23、分红辨绿指连
周芷若决定练绣花针做暗器,始刻锻炼指力量,便射暗器候穿透物皮毛,全身力量虽很,指却力,眼力很,却配合,射目标,途力,树枝跌落。
更别掌握其射暗器法门,连简单先刚柔做,周芷若知法运力量与眼睛配合至,曾经听眼睛由脑将命令信息反射间差,相信,才明白,原眼。
且因瑜伽术锻体功效集腰,四肢,背脊等处,反微指,脚趾任何锻炼,力量限,算身体再力量挥。经两思考周芷若决定平背诵老长春功口诀,练习瑜伽术,再加半辰锻炼十指,脚趾,全展才。
将眼与力配合,周芷若几办法思考却觉通,决定采笨办法,办法呢,老武侠电视剧片父亲教给儿练习剑法采,记电视剧叫做原镖局,剧主角父亲锻炼主角眼力力,将碗红豆与绿豆参合,放盘,让练柱香间分才算合格。
诀窍智取,力敌,主角练剑才此,周芷若练暗器,两合,二,难度比,间缩短,尽量两刻钟间内完,代半。办法知受苦,退缩,困难勇敢,吃苦怎练绝技呢,武林高少扎马步等基本功练习。
每晚周芷若将机关布置回房间,将红豆绿豆装半木盆,量比电视剧主角量。刚始练习周芷若让平静,左右工,拇指食指捏红豆绿豆分别放进两边盆,做两够,却落,结果等豆分完两四指肿,抽疼,练真正二,两即使差,周芷若明白分间。
四指听使唤,分半盆红豆绿豆将近三辰,离功很远,周芷若苦笑始背诵老长春功呼吸方法练习瑜伽术,随呼吸,全身肌肤始规律颤,指红肿始消退,惜周芷若却知,直练习完特别增加指锻炼才指竟疼,连红肿消退,且觉拇指食指相比别指灵活,锻炼太疼辛苦。
周芷若暗喜,结合练错健身方法,怕太辛苦挫伤身体经脉,身体毕竟纪,经脉很脆弱呢,经月锻炼止体质增强,连经脉,血管恐怕强化,周芷若笑辈恐怕机体脑血管方疾病,直听瑜伽术主锻炼体五脏,增强脑血管力量。
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周芷若白跟爹忙活完活空闲练习指弹射短树枝,木条,晚两指挑拣红豆绿豆,分完练习瑜伽术,十指连,话点假,每晚忍钻疼痛分辨红豆绿豆,努力做眼。
并且木盆豆数量始慢慢增加,间却始缩短,周芷若持续增加指,拇指,食指指,名指,指十根指全部活,两次木盆挑拣六七,虽间程很痛苦,经瑜伽术锻炼,指随增加力气却损伤经脉。
周芷若保持冥思状态才做二,两做,思境界随进入,片刻准备才进入,果水马进入,因水唤醒周芷若母体,被羊水包围安全,放松感觉,外戒备。
随间流逝,月,武派内传消息,玉麝香胶半月兽骨头续接,武众惊喜期待,忍痛俞岱岩俞三侠四肢各关节骨头重新打碎,由张三丰亲接,抹擦药膏,由武武侠亲轮班照顾,隆重,痛苦场,
断骨磨牙般声音,痛苦周芷若浑身打冷颤,俞岱岩愧代侠,痛苦受,听肯让张三丰点昏穴,减少痛苦,坚持清醒完。俞岱岩敷药刚始两,全身确实疼受,很难入睡,每拉别讲话分散注力,肯服止痛汤药,怕影响药膏效果。
两怎疼,四肢始感觉酸痒,问题,张三丰给换药检查便,虽才几,骨头真始愈合,长,高兴已,告诉长正常状况,必担,十功夫,色,俞岱岩每感受身体酸麻疼痛等感觉,承受痛与快乐,恐怕近感觉复杂吧!
宋青书周芷若,告诉,很替师叔,告诉周芷若承志武很,扎马步,打坐等基本功亲教,洋洋告诉周芷若承志很听话,乖很,点。
宋青书埋怨周芷若离武近,眼瞅月,探望,带俞紫莹邀请,请玩。晕!间够呢,每水深火热,哪间陪孩玩,什,恐怕雷雪才真。
周芷若拎雷雪宋青书眼摇晃,宋青书果尴尬:“紫莹,紧,定雷雪带回,怕懒散照顾它,邀请,武随欢迎光临。”
“哼!信才怪,算跟计较,爹近忙,间照顾雪,几给它洗澡,带它回,准欺负它,等两它给送回。俞三叔叔正恢复身体候,回告诉叔叔伯伯千万别让吃素啊!熬点骨头汤,补品什给喝。”雷雪与紫莹相处很,紫莹很疼它,近忙锻练确实间照顾它,陪它玩耍,交给紫莹很放,宋青书明明很喜欢雷雪,却老欺负它,让雷雪见躲。
宋青书接龇牙咧嘴,挣扎已雷雪,捏它脖筋,微微笑:“放吧!喜欢雷雪,怎欺负它呢,三师叔,早十全补汤伺候,伙挺凶。”
周芷若奈宋青书抓雷雪脖筋,隐藏捉弄笑,猴则副苦仇深,刺耳尖叫声,挣扎因被抓住筋,四肢力,连挣扎做,忍:“快放它吧!每次戏弄它,真七八岁呢,欺负它让带它派。”
“知,丫头比,正老气横秋,知比呢,点孩,走走。”宋青书放雷雪脖筋,将它紧紧抱怀,冲周芷若挥,转身声咕哝离,声音很,知周芷若耳朵很灵,怎听呢。
宋青书背影,周芷若感慨,谁知几因变副呢,副长孩,明明喜欢猴,却偏偏跟它斗气,真。呢,确实九岁,加世岁三十,熟少啊!苦笑,真别,。
忽周芷若耳朵,冷笑,,果记仇东西,袭击三次,放弃,话月,周芷若晚练眼力指力,担照顾爹安全,机关布置狠,谁知该死狼竟借力窜跳院墙,往院跳候,被机关射死,,群该死东西停偷袭父亲。
几次靠周芷若悲酥清风渡,次偷袭两,被放倒,曾经狼知恩图报,它给放,试试打它,东西狼狗肺,放次二次更猖狂,青白跑偷袭,周芷若耳目它刚进入附近听,怎躲。
父亲被吓,周芷若气,慈悲,直接俩伙迷倒给宰,肉腊肉干,放入窖准备东粮食少候吃,两狼皮跟机关放。次六狼剩三,该敢吧!
它竟接偷袭,次六,吓周芷若跳,虽让留,晚门外盯梢几狼六,周芷若惊慌,底少啊!连三回加机关九张狼皮,做两床狼皮褥够。