147 特殊技
“叮,恭喜获特殊技’绝步伐’,持续间三秒,使次数2/2。”
“叮,恭喜获特殊技’弹间’,持续间五秒,使次数1/1。”
打未知特殊技包裹,叮叮叮响声,七敬业客观声音再次响,期待般,揭晓两项特殊技,由让摩拳擦掌。
项特殊技“绝步伐”,重复技,陆恪丝毫失望,相反十分欣喜。初新秀训练营,绝步伐使,练习赛优异表关键,奠定旧金山49试训基础。
老实,陆恪口袋移依旧问题。阶段,始终坚持懈锻炼移脚步传球脚步,真正比赛,脚步仅仅口袋移基本项已,外,诸影响因素。
比,寻找传球目标,防守球员突破路线需防备,二;比,防守球员靠近,闪躲、峙、推挡、突破等身体物理抗,将至关重;再比,进攻锋线口袋撕破,压力,移方向选择、传球选择及危机判断,将影响脚步移。
短间内,陆恪口袋移力本质飞跃,十分困难,比赛却周接周,根本喘息空隙。,再次收获“绝步伐”特殊技,钢刀刃话,完全决定比赛走向关键。
今比赛,虽陆恪仅仅遭遇次擒杀,仓促、凶狠擒抱及强力碰撞况却数胜数。候因进攻锋线防守利,候则陆恪脚步选择错误。
比赛结束,回更衣室,陆恪间做冰浴,并且队医按摩师帮助,进局部按摩缓解。尽管此,胜利喜悦带肾腺素缓缓消失,浑身肌肉酸痛始侵袭,连骨头感觉隐隐疼痛。
至少,橄榄球专观点正确:陆恪体重太轻,强硬抗,连基础保护力远远足。
由此见,“绝步伐”仅将关键刻秘密武器,陆恪保护秘密钥匙。
暗暗握握拳头,陆恪视线紧接落二项特殊技。
“弹间”,趣组合名词,弹代表速度力,往往指代传球;间则代表控制掌握,却与赛场环节息息相关。两名词,分,思清晰明;组合,顿让摸头脑。
记者,陆恪散思维力十分强劲,由主,始进脑补,马空,越越离谱,其实“弹”、“间”两词已经什联系,陆恪联外太空黑洞类关键词,根本靠谱。
,陆恪干脆放弃琢磨,打技明,仔细阅读。
“弹间”,名词定义广泛适广告、电影、视频等影像技术,被“间切割”或者“间冻结”,简单理解慢特效,乃至间静止特效。
,技术因系列电影“黑客帝”名声噪。电影,男主角仰闪躲弹慢镜头,堪称经典。,“弹间”名词横空世。
项特殊技呼欲:点二倍速比例放慢实间!
点二倍速!陆恪实太惊讶,由张嘴巴,几乎巴脱臼,简直堪称打破次元墙逆力!甚至比绝步伐恐怖!
象,电影经常画:静止,却主公群穿;回归实间话,正常走,主公却画光芒穿。,场景,却真实实?真“哈利-波特”“X战警”演变实。
幸运,点二倍速,十倍速或者间静止,否则,旦使,堪称非类,估计比赛结束,陆恪被疯狂科绑回解剖;即使仅仅点二倍速,技太思议!
换算,实间放慢点二倍,持续间五秒,味,实间秒,陆恪则拥点二秒,五秒计六秒,稍稍、仅仅稍稍比别快零点二秒。接受,至少显太惊世骇俗。
零点二秒,听似乎根本算什,似乎连音节声响及,闪。放正式比赛,却足“千钧”须臾!
,目假设陆恪推测猜测,具体况比赛才验证。唯遗憾,特殊技测试功,否则陆恪先训练测试效果,再投入比赛使。,太贪。
“绝步伐”,两次使机;“弹间”,次使机。
者,即使使技,实,完全理解档进攻,陆恪突肾腺素爆,水平提升;者实太逆,打破实平衡,次使机。
场常规赛午才刚刚结束已,陆恪已经迫及待始构思,二场常规赛,两特殊技底应该何使。
场比赛横空世,陆恪“奇兵”登场,奇制胜,且西雅图海鹰进攻端追分乏力,比分施加太压力,比赛紧张程度甚至比阵特洛伊场比赛;NFL,高度职业化联盟,场比赛,陆恪将研究象,奇兵效应消失,陆恪必须拿更本实力才。
胜利件,果连续胜利,再。
增强身实力,始终竞技体育世界铁律。,收获隐藏属性两特殊技,陆恪打两四分卫训练技。
四分卫训练技包熟悉老孔,初新秀训练营二特殊任务,奖励技包——关四分卫脚步基础训练,训练项目却稍稍。
“完训练:
立柱绕,二十组,每组八回;
平四边形角跑,二十组,每组四回;
绳梯横向与纵向移,二十组,每组四回;
沙包撞击,二十组,每组十二次;
膝盖夹球绕,十组,每组八回。
训练奖励:推挡力+1,力+1,虚晃力+1。”
虽脚步基础训练,次明显侧重:身体抗力及范围腾挪力。
比项,膝盖夹球绕。项主针四分卫跑卫训练。
训练,球员膝盖夹住弹力球,根据球员身型尺寸配备弹力球,网球;,球员必须范围内,完立锥绕训练,提,弹力球掉,旦掉,次绕算数。
项训练球员脚步调整、身体控制及肌肉柔韧度效果,简单,每次训练足让球员汗淋漓,整感觉像李逵拿绣花针跳扭秧歌般。
正因此,技包终奖励效果,集推挡力、力及虚晃力。
【讲真,近直野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】
显,陆恪脚步依旧达及格水准,系统制定训练包首选。
二四分卫训练技包则……怪异,陆恪实知应该何形容。
“完训练:
225磅(102公斤)卧推,三组,每组十五次;
225磅负重蹲,三组,每组十五次;
225磅扩胸拉伸,三组,每组二十五次;
35磅持重仰卧坐,三组,每组十五次;
30磅持重引体向,三组,每组十五次;
35磅负重平板支撑,三组,每组六十秒;
20磅哑铃划船姿势,三组,每组三十秒;
高位绳索划船姿势,三组,每组三十秒;
双杠悬挂支撑,三组,每组二十五次;
112磅哑铃左举重,三组,每组二十五次;
112磅哑铃右举重,三组,每组二十五次。
训练奖励:力量+3,爆力+1。”
随随便便扫视,陆恪已经觉吐血:训练项目此繁,且几乎每项训练负重。
其,卧推项目新秀训练营标准项目,225磅卧推,官方规定标准重量,测试球员力量水平。,四分卫外接免测。
,系统四分卫技训练包却明目张胆求陆恪进训练,答案已经再简单:豆芽菜再奋话,糟糕。