十九章 冥
“幸亏冥随随便便做,广打工才被良黑老板剥夺数睡眠间。
精神力强升华者,冥其实并难,反复练,找诀窍,随随进入状态。”
杨周尘问:“先试试?”
“试试。”
周尘往床躺,闭眼睛始尝试冥。
杨嗯声,仰靠椅,翘二郎腿静静等待。
往简单,冥需放空脑,进入深度睡眠状态。
难难闭眼,脑海觉浮各画,候往往什:放空脑放空脑放空脑……
越脑越乱。
功进入冥状态,找适合方式诀窍,并且经长间反复训练,养刻灵魂深处习惯。
周尘闭眼睛,努力控制什,保证识放空。
始确放空两三秒,随被各零散细碎念头勾走识,等回神赶忙清空杂念,十秒,思维忍住散,始堆。
,直走神与放空间反复回拉扯。
渐渐,周尘感觉沉,彷佛沉黑暗水,像漂浮云端,内充盈静谧与安详。
呼吸放缓……
身体放松……
等五六分钟,见周尘什反应,杨由皱眉头,次功吧?未免太离谱。
放翘二郎腿,身体倾,周尘呼吸均匀,睡特别香甜,眼始流哈喇。
睡?!
杨满脸语,随即周尘叫醒。
周尘像睡异常舒服,伸懒腰活筋骨:“感觉几分钟睡爽……头疼,快功?”
“怎,差远呢。”
杨掰块橘扔进嘴:“冥虽特殊深度睡眠状态,真睡,相反识保持清醒,敏锐感知外界举,随醒。
再试试,儿别睡,记住,摸索放空感觉。”
感觉?
周尘露难色,众周知,管干什,感觉难找,东西玄玄,三言两语清楚,通反复练习增长经验,断进摸索。
闭眼睛尝试,十几分钟,睁眼沮丧:“啊,根本进入状态,老胡思乱,快睡感觉。”
“正常况。”
杨摸巴思索片刻,提议:“电锯让变冷酷吗,握住再试试,定点。”
“妥吧,文档玩影响理状态。”
周尘眼电锯,却知什跃跃欲试冲,“像啥感觉……次试试?”
“试试呗,再济楼理治疗室。”
本,试试妨态,周尘伸握住电锯,整瞬间进入冷酷状态,并且很找点什东西砍砍。
深呼吸,竭力压制住冲。
十几分钟,睁眼叹口气:“。”
“办法,靠慢慢摸索领悟,实报冥辅导班,万块。”
杨耸耸肩,表示力,抬头眼墙悬挂钟,脸色勐变,“坏,怎点儿,慢慢琢磨吧,先走。”
什,匆匆忙忙离病房。
“吧……路慢点哈。”
送走老杨,周尘打平板遍冥相关资料,,其本质放空脑,基础重步,做点法进冥。
知少者写文章,周尘翻篇名叫《三分钟教何正确冥》简短文章,新冥硬,需循序渐进,简单方式数呼吸。
者将毫杂念数十次呼吸划分阶段,数三十次呼吸划分二阶段,往五十次、七十次、百次……逐渐增,直数呼吸放空脑,毫杂念,算正式掌握冥。
周尘觉方法错,闭眼睛尝试,很顺利完阶段,越往越容易其,终倒二十四次呼吸。
连尝试数次,方式确很,效锻炼专注力。
半夜,周尘已经毫杂念数六十次呼吸,听外走廊护士走声音被吵,坚持更久。
长间尝试让少枯燥乏味,深知状态,重复做件导致件功率直线降低。
周尘跑病房,绕医疗部楼快跑十几圈,回舒舒服服洗热水澡,换身清爽衣服,调整状态,再次朝冥冲击。
次状态外,甚至刻数呼吸次数,保持住脑放空。
间流逝被识忽略,整宛坠入片黑暗虚,漫长永恒,周尘终抓住奇妙感觉,追逐,断向。
像深沉黑暗驰骋,越跑越快,头撞进团炽热光明,精神彷佛穿某形界限,挣脱躯壳束缚,化阵悠扬风腾飞。
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世界像安静,像变嘈杂纷乱,各声音涌入耳。
风声、蝉鸣、交谈声、走声、跳搏、仪器嗡鸣……
像幽灵,穿透墙壁与各阻碍,任游荡。
识蔓延,隔壁病房打鼾熟睡病,正台值夜班护士姐姐。
病房正给病换药医,正办公室熬夜加班工文职员,亮白昼急救室忙碌身影……
,短暂刹,周尘感觉达极限,精神志瞬间回归身。
睁眼,回味刚才奇妙状态,敢置信:
“……识游离?”