二章：站桩
“哼，河肯定比两废物强！”米乔甘示弱挥舞拳头，随拉住夏河：“走，跟武馆！”
夏河苦笑声，忙脚乱跟米乔，朝二龙武馆。
二龙武馆，冀州老牌武馆翘楚，馆主钟二龙主教腿法刀法，身武《七星鞭腿》《狂风刀》早已练至化境，别老头已经七十，身血气充盈，刚刚步入。
米乔夏河校，几公路程，阔平房门，院内传整齐划呼喝声。
门房左右，挂幅联，书：鞭腿七星星震宵，狂风刀刀惊鬼神。
横批：钟破乾坤。
“咚咚咚！”
米乔夏河早已次，犹豫，便敲门：“钟老，啦！”
“吱嘎！”
门被打条缝，露张表叔脸：“进，。”
夏河急忙：“带钱，站桩功法钱！”
叔才收回略显咄咄逼眼神，闪位置：“进吧！”
房门打，米乔夏河走进院。
院，十几见习武者，正呼喝，断抬腿，踢向各木桩，每脚踢，淡淡晶光闪烁，见习武者晶力运转标志。
“二龙武馆馆长钟二龙已经授课，除非潜力突破见习武者徒，才三层单独习。”
米乔边解释，边声：“身边位班修教练，钟老二弟，关封。”
夏河嘀咕：“怪进冷张脸。”
“别介，教练各脾气，待办法选教练，……”
话音未落，二楼台阶，乌横，持龙头拐杖老者走：“米姑娘，？”
米乔急忙见礼：“钟老！”
钟二龙微微颔首，米乔眼神示，夏河急忙：“钟老您，修习站桩。”
“恩！”
每报名修习站桩知凡几，钟二龙才理，吩咐：“给办理入，哪位教练空档，让带入门。”
站钟老边姑娘微微颔首：“，爸爸，跟吧！”
句夏河，夏河犹豫米乔眼，米乔鼓励眼神，跟姑娘财务室办理入续。
几张单哒哒哒打，夏河辛辛苦苦月收益瞬间空，直头滴血。
“！”姑娘办极其麻利，敷衍，拿单递给夏河：“未满班教练，共五位，拿单楼教练室，任选教练。”
夏河犹豫，问：“选米乔教练？”
姑娘怔，旋即嗤笑：“凯伊？别做梦！”
“米乔赋极佳，加殷实，凯伊金牌教练才带队，其余，让凯伊亲指教，点费够。”
“吧！”夏河撇撇嘴，果，管走哪，钱身份位象征，点，重并什区别。
二楼教练室，四五气血充沛，晶力流转教练正各训练，偌教练室，除沉闷破风声击打声，竟交流话。
“！”夏河探头，问：“刚入新，习站桩。”
低头正狂殴沙袋教练抬头，奇扫眼，随：“新？瞧瞧根骨！”
夏河依言走，见教练伸搭夏河腕，股蔚蓝色晶力顺教练指尖度入夏河经络，随游走圈返回。
“咦？”
教练声轻咦，引其几位教练注，纷纷停，问：“吴宏，怎？”
唤做吴宏教练疑惑：“根骨似乎纯粹至极，体内似乎点杂质。”
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“怎！”名性教练走，许常习武缘故，性教练身材极犯规，身旗袍遮掩住丰满翘臀紧实腿。
知何，夏河见眼，脑海竟闪重游戏角色：知火舞形象。
惜，位教练长相平平奇，反倒身材引注。
“，试试拳力！”教练招呼，伸将旁拳靶数据清零。
夏河次经历武测试，因此显跃跃欲试，拳，教练吴宏叮嘱句：“全力，定全力，哪怕恨蹦，两罢，，全身力气！”
夏河点点头，眼拳靶，右拳，拉向身，随猛低头砸。
“咚！”声回响，拳靶屏幕，微微跳数字，随戛止。
几教练拳靶孤零零数字10，纷纷相觑。
“……”
拳靶高武世界衡量武者实力基础数据，测算武者身水平实力，爆强度，通单位KG，换句话，夏河全力拳，10KG。
哪怕入门普通，全力击，至少30KG，达100KG，见习武者基础拳力。
“算根骨再，基础薄弱，入门间太长。”教练率先夏河失兴趣，扭身离：“，给忠告，别选，否则影响结课绩，吃苦头。”
教练并非钟老关门弟，武者散修，候教站桩，活候外狩猎晶兽，才常活。
“几答应雇佣团，门半，恐怕间引导入门。”教练打退堂鼓。
吴宏见陆陆续续教练拒绝，奈苦笑：“，正刚刚毕业，间精力比较充足，跟吧。”
夏河急忙弓腰礼：“谢教练”
吴宏摆摆，脸闪抹尴尬笑容，：“随吧！”
等吴宏带夏河离，教练室内几教练才重新聚，先离教练冷脸：“达限，潜力殆尽教练，配基础极差，限极低。”
“吴宏次教练评定考核怕失败，撑死钟老再留。”教练补充。
“，反正今优秀毕业比例已经达10%，早已经合格，吴宏真病急乱投医，真什阿猫阿狗教。”
“真惜身根骨。”
原，几教练聊，吴宏教练聊已。
格格入吴宏，格格入夏河，冥冥似乎。
间空余训练基，吴宏问：“叫什？”
夏河急忙：“教练，叫夏河！”
吴宏点点头：“夏河，，问，知什站桩？”
夏河急忙摇摇头，谦逊：“望教练指点。”
吴宏顿顿，解释：“谓站桩，感知气血，它形态姿势，应入门武。”
随吴宏番讲解，夏河才恍，原，谓站桩，关键拿捏劲力，劲力，玄妙点，打烂，踢散，够充分调全身肌肉应法门。
世记忆重肌肉力量增加外部形体训练，高武代武，更注重形雕琢。
世记忆，训练方法很简单，负重，增强体格耐力，讲究力。
，武者更注重内调，站桩圆润贯通力习惯肌肉调，做虎扑食、高度戒备、临敌、触即精神气势。
股气势，才贯通全部力点，使身体具备处处定向支撑点，具备入门见习武者跟脚。
市站桩功法，更银河璀璨般知凡几，浑圆站桩，抱元守桩，左右互搏桩等等等等足。
二龙武馆，因主修习七星鞭腿，重视双腿力，因此主习练三线贯通桩。
何三线贯通，肢条线，肢条线，脊椎条线，站桩，两脚立，与肩宽，双臂似力推，却推展。
程，断感知气血筋骨肌肉力流，直晶力点点破体，算站桩功。
吴宏，算钟二龙关门弟器位，连外聘教练，恰，吴宏，正钟二龙亲传三线贯通桩。
“，始按照，始进站桩，假，跟随，什候，假打运转，晶力破体候，算站桩功。”吴宏吩咐。
“打假？……”夏河伸拨，假吱吱嘎嘎左右乱晃，且毫规律。
“，假象，示范给！”
，吴宏死板性格，似乎夏河理解，解释玄玄东西，怕，索性给夏河习练番。
“！”
吴宏话音落，随身形拉，双掌虚抱，拍向假。
假臂横拦吴宏双臂间，摇，吴宏假肢体间断穿，蝴蝶流风，，居丝毫碰假。
云流水姿态，让夏河呆滞，原才真正站桩！
象扎马步，点。
夏河若思：“站桩站桩，并仅仅站，更重，，静，含，才站桩！”
吴宏停，惊喜：“错，结很，正思，试试！”