3章 练习三分跑位

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社区篮球场,陈锋远处。ranw?en ?.ranwen`

儿才五点半,刚亮,社区球场陈锋却早早始练习三分球。

陈锋运球,四十五度角三分线外,抖。

“唰!”

篮球划弧线,洞穿篮筐,漂亮三分球!

够,点僵硬。放松,记住,放松。”系统声音陈锋脑海,“再。”

陈锋点点头,默将篮球捡,重新回三分线外,深吸口气,身体尽量放松,跳,投篮。

“嗖。”

篮球飞刻陈锋已经感觉球必进。

,“唰”声,篮球洞穿篮筐,篮网扬片白色水花,清脆声音悦耳,陈锋,简直比任何音乐妙。

。”系统,“练习,。身体,稳,知吗?”

“知。”陈锋点头,继续训练。

星期三,距离周六热身赛,陈锋校队抓住热身赛便系统帮助训练三分球。

阶段致胜法宝。

,级篮球系统东西解释,果被麻烦。校练习,社区球场练。即便此,尽量候练习。

九点,社区球场

“记住,慌,紧张,相信够投进,投进。”系统

理暗示嘛。”陈锋笑,轻轻跳,离算高,很优腕抖,篮球飞

“唰!”

系统专门陈锋设定标准投篮区别陈锋身体条件很契合。

陈锋很努力,将分毫融入投篮,投篮命提升,十至少进六七

够,够稳定,需持续练习。

......

“停。”系统忽,“休息十分钟,始练习跑位。”

“跑位?”陈锋愣。

错,跑位。”系统,“今投篮感觉找,命提升别忘nBa球星史蒂芬.库空位投篮候才足够稳定。练习跑位,球场空位保证三分命率。”

几乎跑位师。比快船队**.雷迪克,位十分堪比教科书般。位跑位师,球场空位接球,气呵。”

系统:“比赛练习,赛场防守压力,投篮机必须!”

明白。”陈锋点头系统指导练习跑位。

直练七点半,陈锋才回凉,骑车风驰电掣奔向校。

校八点半课,冲凉,吃早餐,差八点十几分。陈锋十几分钟间赶校,很急。

,虽急,身体练习很疲惫,却很高兴,满足。

“叮铃铃......”

陈锋冲进教室候,课铃声刚口气,回座位,将书本拿

英语课,老师姓刘,叫做刘长河,,带副金属边框眼睛,话很气。

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候,陈锋刘长河,让衣服穿反啊,禁奇怪。

候刘长河陈锋身边,拍肩膀,:“陈锋,点,留校队其实绩很练球间放,相信。”

“老师,......呃......?”陈锋愕苦笑。

坏消息很快,昨才被告知,今连老师被校队

“刘老师,。”陈锋冲刘长河笑笑,等老师走便趴课桌

练球,,强度累坏

“听吧?陈锋被校队!”

刚才刘老师安慰?哼,刘老师!”

啊,活该,篮球,?被校队吧,脸丢吧?”

“嘘,声点......”

议论声传进陈锋耳朵,陈锋愣眼睛,笑,继续睡觉。

,见绩比,找爱贬低别抬高

候,安慰让陈锋暖。

......

午,陈锋照例校队训练,脱外套,始练习简单运球,篮等

陈锋,校队吃惊。

干什?”

“谁知吧,教练。”

低声议论,陈锋脸色。

,校队队长,高三顾严走陈锋冷嘲热讽。眉头皱,冲:“瞎嘀咕什球打吗?练啦?”

顾严队长,高三长,球打球队威信,见威,几议论乖乖闭嘴,练球

给读者话:

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