11、强尼长
十二章强尼长
单方被爹海聊通,十九点半电话终挂断候,安易忍住长长舒口气。
并侨,并增进跟安泽贤间父亲,实安泽贤东西懂,管世今,花滑冰队况知。
呢,况,听带感?
切!
怎嘛。
嗯嗯哦哦应付爸,已经孝顺某表,偏偏爸管听听懂,劲儿,点考虑儿感受。
歪倒沙闭双眼养儿神,安易识稍分神确定系统积分,已经1900点,嘴角由翘,颇满点点头。
至,昨晚积分才700点,怎注增加?系统内部统计数据显示清清楚楚,200点今常任务:舞蹈练习。1000点拆分400跟600点,分别次完完外点冰四周跳,及次落冰虽稳流畅,依周数足够,连接达标四周接三周。
直刻记今早,做联跳冰场众反应。客气点,99%被惊吓且打击。
才龄间隐隐排斥,原因做错什,另部分产距离感。像霸渣直观比,虽让佩服难免妒忌私议论,除非方刻亲近,或关系很。
“七点五十,知冰场。既外点冰四周单跳、联跳积分已经,尽快‘保险箱’兑换,步目标放挑战,内结环四周跳。”(salchow jumps,萨霍夫跳)
扫眼接近两千点系统积分,给鼓鼓劲儿,安易沙蹦拿冰鞋楼,准备趁冰场外公便利条件,抓紧切间继续练习。
,八点左右,抵达冰场候,冰三熟悉身影。压根连分辨需分辨,眼认三分别基友强尼·沃森伯格,异性友辛迪·塞拉亚,跟强尼共主教练,詹姆斯·乔伊斯。
奇景让忍住奇,知什平常应该早回伙伴,此此刻依冰场。
乔伊斯。
早指导练习候,半,训练计划暂停,怎?强尼打电话,召唤吧。
“嗨,路易斯,正,久才呢。”
提冰鞋刚刚走场外围,站防护墙外辛迪·塞拉亚,立刻。
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笑挥挥句玩笑,孩儿眼神示友向场内,脸表除关注,隐隐担忧。
安易嘴问,站孩儿身边顺指引,视线移向冰场,立刻解正,及孩儿担原因。
很简单。
冰滑腾空,强尼姿态知。
刃,点冰,跳跃高度旋转,明件!位服输,被刺激朋友,已经正式向外点冰四周跳冲击。
砰!
冰粒飞溅,跳旋转身体落冰,由旋转速度够、周数足,强尼空降落,使右脚外刃落冰滑,脚腕猛扭身体打趔趄,整摔冰。
皱皱眉,幕安易由,世篇研究帖。详细明运员,跳四周落冰身体承受冲击力。
具体数值已经忘,难拿况跟强尼比。昨晚今早,根本记清楚练习跳跃候摔少次。数据统计健康值,程嗖嗖嗖往掉,已经逼昨任务奖励,支恢复药剂掉。
“强尼,滑刃,跳点冰问题。”
场外辛迪痛,安易忧,冰场直旁观察、指导弟詹姆斯·乔伊斯,滑强尼身边将拉。
“问强尼,什影响跳跃功率因素?”
“跳力,身体惯性、腿部力量?回答,!虽影响跳跃完度。真正始左右高难度跳跃,功失败因素!选脚冰刀刀刃,冰滑。”
儿,伸指指跟强尼脚冰鞋,左脚示范,脚腕或左或右倾斜,反复强调滑刃技巧。
“强调。其方错,差差滑技术、刃技巧。果努力改善点,完高难度技术,终依靠算强壮身体。”
“方式并推荐,做必增加伤病几率,缩短职业涯持续间。虽希望教授弟取绩,更希望弟,因伤病黯退役。”
乔伊斯很严肃很认真,强尼听非常仔细。
任何,听见刚才乔伊斯番话,听乔伊斯话期望与爱护。清清楚楚认识,教练绩,顾切透支弟身体健康魔鬼教头。
更重长远展,员计划,半或者赛季。技术难度论败,因某弟完,比另更高更重方。投门孩被选,始终统待,算偶尔什偏举,清楚,甚至补偿。
“哦,瞧瞧谁?四周跳才,路易斯·沃兹。”
继续指导强尼翻,乔伊斯转身滑,场外孩儿身边男孩儿。
非常,脸浮抹笑,抬双掌轻拍,刻玩笑似势鼓掌欢迎,功换取安易气白眼。
搭理,安易招呼强尼声,挥让滑,等近,比划私讲解滑刃,及尝试外点冰四周跳经验。
丝毫注,另位听众辛迪·塞拉亚脸温暖笑颜,远处驻足冰,观幕乔伊斯赞赏表。帮朋友点点,两够共进步。孤寡、全老吊、牛逼套,除吐槽偶尔实际并喜欢。直觉,朋友很少,必须位关系铁,全信赖死党。
“……,听明白吗?ok,先试试,换冰鞋热热身,等儿练习。”
毫藏私将经验次性完,安易与朋友相视笑抬击掌,目送转身蹬冰继续训练,则找方坐,始拉伸肌肉激活身体,准备做准备工冰练习。
五六分钟。
正始换冰鞋,几米外辛迪·塞拉亚突欢叫声原跳。
表兴奋声叫喊强尼名字,忘提醒身观,瞬间功勾安易奇。
顾穿半冰鞋,连忙直身体向场内,安易眼捕捉已经完次跳跃,此再次始滑加速身影。
期间止关注,辛迪加油,冰场詹姆斯·乔伊斯提醒。切,直持续强尼转身,右脚冰刀外刃进入跳准备,左脚打,冰刀端刀齿狠狠点向冰刻!
,基友,强尼·沃森伯格飞向半空,摆臂旋转身体,周、两周、三周、三周半、或者更!,单脚落冰右脚外刃滑,功完,外点冰四周跳。
“啊——————!!!”
“哦!哪哪!强尼!强尼!帝啊!赞!赞!”
“男孩儿,做!”
完,放声吼,强尼·沃森伯格拼命宣泄,激绪。
再冰场内外,乔伊斯力鼓掌,辛迪·塞拉亚原蹦跳,疯赞帝。安易眼神惊喜带笑容,半身体趴冰场防护墙掌拍打墙,比掌声更声响,友送赞歌。
练习,知难度,知强尼龄段做四周跳,味什。
参考世咨询,知位基友,继续练习提高它功率,五六内被其男单滑选,难度方甩。
甚至换法,甩其选。正式进入花滑冰职业涯初期,立难度顶尖批。
……