十七章 密林
“老住？”
夜晚，方爸方妈回，方缘向。
“，爷爷奶奶肯定，给做饭，省叫外卖，东西健康，哪做干净。”方妈。
“。”方缘虽知理，头。
方缘才始农村搬城住，童平城边南务镇活，边非常熟悉。
记老林，树木长非常紧密，且坚硬，因历史融合秘境缘故，树木密集程度远比印象密林高。
，方缘精挑细选给伊布特训方。
方缘主回老住，方爸方妈乐见，次，方缘给爷爷奶奶打电话，件。
南务镇距离平城远，驾车间，方缘伊布选择坐公交车，间虽长点，电影功夫。
南务镇，平城边六镇，始城市化，完全，受限因素进久宣布终止。
老房方缘爷爷奶奶已经给伊布腾间屋，虽简陋点，毕竟活方，方缘感觉挺亲切。
且关键，什差，网络，空调，几乎城什区别，爷爷奶奶吃顿饭，午，方缘始组装边搬笔记本电脑，至伊布活品，及伊布食物营养品，因东西太太重并带完全，候再拿趟。
，方缘打算明始伊布进特训。
农村，老比较早，方缘表示，伊布定决努力训练，更早，次床候，整南务镇非常安静。
“咕噜噜……”
略带困站洗池刷牙，方缘眼睛完全睁，旁边远处洗衣机伊布却声声叫，催促方缘迅速点。
“它肯定认‘特训’‘电影’‘游乐园’‘堆沙堡’轻松。”
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方缘虽眯眼睛，脑却很清醒，知伊布临另外艰难问题。
坚持。
算，很次未段间规划非常完，畅非常经历，目标背，付努力部分坚持……
“该怎做呢……让伊布够愿坚持，知段间给它培养爱。”方缘。
黑林。
南务镇远待林，因环境幽暗名，经常被镇拿吓唬孩，再听话扔进黑林喂虫。
段间，决定建造高楼，搞工程，早精灵栖息，林外，片空旷带，方缘觉非常错训练场，农村缘故，场，竟训练训练精灵，很清静。
“，相比偏僻寂静方，部分应该喜欢公共训练场或者训练馆热闹方训练吧。”
除点外，许跟方被砍伐关，此既施工队思，方缘介先使。
久久。
“怪愿，环境真压抑。”
“布咿……”坐方缘肩膀，伊布始慌张，片林阴森森，什安全方……
“，早睡觉候侦察，什危险。”方缘胆比较，即使阴森，抽间外围区域逛遍。果传闻，已经任何物栖息。
方便接荒，林内部树木已经被施驱虫剂，虫系精灵栖息，虫系精灵，飞系精灵荒芜方。
且，被训练协允许类活区域栖息精灵，攻击性几乎已经。
正式工，便宜方缘，借助树木训练伊布身体素质。
且值庆幸，离南务镇精灵远，南务镇训练协分部，却精灵，，精灵比城市简陋少，管设备功……
医疗方，相诊，给精灵处理简单感冒、伤口、疲劳等。
方缘伊布已经够。
黑林，密集树干方缘挑选它原因，此密集树木，才更锻炼伊布。
特训被方缘命名树桩训练法，简单粗暴，让伊布爆快速度往返冲刺。
其，锻炼爆力。
其二，长间持续锻炼体力。
其三，锻炼移速度、反应速度。
其四，锻炼身体协调力，错综复杂密集树干很阻碍物。
其五，锻炼身体强度，速度够快，撞树必，反力冲击磨练伊布志。
训练内容，方缘已经详细伊布，“往返冲刺训练”，伊布很。
伙认丝毫挑战性。
方缘划条线，伙趾高气扬线准备，密林，方缘已经分界线绑红线，抵达红线伊布回，全程约400米，方缘打算慢慢增加距离。
拿知哪翻破表，方缘讲究，随声始，伊布猛冲。
……
接近密集树干候，方缘明显感觉，伙退缩，撞树干，它识减速，给充足间判断，才进入密林，进入，它速度更慢……每棵树相间紧密密林，肯加速跑，伊布体型撞必，方缘苦思冥佳训练点，运比专业训练馆器材效果差。
毕竟，它训练基础素质。
“伙……”伊布回，共400米距离，算它躲避错综复杂障碍物间，共133秒，超2分钟11秒。
“合格。”随伊布余悸回，方缘奈喊。
“使招式提，果直加速跑完全程，候根本控制电光闪速度，休息1分钟，再遍，次跟跑，顺便监督。”
方缘太急，打算让伊布适应几圈，先锻炼它体力再。
，训练方法终目标锻炼体力……