824章高强度锻炼《求支持,求月票,求推荐票》

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叶紫给两哥哥法,感保护话。

让别保护

相信句话,靠

哪怕,亲

含义,比方工啦!

立业啦!

依靠原因。

靠,半,住吗?

半,谁呢!

苦逼!

,啧啧!

勤快练习武术,防身术,保护健身。

钱,危险

防护强,保护,很逍遥,幸福!

两兄妹爷爷,首先做基本功师傅。

九月,北京早很凉快,两兄妹扎马步,跑步,热身汗淋漓。

两兄妹肯定声累。

危险,两兄妹咬紧牙关,再苦再累,

叶启航庭院,边喝饮料,吃点练。

“老婆,,排练。”

老公教导啊!”

“呵呵,句话爱听。”

悠闲光,久。”

“老婆,长命百岁。”

“希望。”

做运叶紫,感觉练全身感觉疼。

很羡慕,平常爱吃像猴二哥,轻轻松松

哎哟,气死

叶武跑步像乌龟妹妹,扎马步形状妹妹。

,做二师傅,爷爷指点两兄妹扎堆练习。

爷爷,老练习,陪奶奶坐边吃东西,练。

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“妹妹,扎马步平衡,蹲点,。”

“二哥,蹲很累耶!”

“练武累,吗?”

平常练习候,很累。”

“妹妹,老黄历练习,怕苦,怕累。”

“哎哟,休息?”

偷懒,扎马步,跑步吧!”

“二哥,花园转圈圈,哪玩?”

“妹妹,练习,玩,特殊期,跑步,花园转转圈啦!”

跑步吧!”

叶紫觉跑步,应该比蹲马步吧!

“妹妹,跑快点,跑步慢?”

“二哥,跑步休息?”

叶紫觉几圈,,经常跑步,觉脚像千斤沉重。

“妹妹,,跑步,累,候才强壮身体?”

“二哥,练瑜伽,练强身健体。”

“妹妹,武术,哪厉害,喜欢外武术呢,华武术。”

喜欢喜欢练瑜伽,身材点。”

“妹妹,跳舞吗?跳舞身材。”

错啊!跳舞啊!”

“哼,跳舞保护打赢几汉吗?”

“二哥,高武世界,柔弱汉,武功,吗?”

“怎电视,武打片龙啊!李连杰啊,厉害。”

“哈哈,拍电影,二哥,轻功,吧?”

尝试呢?”

累啊!休息。”

“唉,先喝口水,再练吧!”

“呵呵,二哥饿吧?走,爷爷奶奶吃点。”

叶紫边空间条毛巾给二哥哥,条毛巾擦汗。

热死宝宝

锻炼死狗。

睡觉,叶紫感觉全身很累。

身体挨枕头

叶紫床,感觉疼,强烈运遗症。

感觉老腰断般疼。

强烈运,二哥放弃平常懒散很积极

叶武吃早餐,抓筷妹妹,调侃两句。

“妹妹,十几岁姑娘吗?怎,比公园爷,老差。”

叶紫二哥翻白眼,两辈

萝莉脸,老灵魂呀,感觉累,很正常吗?

“二哥,皮猴,难吗?”

“妹,应该累吧?累,训练。

训练,训练,累吗?”

“二哥,做师傅吧?”

呀,爸爸退役做保安保镖吗?做师傅。

军体拳,散打,应该比训练厉害吧?”

“二哥,选择另锻炼方法,比跳街舞,跑步,扎马步锻炼。”

“妹,基本功,根本汉啊!”

“二哥,打几汉,?”

“参军啊!读军校,参军吧?”

“参军军校训练应该辛苦吧?”

承认比男差吗?歹徒候,选择权利吗?”

“哎呀,二哥什候考才办法二哥斗嘴。”

口才哥坑,哼哼。”

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