六十七章 突
8月20，运二。
“加油，加油！”苏祖场边连连鼓掌。
400米跑，正进男组400米复赛。苏祖目光随跑影断移，处三张全山跑非常错。转项针400米训练，提升幅度很。
复赛圈400米基本保持领先优势，弯被另外名选跟，两直线距离段直相持。
苏祖距离位置远，清底谁先撞线，组复赛绩，张全山进入决赛应该什问题。
果针性项目训练，绩才幅度提升。苏祖感叹声。
系统身，绩迅速增长阶段禾岛市训练。力量专项提升，各跑技巧节奏，教练盯。
体校训练候更注重基础性，部分体校进入体校始田径类项目，阶段分配专项，即便短跑队，群练100米200米400米三项目，很候针性训练够。三者间少差别。且由数，教练员采取统训练计划，完善训练方案几乎。
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男400米复赛结束，始组400米预赛男1500米决赛，苏祖报名参加二项——男200米。
李志忠帮苏祖报名项目，点主参赛适应赛气氛主，绩更。选态状态需培养，赛型选，越赛越表众。则训练候猛塌糊涂，赛场腿软。
态需断赛磨练，全运内少七型运，规模级别错，且纪顶尖，实力并弱。
随内经济整体升，80、90代身体素质跟提升，简单，肉类蛋白质摄入量高。
爆型讲求赋项目，达线运员水平并罕见，因此运很受各级省队、队关注。毕竟纪赋话，属性更强。
果外，阶段高平均实力水平更强。阶梯式培训方式，往往少处青少期运员，被各教练或俱乐部带始参加各赛锻炼。
运员运场，埋头苦练运员候陷入长期绩停滞，或者限单调循环，很容易参赛疲惫厌倦，乃至造训练认真，竞技状态滑，退役放弃。
各赛比赛，断习，适应赛场，强招，目标刺激，够更进步让轻队员清晰认识。
内著名百米短跑双雄，张培萌苏炳添，曾经相长段间，停滞10秒20左右间，阶段内敌，外选较差距。几度怀疑赋顶。直苏炳添，再刺激，才猛觉醒，绩进入新轮爆期。
200米预赛，次苏祖收关注程度比100米复赛决赛更高许。毕竟刚刚破纪录跑内短跑选流绩10秒39，且纪，证明很进步空间。
少体工队已经始近距离观察接触，万陈全呢，挖体工队培养遗憾终身。
且除苏祖外，百米决赛二名，梁俊新受关注少，两少阶段内百米绩，已经极其耀眼。
组200米预赛，粤省梁俊新并报名参与，至少再见两高水平决场景法重。
苏祖200米预赛跑比较轻松，弯技术般，凭借绝实力，很轻松跑进组复赛。
200米比赛数少，像100米设置四级别，初赛次赛复赛决赛，直接预赛复赛决赛。
午比赛结束，接进午200米复赛决赛。
午进200米复赛候，苏祖比昨注，卡间点热身做准备活，太阳底其炎热方敢呆。
暑，，影响比赛状态，严重危及命。体育比赛，容易暑项目，主长间长距离比赛，比马拉松、车越公路赛等。
体育运历史，著名件，1984洛杉矶奥运，瑞士运员卡布利约拉·安德·希斯凭坚持，身体暑况，37名绩完全程马拉松比赛。终卡布利约拉·安德·希斯冲终点线，逃离因暑招死神，令数扼腕叹息。
苏祖正准备参加200米复赛间，此禾岛市代表队休息区，领队温荣光正苏祖教练李志忠进激烈争论。
“李教练，再考虑，百米冠军，竟参与4X100米接力赛，让觉啊。”温荣光李志忠平静神，再感叹。
“温主任，报名候，苏祖呢，市队间久，练接力赛，准备参赛队员缺乏默契，真场定比队伍跑绩。”
两午即将始举4X100米预赛。
“肯定比跑快，10秒39，破纪录绩，李教练，打听，内短跑运员顶尖绩。光速度足够优势。”
“接力赛完全单独短跑比赛，更强调队员间默契，交接棒熟练程度，专门性训练。外语几名队员已经接力赛练长段间，突插进，合适吗？”
李志忠奈，外指挥内实让头痛，且相，已经花费长间准备4X100米接力赛其队员公平。
温荣光顾忌根本，，参加体育运，更带任务属性，项工，何取更绩才考虑。
4X100米团体项目，因单独报名运员名字信息，团队参赛，随做员调整。
温荣光此做，觉苏祖短跑水平更强，希望列入接力赛选。
李志忠教练角度，调整论苏祖，其几名准备4X100米选，件，相乐。
两争执候，200米复赛场惊幕突。
正跑入弯区位参赛选，间位置摔倒，因速度太快，滚葫芦似倒三四，两侧跑因位置较远幸免。
苏祖，间跑。