101 铁腕教练
四十码冲刺,4.79秒;二十码往返冲刺,4.42秒;绕三锥,6.88秒;纵跳摸高,31.5寸英寸;立定跳跃,108英寸。
陆恪新体测数据,此绩,比科林-卡佩尼克话,依旧稍稍差距,更首轮秀相比较,算惊艳。
毋庸置疑,足配五轮、六轮选秀四分卫数据,再加传球力冯德克测试满分话,选秀轮次再提升四轮、乃至三轮,。
惊,比五半月,陆恪新秀训练营数据,取全进步!
短短半,体测绩提升?兴奋剂,每脑海直接条件反射,难怪吉姆刚才此问。鲍比否决猜,每渐渐反应:段间,陆恪底付少汗水,训练底刻苦,才走今?
由主,视线朝球场“十号,艾利克斯-史密斯”投射。
站场,名十号依旧放松,丝苟进传球,连续完三十码传球,,正尝试四十五码传球。
吉姆首教练团队,目转睛注视。传球,;二,三……连续四,终传丢,“砰”砸框沿,弹;依旧慌乱,接连续传两,三再次丢。
十号暂停继续传球,站原,做简单拉伸运,始放松臂肌肉。
“,三十码传球,二十传二十。”鲍比解释声音传,众才恍悟。
正因此传球消耗量体力,四十五码传球精准度才始降。场比赛,传统口袋四分卫传球次数,少则二十次,则五十次,训练程,传球次数更,传球准度法避免因肌肉疲劳滑。
鲍比解释结束,“十码内传球,二十传十九;十码二十码传球,二十传十七。”
换言,陆恪已经进六十次传球训练,共丢四记传球。况,四十五码长传,依旧八传六。精准度控制力,实彩。
仅仅吉姆等,鲍比显注陆恪传球功底,由主给予更关注,此才够数珍。虽此场共三名四分卫正训练,视线离十号身影,连正放松简单瑜伽,似乎充满东方神秘。
提,功夫,药(或者草药),民族,口,……神秘。
“,功夫?”基普头脑句话,放况,实格格入喜感。,笑声,认认真真始思考性。
场边间陷入沉默,谁口话,知观察其四分卫训练,陷入思绪。突,鲍比声音犹洪钟般响,打断其思路,“组训练暂此止,更换组,传球训练。”
吉姆视线依旧停留十号身,微微挣扎,稍稍冲。
今仅仅试训,接,将全方位进检测考察;必话,甚至留几名候补选,随队进训练,队内进几场训练赛,进步展考察。即使替补四分卫,绝马虎。
问题,距离季赛剩周间,每感受犹山岳般紧迫感,留给球队间,实。
吉姆-哈勃位杀伐果决教练,风格鲜明、性尖锐、脾气火爆、雷厉风、二。球员期,罪少,经常记者打嘴仗;教练,更此,腕强硬,先圣迭戈斯坦福取辉煌,今顺势加盟旧金山49,接烂摊。
任,吉姆展铁血风,球队经理支持,整球队完清洗。
首先由二十构教练组,跑卫教练、进攻锋线教练、防守锋线教练留任,其全部撤换;其次五十三球队名单,口气放十七名球员,其包括两名四分卫,球员名单清空将近三分。
此笔,此决断,此干脆,整联盟堪称罕见,吉姆执教风格见斑。
电光火石间,吉姆已经做决断,“鲍比,打电话给杰克森,陪练队防守组叫,……”吉姆沉吟片刻,“陪练队进攻组叫吧。”
克雷格-杰克森(Greg-Ja),防守组二教练助,因教练组两克雷格,刻区别称呼。
“吉姆,打算怎做?”克雷格-罗曼站旁边,流露惊讶神色。显预料吉姆此举。
吉姆神色严峻、苟言笑,目光锐利死死盯球场内部,犹饥肠辘辘野狼,“训练。”
谓训练,其实警方内部语,特指菜鸟警/察进入警局或者警队。
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由警队工充满危险外,明况菜鸟往往耽误正,甚至连累队友,死攸关。,,警队将派遣名经验丰富老资格负责执导、传授、训练菜鸟。
老油条故菜鸟带城市危险、敏/感、复杂区域,制造外,施展震撼教育。狠狠被吓,菜鸟迅速长。,被警队内部“训练”,普通词汇却含戏式戏谑调侃。
克雷格基普交换视线,两隐隐始期待。
站训练场边界线外,陆恪始做简单拉伸,放松臂肌肉。
今状态调整,肌肉微微紧,态紧张急切,避免反应肌肉状态;,每坚持锻炼瑜伽,超半间,效果渐渐显,肌肉活性、韧性、耐性长足进步。
别,初新秀训练营,连续长传,肌肉酸痛感实语言难表达;,仅仅微微酸已,稍稍按摩放松,渐渐缓解释放。
“哔”,口哨声响,站球场边缘鲍比扬声喊,“参加试训四分卫。”
“怎回?”斯科特快步走,陆恪并肩立,神色奇打量四周,“注吗?球员正正式球员训练基移,,准备干什?”
陆恪注陆陆续续走球员,表解读太信息,“试训,翻覆内容。测试,训练赛。管怎,数据数据,终究场表。”
“今才试训,快?”斯科特由皱眉头,陆恪两加入部队,走向教练组员位置。
“感谢各位球员参加49试训,客套话。”列赫吉姆-哈勃,球队主教练,仅问候,甚至连介绍,直奔主题。
“接,进场简单训练赛,进攻组球员、防守组球员,全部批球员,每位四分卫使进攻锋线,防守球员,,进十档进攻。”吉姆简单三言两语明况,陆恪斯科特交换视线:料。“十档进攻,必须完,抄截,达阵罢,管结果何,十档进攻完,球员才离场。问题吗?”
新秀训练营,抄截或者达阵终结比赛,每位四分卫必须完十档进攻。味,教练组需更加全考察四分卫场承受压力力——
比,刚刚被抄截,立刻进传球,四分卫何选择?挑战刚才抄截球员?更换战术?选择跑卫?
“,跑卫。”吉姆补充,“相应,防守组撤掉名安全卫。”
跑卫掩护,味四分卫战术选择立刻少三分。跑四分卫,传球四分卫,却考验。
另外,使批球员,味,越早场,精力体力越旺盛,强度更,越迟场,优势将越越;,始场,漏洞钻,趁完全进入状态,打方措及,优势。
重点何选择、何衡量。
“告奋勇场吗?”吉姆扫视群。
“!”