五十章 约定
午。常规训练。
短跑队教练庄韬,几算轻松。
郑威虽助理教练,毕竟体育刚毕业轻,相差纪悬殊,且威信比庄韬,基本给队员进普通训练项目。
先固定10圈长跑热身,简单韧带拉伸增加柔韧性,跳绳增加身体协调平衡性训练。
速度练习,30米、60米、80米、100米、150米快速冲刺跑,200米、300米间歇跑或跑距组合跑。
项目短跑队队员已经熟悉再熟悉,完什困难。
因适应强度训练,苏祖才始早晚始加练。
累肯定累,清早普通体校睡梦正酣,苏祖已经完体校训练量,午教室课程便“养精蓄锐”瞌睡安度,午晚继续进系列训练。
训练计划其实比较粗糙,按照庄韬话讲,体校训练进比较基础常规。相专业队,专业队运员很候根据况参加赛程做长短各期训练计划。
体校短跑队受限资源、力及各况制约,更候训练方式偏向众化,针运员况,太。再重员,教练进训练。
“苏祖,先停。”
正跑进跑格训练苏祖,突听助教郑威断训练声音。
“怎,威哥?”停跑格,苏祖步跑旁郑威身边,胸腹伏,呼吸粗重。
“啧,身汗……”
郑威伸揉苏祖脖,刚沾顿汗渍,由咧嘴,朝跑外立高低杠操场边走,“跟,。”
两往场边走几步,郑威才转头口:“刚庄教练电话,让明带榕城,省体工队教练见。”
“嗯?”苏祖先愣,接露几分惊讶色,“省体工队邀请试训?”
进入体校解少体育系统况,像体校真正提供选择算太。因常量体育训练,够花业间,体校够考(体院类或体育专业)比例两。部分体校毕业,、二级运员证书,机进入教育系统,体育老师。再部分毕业体育相关工,健身教练、体育器材供应类,或者转进入其众社业。
够真正被选拔进入进入市队或省队,进步训练,其实很少部分。
省体工队各区市方体工队需求才少,其体校,各级体育特长,体育院少。
苏祖进入级省队倒很信,建平市方市队条件设施级别很般,目标进入榕海省体工队,再朝队进军。
优秀运员基本正常长路线,快。专业化训练领域,果跨足进,普通觉练练跑步东西,真正涉身其,才知博精深。
苏祖12月份进入建平体校,四五月间,运员专业训练间,程很仓促。
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数运员,基本业余体校训练几,经轮筛选进入专业性体校训练几,其方性专业体校,跳省级专业体校,才机进入专业省级市级专业队。
间跨度很五乃至超十间,且进入专业队重转变身份变换。习者,名业者,往职场转变阶段。
“试训庄教练电话明。知次邀请赛,将资料推荐给老师,省体工队高级教练曾惠珍士。”
“庄教练老师?”苏祖回忆次邀请赛景,像远远见位庄韬交谈老太太,离远,照。听郑威,苏祖暗猜测。
郑威点点头,“庄教练估计推荐给老师,方觉潜力错,愿带省队。”
,郑威脸浮笑容,“真香馍馍,初谢教练招,使唤够呛,次跟跑趟榕海。达,别忘。”
话话外虽抱怨,郑威依旧很,招苏祖训练,虽做主,其参与者执者,苏祖毕业参加工,位升机运员。
苏祖嘿嘿笑,听消息,愉悦,拍拍郑威肩膀,“威哥,机进入队,直接带,老庄老谢带,。”
苏祖底郑威名轻助理教练,内很欣赏,水平何,单单份热真诚。比运员勤准助理教练,肯牺牲私间帮助队员训练,处理活物,即便方体校助理教练,谁敢否定未。
世见惯少职场,尚撞钟,够完本职份内工已经算错,够额外肯抱极激热再付,几乎极少部分。
“哈哈,等。”郑威笑回答,苏祖话完全往。
,优秀运员进入队,方队教练完全被抛弃,算位队员奥运或者其它赛拿金牌,方队教练什处,某程度严重挫伤方队教练积极性。
改况改变,方队员进入队,方队教练假条件优秀,跟进入队。
况实少少,队教练方队教练竞争激烈程度点比运员轻,涉及系列排名利益。排名靠教练,享受优先安排访外、重点培养等奖励,隐藏名气加更。