八十章 被惊

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聂方平叶钦,脸抹笑,两性力量训练,叶钦提升很明显

步加速远远谈快,短跑选差距明显,象,叶钦步比,已经判若两,跑速度十分稳

叶钦并何,已经进入正式比赛节奏,候全部沉浸奔跑

步加速错,感觉很清晰,聂方平很强化力量训练,体重差增加两三公斤,虽依旧瘦弱,感觉直接。

力量变强,尤其步加速瞬间,够感觉蹬踏跑器速度更加

步踩塑胶跑够感觉股强反正力正快速

三十米,四十米,五十米……

叶利东周斌点摇头叹息,觉浪费候,两惊疑色。

“加速距离很长啊!”

周斌田径教练身,田径项目论径赛田赛足够解,叶钦几十米,平平,四五十米眼睛渐渐亮

尽管叶钦步加速算怎,比项目速度甚至点偏慢几十米,叶钦加速提升,似乎远远速度高点。

400米项目,部分员,调整控制速度,完全豁跑。

瞬间,周斌感觉叶钦似乎经加速,速度越越快,极限速度跑。

顶尖职业运员,候周斌奇怪,毕竟很顶尖运速度本身十分惊且分配速度跑法各异,极限速度,其实方百分八九十已。

十六七岁速度

叶钦纪少400米项目,进身体极限速度奔跑,,身体期将严重足,别冲刺,完整二百米特别费力。

海西省某县城跑法怪异,步加速比较慢,距离长,加速,速度却提升很快,快,让怀疑,足够支持跑完全程。

400米100米200米跑,别经历专业训练般运员,顶尖运员,受竞争,理压力,身状态偏差,半程速度冲太猛,半程速度瞬间掉

级别屡见鲜,400米项目比100米、200米,身体综合素质考验更强,速度,求速度保持力,训练比赛更难。

毕竟爆力速度足够快直接选择100、200项目,比400米,者更加被世关注。

速度耐力,选择范围更广,800米1000米、1500米、3000米,几长距离项目

400米项目,普遍速度,基本选择100米、200米,像本短跑届主力末续慎吾,已经退役伊东浩司,练400米身,逐步200米100米。

周斌本叶钦速度加太猛,怕间速度衰弱刚刚升几分欣喜谷底。

很快,眼睛再次亮

速度像,明显衰减

八十米、九十米、百米,弯进直……

节奏步幅十分远处跑奔驰竟莫名韵律感。

周斌此已经完全方才失望绪,双眼睛紧紧盯叶钦身影,甚至步加速,直接跑线位置,沿草坪穿

田径场间,叶钦奔跑。

“速度……速度……”

已经进入区域,叶钦速度并保持住方才速度,跑。

速度极限速度?!”

次接触,周斌知叶钦速度何,法,知叶钦极限速度奔跑状态,其实并非极限状态。

叶钦,控制速度。

,叶钦感觉跑,越越轻快。

比赛,却已经将状态

候提准备,身体角度倾斜,掌控住重,身体临近氧状态感觉始渐渐清晰,此长训练。

遍超长距离,短距离速度耐力跑,点难受感觉根本影响程度保持速度直持续跑

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进直,此场边周斌神色越期待神色。

“保持住,保持住。”

速度够坚持直跑终点,绝错。

始跑,状态此惊

次代表队田径领队,曾经田径运教练,尽管目测,叶钦错。

段直

更惊讶……

距离终点线三四十米位置,叶钦速度非衰减,反始冲刺!

次世少赛领队周斌,田径场未散教练员,眼睛。

趟400米,本被聂方平老教练纠缠办法,随,让叶钦跑趟。

敷衍,挑点错处。毕竟体育系统位老教练此低声气恳求,周斌叶利东,似乎远远超法……

,应该惊喜!

叶钦身影越越接近终点线,周斌头掀巨浪。

纪……水平……”

步加速稍慢外,速度叶钦直非常快,保持保持非常,周斌本叶钦应该力竭状态,……叶钦竟再次冲

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