92、勾

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九十三章勾

实,及‘外力’干预。安易闹风波, 酵, 已经消弭形。

,安易惊讶余暗感叹, 果料, 队确实参与届冬季奥运打算,麻烦, 轻易解决。

给足队内,凭实力压服队员,升入任何障碍

比赛?

考虑赛季程度, 队高层肯定取舍,, 奥运般比赛

预料场麻烦,安易跟安兴奖赛决赛期间,乘坐巴车很快回体育场,冬季运管理

老爷步伐,两拜访领导, 与众高层定聚餐间。安易满眼崇拜爷爷收拾首尾, 期间收获枚‘点儿’眼神, 彻底及爆争端, 画句点。

息训练间,再次回复奖赛状态,每基本训练, 训练

区别训练候,爸身边直忙,今空休息,内待三四久,陪儿、儿媳妇、孙三口安兴

“老头,别逞强!腰闪六十岁,悠点!”

综合训练区内,半身赤_裸,半身穿条黑色运裤,脚踩白色运鞋,肩膀、臂、胸背、肌肉虬结满头汗,腰给安易示范阶段,提升身体柔韧性安泽贤

“哼!管!别忘东西教给?乖孙,别爸变形爷爷。记住,教给呼吸节奏忘,教给外,等,十岁教给。做候,腿绷直,腰放软,。别半桶水!步,?!”

语气配合相似,老益壮安兴安泽贤稍微慢更加标准安易将身体仰,形特殊桥形。

此景,安易简直哭笑

次感觉爸跟爷爷、儿,别老爷威严厚重沉稳霸气。,尤其血亲,除爸老话方式风,相似。

呃……况,或许间缓润滑抬杠,抬真火。

或许应该间,促进别扭父关系,让步入记忆爷爷退休谐’活?相信候,缺父爱老爸怼归怼,再像论什才服气

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训练、休息、训练,月二号午回内,转眼间已经间。安易、安泽贤、安兴基本,久别重逢绪狂躁期,血缘亲影响,默契协议。

老爷安兴‘销假’,安易综合训练交由指导。安泽贤专注精力负责安易,花滑冰技巧方训练。

结果,安易感觉很棒,安易愤图强,安易变态父虐待,走虐待路。整算再累再难,叫苦。谁让组,冲进男性运世界

“注左脚滑入角度,勾内点冰跳区别练习勾四周,别怪吹毛求疵。刚才问题,缺点很明显,勾跳准备瞬间倾斜够。”

20001月27号春节夕,午三点半,滑冰队训练馆内。

冰场,安泽贤钓鱼竿木质器械,端握端延伸,连接组滚珠滑轮,副圆形晾衣架状框架。

边沿处垂数条弹力线,固定安易穿半身马甲挂扣,趁刚刚帮助,做完四周跳间隙,强调难度仅次阿克塞尔跳技术点。

反观安易,安泽贤轻轻点头,闭双眼通系统训练视频记录,更加直观回顾刚才跳跃,明白跳跃问题。

脑海再次快速遍勾技术领,睁双眼安泽贤点点头。刻便转刃蹬冰,像木偶

刷。

刷。

加速、压步、换刃,连续滑十几秒,感觉速度已足够,安易始进跳跃准备。

左脚脚冰刀倒滑弧线,身体重右向左,转移左腿、左脚、左外刃。右腿伸、右脚浮足、冰刀刀齿垂向冰

半身,左肩左臂,右肩右臂右脚冰刀刀齿点击冰,左脚脚腕猛向外压,冰刀外刃擦冰层瞬间,左臂,右臂划圈,旋转身体飞向空

附近安泽贤,连接辅助工具帮助,转身体保持身体轴,圈、两圈、三圈、四圈。降点冰协助右脚外刃落,滑条与左脚跳滑入准备阶段,方向完全弧线。

跳跃结束收尾,脚刀刃转变向停住,安易做完跳跃,首先远处安泽贤,见点头认,才将识沉进训练视频,观系统帮忙记录跳跃角度

哪怕任何点,让再次练习,直瑕才停止。

认真刻苦劲头,让直陪训练安泽贤很感,忍报怨,鬼头太积极太,简直让教练兼父亲,除、教导训练外再

月底、二月初,五号龙除夕夜。

异常难,今,安团聚,安泽贤嘴聚餐顺便观春节联欢晚停像爸敬酒已经切。

安易,震惊状态,因刚才老爷,竟套院及新礼物。

搞清楚位置槽,安兴、安泽贤

连买院,送给条街、门。方方方,平相处却依维持互别苗头,像谁顺眼状态,

“嘿!臭呢?爷给块儿肉,赶快声”

吼谁呢?喝几杯马尿啊!夹东西吃,难声谢谢?吼呢,菜,光忙灌酒灌醉?!”

“oh gosh……”

爷爷、老爸、老妈。安易左、右,冲间见识相似画,已经感觉母亲笑眨眼。

活嘛,,反正嘴瘾,根本

使点段,让老父交流感觉完全爸知干什爷爷明显,让。见‘吵’或许伤感交流段。

话?呵,两老爷儿,肯定,温言细语?切,十几岁辈,怎嘛。

……

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