26、老湿,玛利亚

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做修吗?”汉娜跟男身往往礼貌微笑点头,局促口问

“暂安排进住。”高男歪歪头,示汉娜脚步跟,“等。啊,……”

汉娜微微低头,避周围视线。虽身旁眼神善,几分羞怯,遮遮掩掩太敢见眼角余光敲敲打量周围景色建筑。

积很广院,穿白衣,井认真完教堂做祷告身边匆匆越,却依旧保持满脸虔诚。门口教堂需广场,数园圃环绕其,白色砖石铺路蜿蜒通畅,整齐将场分割比例。

广场雪白雕像,体态,汉娜特偷瞄几眼,雕像主教供奉神圣物,阳光纷纷展露慈爱祥笑容,纯白圣洁仿若真,纤尘神圣气息空气静静

紧跟脚步,汉娜匆匆忙忙穿广场,远远瞧见教堂顶端高耸十字架树丛间隐隐约约展露棱角,纯白色泽搭配周围碧绿,充满勃勃机。

脚步放慢,似乎怕太凌乱步伐打搅片宁静,扰乱深省,亵渎慈悲。汉娜视线紧紧胶塔状教堂周围,回

,快走,先安排住处才急。”高男长臂伸,精准握住汉娜,二话教堂另路走,明显教堂路比蜿蜒曲折,路两旁郁郁葱葱矮树丛,青绿绵延望见尽头。

似乎感受汉娜传递迟疑,高男脚步停,却松微扭头,带笑:“教堂宿舍,修,因依山环境气候,冬暖夏凉住处。”

汉娜应声,被握住臂慢慢放松,僵直。悄悄将另衣角擦汗湿抿唇。轮红高挂空,阳光普照,耀眼阳光却被头顶交错枝桠树叶细细分割斑驳光影,散落,淡淡凉爽渐渐袭,越走,夏炎热遥远,俨秋高气爽季节。

?”汉娜歪歪头,让声音更清晰耳朵

“暂,等再搬住。”高臂稍稍力,将汉娜拉近并齐走,“住宿宿舍,独立住宅区,供给长期深省,反思参拜居住房间安排独立住宅区栋,先带,晚点再找李给。”

“哦,。”汉娜点点头,“哥哥怎做。”

“乖。”高男空,轻轻揉汉娜柔软顶。

被主轻抚猫般舒适眼,汉娜却突感觉头顶顿,高男略显歉声音耳边响,“呃,住,记相处啊,老师。”

老师?汉娜歪歪头,男哥哥给布置习课程呢?

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被连李丢空荡荡楼客厅,汉娜仰头望向蜿蜒向楼梯,再环顾四周,入眼品,应俱全。部表夸张眼角微抽,复式楼数十合租涔唬岵换崧韵岳朔寻。炕故撬担滥懈绺缜肓撕芏嗬鲜唇趟

贯穿整噩梦再续,汉娜忍住打冷颤,挣扎致电给方才接通电话急匆匆消失男,爽朗男声传,“需吗?”

汉娜闻声向楼梯方向望,褐色扶位身穿运装,约摸二十正笑容满

“啊,。”汉娜赶忙放李,礼貌躬,应该老师吧?

李搬房间,礼貌,笑:“姓潘,潘老师吧。”

“潘老师叫康、高,初次见关照。”轻轻回握住厚实掌,汉娜笑矜持腼腆。

“恩,哥哥,放吧,两月,月,保证变回窈窕淑!”身材高壮硕潘老师豪爽:“另外两老师采购东西,晚应该挺乖巧哦!”拍汉娜房间。

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汉娜怔愣半晌才反应潘老师脑海稍稍琢磨,顿明白男哥哥给老师

正式认识三位老师,通交流沟通互相解,才知潘老师二十岁,其实已经三十已婚男,因专注健身锻炼,保养方才显格外轻,另外两老师二十五岁左右纪,男请汉娜减肥提供帮助良师益友。

除潘老师外另外两老师,分别姓车朴。车老师身材偏瘦淡淡负责汉娜每进食搭配,营养师;朴老师则头利落短笑容甜,主负责汉娜每纤体锻炼,比瑜伽、舞蹈瘦身等等;汉娜先认识位潘老师,则负责强身健体,跑步机锻炼、仰卧坐、俯卧撑等等比较激烈减肥。

“早七点准床刷牙洗脸,七点十五吃饭,晚分钟早餐减少半,再晚分钟减少四分,再晚早饭吃,早饭完毕间由其两位老师分配,管。相信做运。”

车老师淡淡鸡啄米般点汉娜,眼丝笑,很快恢复淡漠,接:“午十点半客厅准饭,早餐规矩,饭量按分钟计算减少倍数,晚饭五点整始,迟少吃或者吃……问题?”

问题,”汉娜咽口口水,慢慢缩回颤颤巍巍半空臂,偷瞄车老师,翼翼:“锻炼间应该潘老师朴老师安排吧?刚才听您话思,准点回饭?应该老师分配间,按照间表锻炼吗?难、难点半,潘老师间,吃饭?”

听完汉娜问题,车老师望向丝诡异暗光,眨眼,抿紧薄唇半晌,才语气平缓:“似乎,难谈减肥计划老师?”

,汉娜愣愣点头,车老师细叹息声,“算跑几趟,吧。潘老师负责锻炼项目重点量,掌控,内完布置量,随便爱提或者拖延完ok,或者,今毕。影响朴老师锻炼计划,午饭午锻炼间,希望消化补课建议潘老师量比较吃饭。”

汉娜部表呆滞,傻傻

相视话。

应该晚点,”车老师懊恼低声嘟囔,随即干脆利落身,俯视脸呆相汉娜,神:“坐片刻,隔壁叫朴老师讲讲安排减肥计划。”

汉娜脸苦哈哈神色,点头。

“啊,。”刚走门口,车老师,扭回头向坐汉娜:“每食谱便利贴,贴冰箱门,建议关注。”

待汉娜回应,潇洒门走

汉娜软绵绵仰倒,望淡粉色花板精致花纹,满眼缭乱脑海片。

太突理准备做兼职赚钱减肥目标眼云端扶摇直,飘渺虚幻感觉。闭闭眼,高男教导乖乖听老师安排话,耳边回荡盘旋

,朴老师潘老师汉娜房间,找详细解谈具体锻炼安排计划目标。仔细听完才松口气。

车老师段话,太笼统太夸张,害很惊锻炼量,连吃饭剥夺。

“跑步、仰卧坐、蹲、背撑、跳绳、踢腿”锻炼腿、臀部项目计算,其像倒立骑单车踢腿球类运减肥,计量

“潘老师,按照您安排跑步锻炼胳膊剧烈运肥肉练肌肉吗?应该定程度再瘦吧?结实肌肉吧?”汉娜疑惑,比肌肉比较喜欢软软赘肉诶,健身教练肌肉型瘦啊啊!

“no、no!夸张。”朴老师代潘老师回食指汉娜眼摇,:“肯定像老潘身肌肉啦~!采取刚柔并济效措施,练肌肉,负责帮让变节肌肉缩水,变纤细苗条胳膊!性喜欢肌肉神马纤瘦丽!”

汉娜瞠目结舌握拳叉腰,单脚踩板凳豪气万千朴老师,背景字母滚播放番霸气外露豪言壮语,顿愧色,哪信,怕瘦

“乖妞,明姐姐做瑜伽、跳街舞、转呼啦圈,保证仅长肌肉,体重掉!”朴老师伸纤纤玉汉娜肩,笑。

潘老师甘示弱汉娜空另半边肩,信满满胸脯保证:“潘老师,放交给吧!哈哈哈!”

汉娜左望望,右望望,头,默默底内牛满男哥哥,活宝,真帮助顺利减肥吗吗吗吗吗?

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