24章 指教
尽快莽象拳,拥甪般强实力,分存希望。
初次习莽象拳虽很累,累腰酸背疼累,气接气累。
休息半,体力恢复,精神状态错,甪继续传授莽象拳。
“接,先打遍正常速度莽荒拳,再招式教。”甪完,莽象拳式做,始打莽象拳。
呼呼....
打招式配合与空气摩擦呼呼声,气势非凡,此效果比电视剧武侠剧丝毫差。
众才见识莽象拳威力,莽象拳,拥甪般力量,丧尸似乎怕。
甪正常速度打完套莽象拳三分钟,三分钟内,莽象拳威展淋漓精致。
“接,由式始,跟做。”
“式,莽象冲撞!”
“两腿弯曲蹲....”
甪直接做,让众跟习,重复式,每身旁走做指点。
“云洪,抬高点。”
“莉,胸往挺!”
“柳青,蹲注重。”
甪非常尽,指点完遍,练式已经模,接勤加练习即。
“二式,莽象洞!”
整整午间,莽象拳八招式概熟记,独打完莽象拳问题。
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打莽象拳速度与甪相差甚远,快云洪十分钟,慢二十分钟。
且打莽象拳并精准,效果比甪差,短间力量太进步。
正谓师傅领进门,修!
甪私莽象拳交给,已经造化,至,勤奋赋。
练午莽象拳,感觉很疲惫,越努力刻苦越疲惫,稍微思思练练,状态。
队员军身,点苦点累承受,加变强,练习很认真。
唯懈怠属两性与马等三,变强,程太辛苦,志其坚定,法坚持。
间,17.25
饭点,练午队员早已空肚,晚餐依旧泡,疲惫午,连续吃几顿厌烦。
问题!
队员吃完包泡,根本觉肚饱,像觉饿,半饱状态。
眼食物紧缺,吃饱队员并吐露声,默默汤全部喝完,切被甪眼。
“云洪,再给每分半袋压缩饼干。”
甪知练莽荒拳需量支撑,因量与系统存,吃求高,队员,刚始练拳很难空气吸收量,依靠吃补充补充营养。
逢,眼吃很紧张,仅营养,且难吃饱!
“!”
云洪饿,听甪让再分半袋压缩饼干,别提高兴。
声音冒:“,袋泡吃很饱,饼干省点吃吧?”
话正林,吃泡觉挺饱,却知队员况,导致句话队员怒目视。
“半袋省吧!”
甪因林话改变主,反取消分给半袋饼干。
尼玛
林感受队员目光知错话,甪决定法反驳,委屈藏。
敢怒敢言,怪嘴快!
吃完半袋饼干甪回办公室,坐老板椅,敲门声传:咚咚咚...
“进”
进何娟,甪脸露疑惑:“什吗?”
何娟思:“,莽象拳标准,希望指点。”
原!
甪恍,何娟莽象拳兴趣,专门请教。
“问题,练遍给。”
“嗯”
何娟点头甪,转身背甪练。
何娟本穿黑色职业装宽松黑色直筒裤,此因练拳缘故,身穿条白色衬衫,衬衫很白很白,至衬衫内粉红清清楚楚。
式莽象冲撞结束,何娟突口:“,标准吗?”
此微微蹲,两收腰间,使直筒裤臀部绷紧,层内衣条线显露,腰间更露抹雪白。
何娟近三十单身性,由保养,二十头,身高比莉矮点,身材并比莉差。
甪何娟荡,深吸口气抛杂念,确实与标准相差少。
“双夹紧,重再压低点,身挺。”
“吗?”
何娟努力调整姿势,整身凹凸型。
“,低点。”
“,教,知低合适。”
甪闻言做它何娟边,单按肩膀,微微力何娟往压,甪刚碰肩膀。
啪嗒
“啊...”
何娟急忙身,单捂住胸口,脸带丝羞色,原边内衣带崩,且正甪触碰。
额...
甪尴尬,太少巧吧!
缓解尴尬,何娟率先口:“内衣穿久,...”
“理解,先处理?
“,嘛?”
拳拼嘛?
甪安慰,,什呢?
通甪,帮助何娟调整臂姿势。
咚咚咚...
“,进吗?”
,敲门声响,门直接被打,莉走进。
粉红内衣,加何娟脸慌乱,刚才抓何娟,虽已经松。
莉狐疑:“,....?”
甪知该怎回答,何娟口:“莽象拳明白,特请教。”
请教脱内衣嘛?
莉副相信,何娟进甪办公室半见,才选择敲门直接进入。
“莉,吗?怎敲门进。”甪解释,反质问莉。
“哼,向请教莽象拳吗?”
额....
“吧!健身房,指点太麻烦。”甪完走裁室。
“莉,巧啊!”何娟见甪离,莉捡内衣穿,丝毫避讳。
“啊!巧。”
莉语气善,何娟,竟真诱惑。
“呵呵,吃醋吗?啊!”何娟媚笑声,扭身离裁室。
“呸!”
莉盯何娟背影久,离裁室。
健身房内,云洪队员练莽象拳,明白方互相讨论,甪趁机练几遍莽象拳,指点。
间九点,队员停止练习,甪回裁室。