二八四章 李氏瑜伽班
刘达很。
白训练，刘达朱峰练，朱峰每盘让五球，连续几盘，刘达依旧取胜利。
刘达虽知，实力朱峰，刘达却，朱峰间差距已经步。
名运员，刘达明白，绩与努力分，朱峰每加练尽皆知，朱峰取绩，料。
刘达算知耻勇，决定向朱峰习，训练结束，给灶。
晚饭，刘达洗澡，换身干净运服，便训练室门。
“亮灯，果，肯定朱峰加练。”刘达伸头向房间内望。
眼幕却让刘达脸惊奇，见李戴朱峰两正躺，慢慢做古怪。
“干什？”刘达呆呆杵，两眼瞪，吃惊望两。
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“像练瑜伽啊！两练瑜伽！两男练瑜伽！”刘达观察阵，结论。
两老爷，练习瑜伽，画确太协调！
刘达站门口，整整几分钟，敢进门。
突间，身拍刘达肩膀。
“刘达，什呢！”
声音刘达很熟悉，正队友高晓龙。
“嘘，别话！”刘达做止声势，随指指训练室内李戴朱峰。
“李教练，朱峰！……练瑜伽！错吧，练瑜伽吧！”高晓龙露副见鬼表。
“练瑜伽。”刘达点点头。
“什练瑜伽？两男！”高晓龙口问。
“哪知！”刘达摇摇头。
两明白，瑜伽锻炼效果，高水平职业运员几乎零，两明白，什李戴朱峰练习瑜伽。
几分钟，陆陆续续走三名运员，加练，训练室内李戴朱峰，约停门口，吃惊望李戴朱峰。
高水平职业运员拿瑜伽做训练，本够诡异，更何况两男练。
十几分钟，李戴朱峰结束愈加，才门口已经站五。
“刘达？高晓龙？加练？怎站门口进啊！”朱峰口问。
“……”刘达高晓龙视眼，间知该什。
反倒朱峰先解释：“李教练正带练瑜伽呢！改善身体柔韧性，试试？”
“真瑜伽！”门口几，，次露惊讶表。
“刘哥，瑜伽算够改善身体柔韧性，咱职业运员，效果应该比常规训练吧？”旁边声问。
“按理。”刘达默默点点头。
“朱峰怎练瑜伽？浪费间？”旁边接问。
“少效果吧。”刘达信接：“李教练水平挺高，应该教效果东西吧！教东西，肯定点处。”
“咱试试？”轻运员跃跃欲试。
提议引很兴趣，毕竟朱峰先例。
朱峰汉北省乒乓球队实力强运员，肯定具定代表性，愿练习瑜伽，形广告效益。
“试试。”刘达点点头。
“试试吧，。瑜伽东西，普通练练罢，咱运员练话，哪什。”高晓龙却摇头。
“觉，咱职业运员，平针性训练科目呢！哪做瑜伽啊！”另则很赞高晓龙法。
……
刘达另外两名运员加入练习瑜伽列。
经周练习，李戴瑜伽已经纯熟很，候李戴表像初者，至少做候，让刘达产疑虑。
刘达依旧非常怀疑练习瑜伽效果，职业运员，并认瑜伽提高。果朱峰带头效益，刘达压根尝试愈加。
二早晨，刘达遭遇朱峰况。
“刘达，疼话叫，叫话轻松点，强忍。”教练边，拉筋稍微放轻点。
“疼，刚始酸。”刘达回答。
“酸？”教练很诧异接：“平拉筋程度，肯定疼嗷嗷叫！加点力气。”
教练提醒，刘达感觉变化。
“该练瑜伽真效果吧！”刘达满惊诧。
……
朱峰训练室候，昨晚新加入三名运员早已经等候，显尝练瑜伽甜头。
“刘达，今比早啊！”朱峰口。
“嘿嘿……”刘达思笑笑，接问：“李教练什候？”
“概20分钟吧！”朱峰，靠近刘达，接问：“怎，练瑜伽效果吧？”
刘达很认真点点头：“果亲身体，真敢相信，瑜伽竟咱职业运员，效果。”
“李教练，瑜伽专门针运员设计，其瑜伽效果！才刚始练习，等练间长，感觉李教练厉害。”朱峰信满满。
……
三。
“啪！”
刘达靠极限救球，功拿分。
“球！”高晓龙，由主脱口两字。
“刘达，近几特别猛啊，两，咱俩练几十局，局赢！”高晓龙服气。
“谁让练瑜伽呢！”刘达撇撇嘴。
“练瑜伽？该告诉，靠练瑜伽，变猛吧！”高晓龙像玩笑。
刘达却玩笑思，很认真点点头：“练瑜伽！果效果话，肯定每练。练瑜伽，技术比协调很，很瞬间高难度技术，走。”
高晓龙却仍旧副相信，潜识仍觉，瑜伽点训练量，职业运员，压根效果。
高晓龙虽相信瑜伽，并代表其相信。
运员知，朱峰、刘达等每晚练瑜伽候，选择加入进。感受柔韧瑜伽效果，每训练室，进瑜伽练习。
类毕竟群居物，众理，特别内体制，职业运员候体校，长体育队，处集体，即便很性早被磨平棱角，养众习惯。
像宿舍，果宿舍四，三玩吃鸡，必玩。理，果周末候三打篮球，余即便篮球打很烂，凑数。
越越运员加入练习瑜伽列，其纷纷选择加入其。连高晓龙直相信柔韧瑜伽，终加入练瑜伽队伍。
运员感受柔韧瑜伽带效果，更退，李戴“瑜伽班”很快壮。
……
“李教练！”
“李教练，！”
“李教练，咱什候始练习？”
李戴走进训练室，立刻被众星捧月般围。
今，李戴“瑜伽班”已经吸引乒乓球队运员，每晚，李戴跟几十运员练习瑜伽，场颇壮观。知或许某健身房瑜伽班。
运员早早训练室等，李戴升股感。
教练，够运员追捧，显功表。今乒乓球队全队运员被吸引，更让李戴觉沾沾喜。
“教练，够做份，算该满足吧！”李戴由笑笑，却觉差什。
“，绩，果再冠军话，切完！”李戴脸憧憬望眼运员，知目标并遥远，因全乒乓球锦标赛，马临！