24章 指教

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尽快莽象拳,般强实力,希望。

初次习莽象拳很累,腰酸背疼累,累。

休息体力恢复,精神状态错,甪继续传授莽象拳。

“接先打遍正常速度莽荒拳,式教。”完,莽象拳式做始打莽象拳。

呼呼....

式配合与空气摩擦呼呼声,气势非凡,此效果比电视剧武侠剧丝毫差。

才见识莽象拳威力,莽象拳,拥般力量,丧尸似乎

正常速度打完套莽象拳三分钟,三分钟内,莽象拳威淋漓精致。

“接始,跟做。”

式,莽象冲撞!”

“两腿弯曲蹲....”

直接做,让众习,重复身旁走指点。

“云洪,抬高点。”

莉,胸往挺!”

“柳青,。”

甪非常尽,指点完式已经,接勤加练习即

二式,莽象洞!”

整整间,莽象拳八招式熟记,独打完莽象拳问题

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打莽象拳速度甪相差甚远,云洪十分钟,慢二十分钟

打莽象拳精准,效果差,短间力量进步。

谓师傅领进门,修

莽象拳交给,已经造化,至勤奋

午莽象拳,感觉很疲惫,越努力刻苦疲惫,稍微思练练,状态

队员身,点苦点累承受,加变强,练习很认真。

懈怠属两性与马等三变强,程太辛苦,坚定,法坚持。

间,17.25

饭点,练队员早已空,晚餐依旧疲惫连续吃几顿厌烦。

问题

队员吃完包泡,根本饱,饿,半饱状态。

食物紧缺,吃饱队员并吐露声,默默汤全部喝完,

“云洪,再给每分半袋压缩饼干。”

甪知练莽荒拳需量支撑,量与系统存高,队员,刚始练拳很难空气吸收量,依靠吃补充补充营养。

,眼很紧张,营养,且难吃饱!

!”

云洪饿,听甪让再分半袋压缩饼干,别提高兴。

声音冒:“袋泡很饱,饼干点吃吧?”

林,挺饱,却知队员况,导致句话队员怒目视。

半袋省吧!”

话改变主,反取消分给半袋饼干。

尼玛

林感受队员目光话,决定法反驳,委屈藏

敢怒敢言,嘴快!

吃完半袋饼干甪回办公室,老板椅,敲门声:咚咚咚...

“进”

娟,甪脸疑惑:“吗?”

:“,莽象拳标准,希望指点。”

甪恍莽象拳兴趣,专门请教

问题,遍给。”

“嗯”

娟点头转身背甪练

娟本穿黑色职业装宽松黑色直筒裤,此练拳缘故,穿条白色衬衫,衬衫很白很白,衬衫内粉红清清楚楚。

式莽象冲撞结束,何娟突口:“标准吗?”

微微蹲,两腰间,使直筒裤臀部绷紧,层内衣条线显露,腰间更抹雪白。

近三十单身性,由保养二十,身高比莉矮点,身材并莉差。

荡,深吸口气杂念,确实与标准相差少。

“双夹紧,重再压低点,身挺。”

吗?”

娟努力调整姿势,整凹凸型。

点。”

低合适。”

甪闻言做它娟边,单肩膀,微微娟往压,刚碰肩膀

啪嗒

“啊...”

娟急忙身,单捂住胸口,脸丝羞色,原边内衣带且正甪触碰

额...

甪尴尬太少巧吧!

缓解尴尬,何娟率先口:“内衣穿...”

“理解,先处理

嘛?”

嘛?

安慰呢?

,帮助何娟调整臂姿势。

咚咚咚...

吗?”

,敲门声响,门直接被打莉走

粉红内衣,加娟脸慌乱,刚才,虽已经松

莉狐疑:“....?”

该怎回答,:“莽象拳明白,特请教。”

请教脱内衣嘛?

相信娟进甪办公室半,才选择敲门直接进入。

莉,吗?怎敲门。”解释,反质问莉。

“哼,请教莽象拳吗?”

额....

吧!健身房,指点太麻烦。”完走裁室。

莉,巧啊!”何娟见甪离内衣穿,丝毫避讳。

啊!巧。”

莉语气善,诱惑

“呵呵,吃醋吗?啊!”何娟媚笑声,扭裁室。

“呸!”

莉盯背影久,裁室。

健身房内,云洪队员莽象拳,明白方互相讨论,甪趁几遍莽象拳,指点

九点,队员停止练习,裁室。

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