七百六十四章：九零怪力老太太（11）
“奶奶，真夸张吗？”
谷衡候已经始帮忙洗菜，此听乔木，内由提，颇点紧张问。
“骗。
信，今晚什别做，别抹药膏别按摩。
卖完包回睡觉。
二早再。”
乔木孙实再解，虽轻，确锻炼，像锻炼，突锻炼，让拎袋菜走半，二早臂酸痛已，更今特别锻炼。
二腿酸痛。
乔木跟姓。
再才遵循客观规律。
“奶奶，让试试吧，感觉应该，身体应该弱。”
谷衡听完乔木话感觉太服气，即表示试试。
轻冒险尝试精神值鼓励，，乔木拒绝：“，试，试试吧。
等明早知什叫做听老言，吃亏眼，快洗菜，切菜，速度稍微快点，别赶切菜速度。”
虽间明，乔木已经概猜明什况，顿便轻笑。
洗菜活给。
今孙，乔木稍微放松，分配点活给干，切菜活点技术，果切颗粒均匀什，仅卖相，且损包口感。
洗菜谓，稍微细，洗菜，完全毫技术含量普通活计。
谁干。
帮忙况，乔木工顿轻松许，花平常半间馅给调，接需做，，将已经蓬再次揉段间。
既除空气，让变更加筋，什轻松活，因揉揉半，程注力团具体形态，揉间短，揉均匀，团吃，间长硬。
，必须恰处。
恰处秘诀。
“揉诀窍讲，待照，间跟讲，法。
叫云，叫太极云。
讲究柔克刚，团本身柔，，云推团，难度更，更加利常训练，柔克柔功话，柔克刚更话，，团跟。
先，诶，，慢慢向抬，，，注揉住团表明位置。
【推荐，野果阅读追书真，载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
往按压，按压再按压候，往推，左右回推，既符合云阴阳定，团气给排，程持续分钟，长，短，接团重新盘回间，左右两并，呈抱圆象。
诶……，。
再反复循环。
循环三次再变招……”
乔木传授云经改造，原版云适合揉，让云更加适合揉，乔木特将云改造番，降低它威力，让它变与揉项活十分契合，毫破绽。
谷衡边姿势虽怎，揉确错。
此揉二十分钟。
乔木依旧很轻松，谷衡速度已经慢许，且候感觉膀已经酸痛。
缺乏运结果！
才揉二十分钟。
且揉团。
换五十斤团，估计揉完两条胳膊差废。
“，累先歇儿。
团给，再揉五分钟，切，团切均匀块，始包。”
包包件，乔木月已经教，且经月训练，包模。
点乔木放让干，则伸拿谷衡团，团很功团，进再次修复加工。
，每需做包包，蒸包卖包，流程已经维持月，两很熟练，程并需谁指导。
很快按部班完。
次，谷衡才算次真正体卖包完整流程，经历始简单卖包两流程，真正繁琐费力气制馅料及包包程未经历。
次真正经历整套流程，更加清楚感受奶奶辛苦，临睡觉特转身抱住乔木哭儿，哭谢谢，您辛苦，定努力班，让您享福啥。
，被乔木脸嫌弃撵进卫间洗澡，臭汗，身味难闻死，再洗澡，明估计酵臭。
……
二，早三点半。
乔木继续昨流程。
包包，直将近五点候，包已经蒸候。
谷衡物钟才让清醒。
，正躺床，脸趣，因昨临睡觉感觉很明显，今早醒候，够清晰感觉腿，仿佛已经腿，胳膊仿佛胳膊，真浑身酸痛啊。
腿肚麻酸痛，腿根，此，臂肱二头肌腕，更酸痛让敷药，此刻，内悔，悔昨听奶奶话，奶奶房间让奶奶帮忙按摩敷药，果昨按摩敷药话，虽痛，怎比吧。