998.新队友,新体测(求保底月票)
奥拉朱旺月初乔丹参加活,乔丹谈刘莽找低位脚步,玩笑抢走乔丹弟候,乔丹味深长笑容……
原!
乔丹弟,完全怪物!
确实,低位单打什经验,实性暂强。
才23岁啊!
三间,梦幻脚步各使方法变化。
习速度,怕实性强?
给两训练比赛实践……
奥拉朱旺感觉刘莽习赋太怕!
关键刘莽早四、午四疯狂训练态度,才奥拉朱旺感觉怕方。
努力赋才努力,往死练,身体撑住才。
三脚步被光,奥拉朱旺蛋疼,本觉星期教两顶,赚刘莽两三次钱,谁知星期半间完!
“哈基姆,什吗?”刘莽低位重新复习遍,凑奥拉朱旺身边。
奥拉朱旺真绝望,,显力啊!
奥拉朱旺做副切掌控应:“艾斯,投已经很厉害,今训练勾,配合低位脚步重投篮段。”
勾?
感!
刘莽勾招,勾,太勾技巧,系统,点,使几率高,点偶尔需候错。
且勾算投篮,算,准度慢慢练习,刘莽魔术师球星卡勾。
教篮筐两侧勾,刘莽终习速度慢,正常需苦练,奥拉朱旺终安慰点……
……
……
接四,刘莽练习投篮,止勾,梦幻脚步配套投近距离跳投,练习。
周习间很快,奥拉朱旺感觉像做场噩梦,连刘莽请客吃饭谎称拒绝,逃回曼哈顿海滩别墅,刘莽。
刘莽奥拉朱旺沟通沟通,感觉太遗憾。
间差,24号,老鹰队比联盟规定提周集合展训练营。
今老鹰队几球员,格兰杰、卫-李、巴、霍四新球员,需磨合。
呢,核阵容,甚至主角色球员阵容太变化,除穆罕穆德离队,佩尔森退役,主球员什变,比赛季几乎支全新球队,赛季肯定稳妥很。
……
“回!”刘莽车挺,朝房边喊声。
萝莉马屁颠屁颠冲,朝刘莽跳。
刘莽习惯性接住,萝莉放:“快11岁,怎像孩。”
刘莽揉萝莉脑袋走向别墅。
“叔,黛娜型被弄乱!”萝莉满。
“呃……头断血流型乱?”刘莽感觉间真太快,萝莉龄。
21号午,刘莽搭飞机回亚特兰。
进屋,刘莽感觉……像回嘉善老,比热闹。
洛杉矶候太感觉,边住间很少,回熟悉亚特兰,进屋俩妞老爸老妈正打麻将,刘莽感觉画……太奇怪!
“艾斯回,打两盘?”亚莉克希娅挺肚朝刘莽挥挥。
打两盘……两盘……盘……
“,几训练点累,先泡澡休息,儿黛娜打打电玩,麻将太费脑袋。”刘莽赶紧回房间。
俩妞两老搭理刘莽继续打。
听亚莉克希娅“盘”形容打麻将,刘莽感觉真……老爸老妈,俩妞画风带偏!
粹嘛,刘莽安慰……
,刘莽感觉周见亚莉克希娅肚像变点,预产期概四周左右。
近几次孕检报告写胎儿很健全,什问题,等预产期亚莉克希娅住进医院等孩。
赛季始候,儿或者儿,刘莽感觉新赛季,很特别……
……
刘莽回亚特兰,马继续投入训练,陪度两轻松休息,9月24号,老鹰队训练营始,球队报。
早刘莽早早带萝莉跑晨跑,七点回候,刘莽爸爸已经早餐做,刘莽洗完澡,亚莉克希娅扶,加保镖克莉丝汀-瓦格纳,桌七,吃早餐。
刘莽直件吐槽,俩妞,睡午,爸妈,每早睡早……
敢吐槽,担遭遇暴力摧残……
……
刘莽八点球馆,已经队友已经始训练。
虽老鹰队教练组提周始训练营,实际19号候,除刘莽外,其已经归队,早早始训练。
老鹰队角色球员竞争压力比赛季低。
新赛季新队友,新球队竞争。
赛季老球员新压力,很积极展示夏进步进步,新新秀更别,早早怎提包,巴霍两老球员展示积极性,免被老鹰队给换掉。
“喔喔喔……MVP终回,怎,哈基姆低位吗?”霍带巴刘莽热拥抱。
霍巴轻,进更衣室,更衣室间单独三衣柜,并且旁边两衣柜挂刘莽麦迪球衣,间衣柜放刘莽六双刘莽主客场配色签名鞋,知,老鹰队老,资格更老麦迪,刘莽。
“很酷,哈基姆低位脚步太棒,练久,勉强入门。”刘莽笑应。
“哇唔,低位单打入门容易啊!赋,入门,听星期吧!呐……”巴做夸张。
“运气已,主哈基姆教……”
刘莽霍巴寒暄几句,老油条,刘莽经历佩尔森加盟,已经解老球员。
每莫宁,莫宁铁血硬汉性格,NBA其实见。
两位新老将重新认识,队友,决赛恩怨随风。
“艾斯,训练服已经放,衣柜,换训练服理疗室做体测。”艾玛努奥尔刘莽两位老将寒暄完,。
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“,知,”始认识老队友话,,刘莽艾玛努奥尔鄙视:“艾玛努奥尔,容易瘦点,怎夏,胖,脂肪肝、糖尿病啊!”
“已经很努力,艾斯,明夏洛杉矶训练候带吧,给球童,管住。”艾玛努奥尔很绝望啊!
曾职业运员,新陈代谢很快,身体习惯吃东西,夏候训练师带薪休假,运量,胖。
刘莽,错,免费训练师,应,老队友,刘莽真担艾玛努奥尔胖什三长两短。
换训练服,刘莽理疗室,艾玛努奥尔边已经通知教练组刘莽。
“教练,久见啊!”刘莽克鲁格教练打招呼。
“嗯。”克鲁格教练副冷淡,带刘莽热身,始体测。
刘莽很知今体测数据比变化,力量提升极限啊!
系列体测,教练组刘莽变化惊呆!
身高:193公分。
臂展:208公分。
体重:91公斤。
40码(36.5米)短跑:3.723秒~3.695秒。
100米短跑:10.391秒~10.362秒。
垂直弹跳:0.902米~0.895米。
助跑跳:0.938米~0.942米。
卧推:250磅~290磅。
……
刘莽旁边比顶尖力量型外线球员体测比数据。
科比卧推,概145公斤,乔丹卧推,概150公斤,卡特卧推,概135公斤,麦迪卧推,概125公斤,詹姆斯卧推……170公斤……阿泰斯特卧推……180公斤……
詹姆斯新秀卧推,快赶阿泰斯特!
尼玛……
刘莽本超麦迪卧推沾沾喜,,论身体素质,詹姆斯永远bug。
科比乔丹力量算很,分卫色,詹姆斯比,差距,两走灵巧型。
更让刘莽感觉怕,詹姆斯……像很灵活啊……
身体素质真伤!
刘莽郁闷训练营计划,注克鲁格教练震惊模……
速度明显升或者降,赛季什变化,弹跳,极幅度变化正常,哪怕体测,并且整状态候,幅度变化。
卧推250磅~290磅变化,,刘莽卧推提高40磅!115公斤左右卧推,提升130公斤!
并且提高力量,刘莽速度弹跳太滑!
科比正常状态卧推145公斤左右,概320磅,赛季高候达360磅,160公斤左右,提高40磅卧推,导致身体极适应,速度、灵活性乃至弹跳滑。
刘莽,提升40磅卧推,体重变化!且灵活性、速度方受影响!
简直太夸张!
克鲁格教练刘莽力量感觉太怕!