蠕，全身窜，改变肉身强度。
，全身毛孔处，被淬炼杂质，点点慢慢排，白色、黑色、淡黄色，颜色杂乱，沐辰宇肉身排除杂质，渐渐变精致白皙。
两
，沐辰宇长长突口浊气，收内练架，浴室清洗番，身赘肉像少许，很明显。
“错，才入门，练高深处，差太远。”
晃晃臂，感受肉体强度提升点，由十分满。
知，身体经龙象般若功九阳神功，两神功淬炼提升。
再加八极拳太极拳调，其强度达五阶肉身期阶段，虽限境界足，办法挥全部实力，强怕。
，短短间，再次感受，肉身力量强度提升点，明肉身目提升步。
“果愧炼体神功。”
沐辰宇感慨声，走静室。
外，已经午，杨诗彤房间旁边，房门紧闭，打，沐辰宇知，应该修炼。
杨诗彤修炼神功：明玉神功，内外兼修神功，品级九阳神功等级，端厉害比。
杨诗彤，修炼层境界，圆满，实力显，旦修炼高深境界，其威力绝怕比，且据杨诗彤，门功法养颜效果，让青春永驻。
，沐辰宇清楚，杨诗彤交，感受股彻骨寒，直透底，且古怪吸力，将内力吸体内，助长功力，战斗极利。
，沐辰宇交，沐辰宇功法引力，基本效，因气血雄厚，且修炼至阳至刚九阳神功，阴寒功法，相。
既杨诗彤修炼，沐辰宇打扰思，径直走向院，院处空，韩铁柱正指挥始将炼体器材往搬。
身劲装韩铁柱，此刻竟点点气势，条紊指挥众将器材搬空，摆放整齐。
巨型铁墩，刀，重剑，铁棍，沙袋，铁沙等等，数十加重器材，被武者抬，放。
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“错。”
沐辰宇走，。
“少爷，，什补充吗？”沐辰宇，韩铁柱恭敬礼，问。
“暂，吧。”沐辰宇摆。
“重量。”
走，抓写五万公斤铁墩，拿，。
再次抓三米长重剑，挥，传呼呼风声，打拳沙袋，感受铁砂，点点头，悦客栈主管算错，准备错。
“真厉害。”
远处，韩铁柱送走搬送货物，回沐辰宇场，感受传恐怖气息，头皮麻，却十分羡慕。
“走吧，吗？”沐辰宇试，再试，韩铁
柱摆，示跟，向外走，边走边问。
“，段间再搬，近太方便。”
听沐辰宇话，韩铁柱脸色微微变，内十分感激，什麻烦少爷，实话，处理。
“走吧，，顺便直接搬，诺院，几，太清冷，。”
沐辰宇韩铁柱表变化，件，便随口。
“，…”
曾耳边传韩铁柱迟疑声音，沐辰宇回头，韩铁柱欲言止，问：
“怎，困难吗，搬。”
韩铁柱连连摆，“，少爷，哪欠笔钱，清话，。”
“欠钱，给钱吗，够吗？”沐辰宇。
“少爷钱，怎呢！”韩铁柱倔强，肯笔钱财。
“唉，啊，性格，倔。”沐辰宇笑半孩，副公私分明，十分倔强。
“走吧，。”
，沐辰宇向贫民区走，韩铁柱奈，连忙跟。
半，二处破旧街，四周居住方，街脏乱比，打扮破旧居民走。
“哪，带路吧！”
沐辰宇声，四周环境，虽贫穷，末世活件奢侈。
“。”
七扭八拐，韩铁柱带领，终目，况像。
韩铁柱门，位稍显老壮汉立门口，挡住几像混混，相互揪扯，像什。
“爸！”
韩铁柱，叫声，连忙跑，龄三四十岁汉旁边，向闯进几，眼冒愤怒神色，声：
“毛哥，什思，闯干什。”
“嗯，原铁柱啊，既回，，正找呢，走吧，跟走趟吧，找。”
几混混模老，叫毛哥，长脸横肉，韩铁柱，脸漏欣喜，向韩铁柱抓。
“住，张茂，干什，儿铁柱罪吧，什思。”
毛哥，韩铁柱老爸伸，挡住毛哥，愤怒问。
“咦。”
简单啊，远处沐辰宇本打算相助，韩铁柱老爸，其透劲，诧异。
“咝，劲啊，老韩，别找啊，帮头吩咐，找儿，应该知果。”
被韩铁柱老爸胳膊拦抓，感受劲，位毛哥再，恐吓。