二章:八套广播体操

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练武吃,像程毅连吃八碗,继续吃架势。

武馆,几十名弟,程毅稳头交椅,饭桶名。

“阿毅,再吃。”

吃啦?”

师兄越担,劝住。

“唔,咪,私。”程毅满嘴饭菜,楚,简直饿死鬼投胎。

光师兄担惊受怕,程毅越吃越害怕。

十三碗饥饿感强烈。

二十五碗,勉强吃三分饱。

三十七碗,饥饿感终消失。

程毅敢再继续吃停止进食,因已经吃光

师兄目瞪口呆,怪物似乎犹未尽程毅。

太恐怖啦!”

呀!吃法,拳馆怕咯!”

程毅“呵呵”傻笑,师兄闲聊儿,渐渐始走神。

饱餐清楚感觉股气,丹田

股气便察觉,静极法确定。

股气很明显,让强烈

师兄悉数离,程毅走厨房,闭双眼,双垂落身侧,默默节拍。

打算练习名鼎鼎‘武术’,消消食。

“吸......呼......”

呼吸趋平稳,长短节奏分明。

睁眼,仿佛精光暴射,语气极严肃

八套广播体操!”

“原踏步,走!”

“........”

程毅左脚向踏步,落右脚立即向踏步,双脚交替,干净利落。

做完原踏步,稍微停顿儿,双臂忽举,掌,左脚向步,重移,脚尖点

左脚向迈步头部稍低,两臂掌,经侧向绕至侧举,掌,抬头,眼方。

两臂经直立,换右脚。

“......”

三节,踢腿运......”

四节,体侧运......”

五节,体转运......”

“......”

程毅做完八套广播体操,惊讶,丹田内股气,相比,明显变更加活跃。

感觉,力。

八套广播体操,其实真套武术?

并非

否则,难解释,丹田内股气,此活跃。

毕竟,八套广播体操,广泛征求各方见、吸收几套广播体操优点基础编创,具、基本、简易、普及、通等特点。

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力推演,称‘神功’,分。

,原苦练武术,

程毅咧嘴笑秘密

八套广播体操,威震全港!

很激......”

“阿毅,?激?”刘晶走廊拐角

。”

程毅完暗笑:

吃饭吧?”

。”

步,饭菜已经被师兄吃光。”

吧?!”

,连口汤剩。”

“太!”

程毅左揽住刘晶肩头,刘晶儿师兄,忽话锋

“阿晶,师姐怎?”

“很漂亮。”

刘晶副扭捏,身体像条鱼,脸笑容怎住。

程毅见刘晶副傻,暗叹声傻傻福。

间线,昨晚霍环遇袭,潇洒功,被郑威打死。

霍环决定留潇洒刘晶拳馆夜。

昨晚潇洒肯定已经封感肺腑书,送霍敏

惜霍敏误刘晶写,切付白白便宜刘晶,怎惨字

见潇洒?”

。”

!潇洒,占霍师姐便宜。”

“什?!敢!”刘晶瞪眼

“潇洒?快跟走。”

程毅带刘晶直奔拳馆院,临近听见潇洒霍敏声音。

“先别急,。”程毅拉住似乎暴走迹象刘晶。

“潇洒敢轻薄霍姐,打断腿。”

墙边探头,果见潇洒霍敏,正颗老树

潇洒满脸笑容,霍敏相立,间隔根粗壮树枝。

刘晶副场阵阵抽痛。

程毅暗笑,估摸刘晶霍敏潇洒思。

潇洒,却霍敏思。

程毅暂破,乐呵呵准备观戏。

实话,潇洒确实,泡妞经验应该很丰富。

书才霍敏惜霍敏已刘晶。

“阿晶,啦?”

程毅忽知何始,刘晶充满悲伤,仿佛失希望。

吧?才认识几霍师姐感深?”

“阿毅,懂。”

“呵呵......”

眼,注定缘分。”

确实懂,办法让霍师姐感。”

“什办法?”刘晶急忙怜兮兮程毅,像溺水,抓住根救命稻草。

“昨晚给霍师姐送书,功。

潇洒却相约院见

,霍师姐封信

方承认封信酒楼点

,记住吗?”

“嗯。”

刘晶深吸口气,缓缓呼,稍微平复,鼓足勇气,跟程毅走

“哎?潇洒,?”程毅假装惊讶

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