4、加拿白包
四章加拿白包
再做次？
谁啊？
见老正闷气。
次跳功，连老很惊讶吧！
稳稳落冰，憋股劲儿少消散，耳朵抖，明显准呼喊声，让安易。
壮壮胖，身矫健胖，头脸很，身材却很健壮厚实北极熊。半身体趴防护墙冲摆，嘴嚷嚷‘停！停！赶紧再做次！’话。
注视迟疑秒，安易很快认身份——詹姆斯·乔伊斯，教导原主花滑冰主教练。
，形象，跟记忆位根本号。舞足蹈反应，哪记忆半沉稳？
转念头，安易站冰听几秒，很快明白头北极熊思。
外见完次，完跳跃，让趁身体火热，加深肌肉记忆吗？建议错，算提，做。
助滑，转体，换足。
再次抡右腿跳向空，安易感觉很。
双臂交叉抱胸，飞快逆针转身体。整空滞留将近0.8秒，身体旋转足足三周半，才降右脚冰刀外刃落冰，左腿舒展滑，完整跳跃。
耳边再次传欢呼，让催促，很明显练正头安易，三次尝试、三次功，三次引场外北极熊教练呼喊。除此外引场内，包括基友强尼·沃森伯格内，此正冰教、训练、男男，羡慕赞叹视线。
“哦，男孩儿，快，快！今真，给莫惊喜！”
脸洋溢夸张笑容，詹姆斯·乔伊斯挥召唤两位爱徒，等两滑，神依旧沉浸兴奋。
与单纯替安易感高兴乔伊斯，强尼·沃森伯格友，更感受未压力。
果昨与友并驾齐驱，今，刚才，友连完三阿克塞尔三周跳！绩，难度，训练进度，落友身。
搞清楚，普通跳跃，周数，比其跳跃转半周阿克塞尔跳。
完次幸运形容，完两次、三次，绝实力体，友掌握技术核证明！
羡慕吗？妒忌吗？肯定点儿，常，换做谁法避免。
况，并理失衡，反越感觉压力，越加劲儿赶！
强尼·沃森伯格谁？安易、才路易斯·沃兹师兄。两几乎期詹姆斯·乔伊斯，两赋果相差太，门弟异常挑剔詹姆斯·乔伊斯，怎忍受？
“强尼，更加努力，路易斯已经比提迈步，阿克塞尔三周跳，难度质飞跃。”
趴防护墙，等兴奋劲儿全部，詹姆斯·乔伊斯勉励弟番，话题转始指点弟，帮进步完善刚才。
话，安易刚才完阿克塞尔三周跳，空旋转姿态歪。且明显力控制，让整少潇洒灵，刻板僵硬。
落冰滑候，左腿打幅度够，视觉效果，并舒展。
顶尖花滑冰选，做跳跃跳转足周数，稳稳落冰够。细抠每处细节，助滑跳始让整轮奂，才让比赛裁判打高分，让某秉承高贵籍死脑筋，黑机黑。
“明白吗？快继续练习。”
讲解完拍拍指指冰场，乔伊斯次强调。
“记住！跳保持住身体轴，角度歪。旋转身体力猛，让空姿态变僵硬。落冰，落冰向滑更加舒展。希望辛苦做，视觉效果折扣吧？”
揪住两位进番场教，乔伊斯摆摆让两散各尝试，打算尽快教练室取冰鞋换，回冰场趁热打铁。
很幸，接幕简直让百思其解。
，才路易斯·沃兹，虽很听话继续练习阿克塞尔三周跳。，却进入三周跳，知死活接字步滑。
哪哪！
结果忍。
瞧吧瞧吧，果跳变形，空旋转控制住身体姿态，摔冰吧？
疼疼？疼疼？亲爱路易斯，认真负责，水平高超教练问疼疼？！况属典型，刚走撒丫跑。真功，怀疑亲爱，帝私。
吧唧——
听声响，捂住眼睛摇摇头，转身离忍再乔伊斯，并安易，摔次，死继续尝试。
拍拍裤冰屑，忍住臀部疼痛，安易遍遍思考刚才失败原因，结两性。字步滑进入，控制整体节奏。二习惯字步转入三周跳，骤增加惯性力量。
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体，字步滑本身并难，技术点非两腿张处条直线，两脚内向外打，两脚间角度呈180度。
刚才进入跳跃，什瞬间失控制，果右腿抡，向跳力问题吗？
，问题太简单，算刚才功字步滑进入，终完阿克塞尔三周跳。堪堪完跳跃，依让获goe加分。
苦恼驻足冰认真思考，再次始冰滑安易，次做字步急跳腾空，遍遍抡放力右腿，感受寻找腿部力量跟滑步法间平衡点。
除方思考，，果其常任务法完。跳跃goe加分果拿，算功难度滑完跳跃，缺少让获加分条件。
回，奔两位数加分提，连直观难度进入完艰难，其它更加苛刻条件难度象。
今果应该洗洗睡，提明系统惩罚养精蓄锐吗？浴＿火高涨备受煎熬什，袭击主教练（）什，够制定类惩罚措施系统，论哪角度，十足十变态啊。
嗖！
唰——
眼黑影闪，身影正方落。
凝神，安易原基友强尼·沃森伯格，段间知尝试少次三周跳，次算转足周数落冰，虽双足落冰。
哼哼哼，瞧瞧劲儿，，闪边，哥三周跳完。
算其部分原因原主基础，三阿克塞尔三周跳，百分五十功劳。虽初原因因泄胸郁闷，做做，趁感觉，连完三次。
“嘿！辛迪。刚才吗？阿克塞尔三周跳！做。”
切，明明双足落冰。
完三周跳，什骄傲。
‘新’基友性格风风火火，安易少点儿太适应。
扯扯嘴角，控制住部表，追喊叫朝场外滑伙身，向两共异性友辛迪·塞拉亚迎。
正，此冰场浇冰间，跟强尼空跟辛迪聊聊。
问问男伴究竟怎，方定放弃花滑冰。丢进退，忽间失进方向。
……