百四十七章 两站冠军
2004全田径室内锦标赛举两站点分别临安市魔，间2月102月14。三站则三月份帝。
由临安市魔两相距比较近，两站间连比较紧凑。
2月8，苏祖跟随本次参加室内赛队运员，抵达临安。
南方初春气比较湿冷，包裹厚厚，虽冬季南北温度比较低，突换环境，保暖很重。
尤其苏祖，李志忠几乎每次门检查遍，怕注感冒。
感冒虽病，运员影响非常，尤其马临重赛候。
2月份始接3月份，苏祖赛程安排比较紧密。
先2月1014全室内田径锦标赛，接赶往法列文2月28举际田联室内邀请赛。场邀请赛奥利维纳场比赛，主办方换。
3月6，今室内赛重头戏，匈牙利布达佩斯举世界室内田径锦标赛。至全室内锦标赛三站帝比赛，间冲突，肯定法参加。
今世界室内田径锦标赛苏祖陈建达参赛标准，陈建由伤病原因，正全力恢复阶段，重放8月份奥运。
次队派参赛选，站法列文苏祖、沈运保、刘阳宇等几名运员，二站室内世锦赛，短跑短跨参赛队员苏祖刘阳宇两。
2月10，临安体育馆室内馆，全田径室内锦标赛拉帷幕。
次苏祖运技术院名义参赛，穿榕海省队队服。
?运员注册单位般各省市体育主管部门，入选队参加队组织定期集训，际赛被征召，平运员主待各省队进训练，极少数运员，直享受队训练待遇。
苏祖始属余立伟特招，绩比较快，被队重，直队训练。次参加室内赛候，陆建明介市队直接省队边关系才报名候采运技术院名义，，已经榕海省重运员。
苏祖解况，禾岛市已经通《特殊才引进》方案，户籍住房等方给予支持。
“苏祖，听比完内室内赛比赛？”
休息室，苏祖直接往比赛场馆走。身旁，次榕海省队400米室内赛选，张全山其。
候津门领队庄韬，张全山水平够参赛资格。间，昔体校伙伴跟站赛场。
“邀请赛，室内世锦赛。”苏祖点头回答，眼张全山，比体校黑，壮实几分。“400米跑怎？”
“吧，积累赛经验。”张全山嘿嘿笑，“冬训跑47秒3，教练让参赛。”
“慢慢吧，四百米比二百米跑。”
苏祖短跑三项目理解加深，各资料数据。内，二百米即便，陈建杨光宗等亚洲具竞争力选。400米，够跑进46秒运员全目寥寥两三，部分46、47秒水平。
全400米纪录徐宙 20015月24本阪三届东亚运创造，纪录直世十几够跑进。
亚洲运员400米绩普遍处水平较低级别层次，选跑400米难加难。
苏祖张全山训练，体速度定解，比跑二百米，张全山跑400米疑更优势。
100米项目，果跑10秒40绩，200米跑21秒，很难脱颖，奠定位置。400米青黄接阶段，够跑47秒左右，内排名次。
苏祖训练候，测试几次400米绩，46秒5左右。?专项技术方，400米200米技术定程度通，400米弯直，注定技术细节肯定。由距离比较长，体力分配节奏调整关键。
绩内400米错，远让进兼项400米步，教练组给建议至改善弯技术，机话试尝试兼项200米。
室内锦标赛比赛项目，赛程间少，相紧张，各项比赛节奏很快。
男60米比赛依旧两赛，午两点左右进预赛，午五点左右进决赛。
【话，目朗读听书app，野果阅读， 安装新版。】
室内赛话由绩求，参赛选较，男60米预赛十三组。
苏祖被安排十组，组比赛数孔，纪十五六岁三十岁左右运员。
预赛，苏祖挥很稳定，直接跑6秒61绩，直接锁定预赛。参加室内赛沈运保跑6秒63绩组二。
午5点举决赛悬念什悬念，陈建未曾参加比赛况，主竞争沈运保。两擅长半程，60米很优势。
决赛，苏祖6秒60领先沈运保6秒62绩，拿临安站全室内田径锦标赛男60米冠军。
“刚保留吧？”赛60米终点线，沈运保跑苏祖，疑惑问。
随相处间增，苏祖几次测试60米绩，沈运保解，基本6秒60内。场室内赛绩并算突。且全60米纪录苏祖陈建决跑6秒60，沈运保观察，苏祖百米绩突飞猛进，60米速度应该提升。
“尝试跑法。”苏祖吐口浊气，隐瞒，“60米100米跑步幅变化，试试哪跑比较顺畅。”
冬训段间，苏祖李志忠直研究何控制节奏，优化60米100米步阶段步幅差别，保证化绩。
“嘛。跑绩，理由。法列文跟，至匈牙利布达佩斯，给加油。嗯，明，明机。”
，沈运保脸露笑，虽输给苏祖，态平许。且冬训训练，状态直保持很错，似乎亚锦赛放包袱，抱跑久久念头，绩反升。几次百米测试绩跑进10秒30，且渐渐够稳住。
接力队主教练袁郭华，除陈建伤病头疼外，其运员状态，颇振奋。
雅典奥运男4×100米接力赛，已经队主攻项目。次亚锦赛破纪录绩，已经具备定争夺奖牌实力。，接力赛男队阵容。
临安室内赛结束，2月12苏祖跟李志忠榕海省队运员，转移魔。
次全室内锦标赛二站场，再亚锦赛源深体育馆，莘庄训练基举，苏祖很队队员长期训练基。
由训练基进比赛，田径队主副教练冯书庸余立伟其领导教练员比赛场。观察带队员挥况，另物色新苗值关注培养。
队备队员梯队建设，除各省队市队推荐外，主源各型赛，彩或者潜力运员，被队教练，召集青训培训或者直接进入二线队线队。
魔站次室内赛，苏祖再试换步脚姿势，原步姿势。顺利6秒54绩幅度刷新60米全室内赛纪录。
绩已经达际流水平，苏祖两破全百米纪录，接力队破亚洲纪录，田径队关注程度已经阶梯式升。
“苏祖进步很啊，刘阳宇室内世锦赛拿60米栏季军，今苏祖很希望。”赛场边，完苏祖60米决赛，冯书庸颇感慨，苏祖展短跑水平，内已经具定统治力。
做田径队教练，田管副主任，冯书庸原关注重点直刘阳宇身，毕竟刘阳宇短跨实力目共睹，苏祖异军突让整田径料。
“赛绩，内够竞争。”李志忠旁附，苏祖跑决赛绩比较满。
“，给苏祖报名200米？”冯书庸苏祖参赛表格，全室内田径锦标赛，苏祖报名60米单项。
李志忠摇摇头，“阶段训练重100米，次参加全室内赛主给世界室内田径锦标赛做预热，且苏祖200米达室内世锦赛参赛标准，全室内赛报名200米，做点体储备。”
“啊，法挺。”冯书庸眉头微蹙，背慢悠悠，“回头尽量兼项200米，奥运眼，选，男二百米短跑单项夺牌比较困难，尽量够闯入决赛半决赛，极进步。百米A标苏祖陈建，200米话A标杨光宗，够重保障。”
“已经练，主改善弯技术，冬训候，集方做训练。”李志忠知队肯定求苏祖兼项200米，毕竟苏祖程实力弱，跑赢杨光宗。运员旦绩，入领导眼，明示暗示各求少。
冯书庸李志忠答应，话题纠缠，接：“，李教练抓紧点。让运员，今任务轻。站室内赛比完，让接法列文布达佩斯参赛运员做准备，奥运际赛场次练兵。今提两，倒差，争取新绩突破。”
李志忠神色很郑重点点头，候未进队，知苏祖因跑达标绩太晚，参加世界室内田径锦标赛。今已经足够准备，该真正走门，世界田坛顶尖短跑运员较高。