185.健身器材
“各队注!旦双鱼玉佩相关信息,立刻汇报!”紫鸢夹杂任何诗句,简单利落命令,随带4D-125。
4D-125间体训练室,积概400平方米,房间连接2-4整三层,层高达10米。
间房间靠门口侧常规健身器械,包括10台跑步机、10台椭圆仪,三组5磅50磅哑铃,四组10公斤50公斤杠铃垫片。两做引体向、推胸、蹲腿史密斯架。两锻炼胸缝、拉背龙门架。系列练胸、练背、练腿器械,应尽。块区域提供给力量系超力正常使。
更靠左方,放重量物品,部分直接放山体,因重量太,放基悬空板,专门山体挖空块,四周浇筑钢铁塑造墙壁,放置重量铁块杠铃,力量系异者训练场,方确保训练安全,另方利杠杆原理压住板,让建筑更加稳定。
区域,放置很巨铁块,它200公斤,其分别500公斤、1吨、2吨、5吨、10吨。重量常已经举重量,力量系,200公斤入门级重量,果举重量,进入片区域,力歧视,身安全考虑。果连200公斤重量举,其训练候,果外,比,铁块放滚、弹跳,根本法效阻止铁块冲击,造预测外。
虽规定200公斤才进入,力量系力者,举重重量超500公斤才敢放胆进入,因群疯锻炼,百吨重量,放负重,像几辆压土机乱滚,200公斤举重重量远远够,至死已。
靠右边,像房间,其实训练速度系异者专场,它两模式,静态模式,另外态模式。
静态模式,整房间变间迷宫,迷宫式控制随定制。因层高达10米,迷宫复杂拓展垂直方向,,迷宫局限平,分三五层,三维立体构建迷宫。很空间内造很长跑,,方向性,加强速度系力者反应力转向控制力。
态模式,整房间将撤销切迷宫,变空旷立方体,墙壁、板、花板灵活。随随各方向冲高速运石柱。各石块墙壁快速射,模拟枪炮弹。因轨迹预先设计,并且视觉AI支持,石块抛落方收回。
紫鸢选择方,除积外,另外重原因环境器材,尤其史密斯架龙门架,捆绑方。两男孩绑史密斯架两金属柱,罗宏宇则拉X形将四肢绑龙门架四角。两孩待遇倒,让坐卧推床,铐将背身双铐,另外铐将脚铐器械支柱。
唐韵依觉坐太累,直接躺,紫鸢反,因唐韵依废物,根本任何杀伤力,任何价值,除挟罗宏宇。
命令旁将甩绳绑罗宏宇肩膀,直接挂20磅哑铃。安顿,紫鸢始审问:“20磅重量,慢慢加重,直双鱼玉佩位置止。固死,或重泰山,或轻鸿毛。早点告诉答案呢?被重泰山重量压死呢?”
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“重泰山轻鸿毛思!”20磅重量罗宏宇儿科,并打算交代,直批评紫鸢古文错误法理解足,“句话死亡义,死义泰山般重,死,毛义。”
“闭嘴!赶快老实交代!知吗?”紫鸢指指站哑铃旁男命令,“加!继续给加!重量够,空给扯。”
男直接拿两重50磅哑铃,走,停罗宏宇,放哑铃,托巴,竟罗宏宇解,,并安什,做,觉将重量放肩膀,根本什,逼供效率太低。
将罗宏宇扭转方向,令拇指朝,拿铁质,扣龙门架绳索,将罗宏宇臂环穿,放肘关节处,正提供与臂弯曲方向反向力。将罗宏宇臂绑支架,调整高度,让臂绳索正直角。
此罗宏宇表,根本点儿重量回。随,男另外做处理,身罗宏宇露邪恶笑容。挂罗宏宇肩膀20磅哑铃卸,解挂肩粗甩绳,头拴龙门架底部支柱,另头将罗宏宇肘紧紧缠住,加强金属环固定,让它始终卡肘弯曲处。
做完切准备,男将20磅哑铃轻轻放龙门架配重铁片。罗宏宇脸色立刻变。