五十二章 省队测试
“各位……预备……”
“哔!”
声清亮哨音声,榕海省体工队训练场跑内,影跑线,飞奔。
“跑反应跑速度像提升。”
庄韬站跑旁,刚刚飞奔苏祖背影,默默比几次苏祖跑反应,感觉似乎提升少。
4月份邀请赛,专业设备测试,庄韬预赛、复赛决赛几次跑反应速度,次0.387秒,差0.5秒外。
刚才次,虽参照象,电计设备,庄韬感觉应该。
转眼间,百米距离,跑线影已经终点线另头。
“沈教练,觉怎?”庄韬转头眼沈营,声问。
沈营单撑腰,皱皱眉,副若思神,“先等,组绩少。”
,沈营负责终点线计助理教练,二十七八岁轻走,“10秒78。”
沈营点点头,刚苏祖记间,般记间电计比较加0.2秒。
庄韬老神两测试苏祖百米绩,省队教练,招收亲场,忙活忙活。
谁让喝洋墨水回呢,讲究教练员必须掌握每选详细况,入队测试始应该建立详细档案,供研究制定训练计划做参考。
倒招。庄韬听明白什教练亲场做测试,感觉似乎招。倒体校,像精细化。
至什,测试秒表,电计。法满,省队肯定电计设备,计设备,确实挺金贵,安装精确,随随便便测试折腾趟。
趟跑完,苏祖回跑线。留回沈教练什耐,阶段,留十几烂街,且毕业院校,执教经历,指摘,本。
“刚跑挺。”
沈营打量位被推荐试训运员,“休息几分钟,需再做两组测试,问题吧?”
苏祖点点头,体,测试随便跑跑问题,知位沈教练葫芦卖什药。
“等二组测试话,安排位队员跑。”
沈营声,助理教练声几句,很快名高瘦运员跑。
省体工队训练训场,训练数少,单单省队短跑二百米项目十几,再加400米差二十五六号。
苏祖粗粗,队员纪,部分十七八岁朝,纪二十五六左右。
“张川,陪位队员跑趟200米400米。”沈营朝走高瘦运员。
“嘞,问题,教练。”叫张川位队员概二十岁左右,新队员试训场少见。
沈营朝苏祖庄韬句,“200米400米像100米,果跑半程速度容易放。”
休息几分钟,苏祖名叫张川省队选站跑线,初次见陌,太交流。省线队正式队员,测试队员般太交集,真打交,等进省队再。
“各各位,预备……”跑线,名助理教练充令员。
“哔——”声清脆哨音响。
苏祖张川两快速跑,趟省队考察试训,苏祖敢定跑何,基本实打实卖力。
陪跑名选实力俗,至少跑始,苏祖论跑反应加速,处定劣势,落两身位,很快直,进入弯阶段,差距。
张川弯技术比苏祖,完全再档次,且半程冲刺速度节奏保持非常。
撞线候,苏祖落张川差五六米距离。
苏祖21秒94,张川21秒37,测试绩,助理教练将两次绩。
差距很明显,计较,两龄差距训练程度摆。
庄韬绩倒知,苏祖200米绩提升,已经快迈进200米级运员列。
200米,休息阵,次跑400米。
受连续测试影响,苏祖轮400米绩53秒07,测试张川差3秒差距。
跑完400米苏祖气喘吁吁,绕操场转悠圈才渐渐平复。
益量加强体耐力,体提升身体素质。
短跑项目项极具耗费体运,且随训练加身苏祖识耐力等其方素质相辅相获取。
田径项目平训练需周期强度训练,保障周期强度训练提氧力。白点,氧力做周期强度性训练,因难保障质量。
三项测试完毕,沈营让陪测试张川继续回训练场训练,始根据苏祖各项绩做简分析。
很概念,运员跑100米、200米或400米,由选择,某项突,比100米跑比别快,练习100米。实,专业专项教练眼,完全回。
100米跑快,潜力,100米领域顶尖高太,黄赋撑死限10秒。
果100米跑快,爆力,呢,腿长高,柔韧性,弹跳力色,节奏感极佳,转练110米栏,两两结合,世界顶尖水平。
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运员身候觉擅长100米,跑快,真正眼尖教练员,稍微分析,,速度耐力,跑200米400米更容易绩结论。
单单短跑几百米领域,田径其项目,非田径项目,够更结论。
“沈教练,需测试什?直接。”
庄韬苏祖今几趟跑,体满,归,训练间太短,改善方很。
沈营蹙眉头,似乎拿定注,顿顿才,“庄教练,吧,医院做体检。”
“,教练,怎办办。”
庄韬潇洒挥挥,沈营副纠结模,几分畅快。
竞技体育啊,拿绩给才。嘴套套,搬各理论,真候,少。